Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Krémové a husté polévky

Oběd

Vybíráme z receptů

Přidat kategorii do oblíbených

Očištěná kuřecí prsa podélně rozkrojte na plátky, z obou stran je osolte a opepřete. Na pánvi rozehřejte olivový olej a maso na něm zprudka orestujte... více o Kuřecí prsa s houbovou omáčkou

Kotlety z obou stran osolte, opepřete a zprudka opečte v pánvi na olivovém oleji (zhruba minutu z každé strany), aby se maso zatáhlo. Vyjměte je a... více o Vepřové kotlety s houbovou omáčkou

Oloupanou cibuli nakrájejte najemno, aby jemnou omáčku nerušila velkými kusy. Na stejné kousky nakrájejte okurku, pokud máte Cornichon, použijte dvě.... více o Big Mac omáčka

Filety pražmy osušte papírovou utěrkou a z obou stran je osolte a opepřete. V pánvi rozehřejte lžíci olivového oleje. Rybu orestujte nejprve kůží dolů... více o Pražma s rajčaty a balzamikem

Těstoviny uvařte dle návodu. Doporučuji: funghetto, penne, velká kolínka, tagliatelle, ... Na olivovém oleji v pánvi krátce opečte česnek nakrájený na... více o Těstoviny s bazalkovým pestem, rajčaty a mozzarellou

Troubu předehřejte na 220–230 °C. Pokud máte, zapněte horkovzduch. Brokolici rozdělte na menší růžičky. Krátce je spařte v hrnci s vroucí vodou (stačí... více o Pizza verde s brokolicí

Rýži uvařte v osolené vodě podle návodu na obalu. Kuřecí prsa osušte, z obou stran je osolte a opepřete. Ve větší hluboké pánvi rozehřejte lžíci oleje... více o Kuřecí prsa se zeleninou z jedné pánve

Ve velké pánvi rozehřejte lžíci řepkového oleje. Přidejte najemno nasekaný zázvor, chilli papričku nakrájenou na tenká kolečka, plátky žampionů a na... více o Asijská omeleta s houbami

Těstoviny uvařte ve větším množství osolené vody na skus (tzv. al dente). Než je scedíte, odeberte si z hrnce stranou asi půl hrnku horké vody. Na... více o Těstoviny se ztraceným vejcem

Brambory a mrkev oloupejte, cuketu omyjte. Všechnu zeleninu nastrouhejte nahrubo do větší mísy, lehce osolte a nechte zhruba 10 minut vypotit. Pak ze... více o Cuketovo-bramborové placky s mrkví a sýrem

Vepřovou kýtu očistěte a nakrájejte na menší kostky. Šalotku nasekejte nadrobno a česnek prolisujte nebo nakrájejte na tenké plátky. Jasmínovou rýži... více o Vepřové na kari s hráškem a kukuřicí

Květák rozeberte na menší růžičky a propláchněte. Cibuli nakrájejte nadrobno, mrkev na malé kostičky a pórek na kolečka. V hrnci rozehřejte olej a... více o Květáková polévka s lososem

Kuřecí maso osušte papírovou utěrkou a nakrájejte na stejně velké kostky. Cibuli a papriku nakrájejte na větší kousky, cuketu na silnější půlkolečka.... více o Kuřecí špízy se zeleninou

Nejdříve připravte bylinkový dip. Do vysoké nádoby dejte olivový olej, oloupaný česnek, bazalku, nahrubo pokrájenou jarní cibulku a citronovou šťávu.... více o Špecle se šunkou a bylinkovým dipem

Broskve omyjte a nakrájejte na měsíčky, sýr halloumi na plátky. Rozehřejte grilovací pánev a halloumi na ní opečte z obou stran dozlatova. Poté krátce... více o Salát s grilovanými broskvemi a halloumi

Plátky telecího masa zlehka naklepejte (ideálně přes potravinářskou fólii), z obou stran je osolte a opepřete čerstvě mletým barevným pepřem. V... více o Dušené telecí s houbovým ragú

Těstoviny uvařte ve větším množství osolené vody tzv. na skus (al dente). Než je scedíte, odeberte si stranou asi půl hrnku vody z vaření. Ve větší a... více o Těstoviny s mozzarellou

Rajčata omyjte, nakrájejte na čtvrtky a dejte do pekáčku. Přidejte oloupanou červenou cibuli nakrájenou na měsíčky, neoloupané stroužky česneku, vše... více o Pečená rajčatová polévka

Květák rozdělte na růžičky, omyjte, vhoďte do vroucí osolené vody a povařte 3-4 minuty. Nevařte ho úplně do měkka, bude se ještě péct. Po uvaření ho... více o Zapečený květák se sýrovým bešamelem

Kuskus nasypte do středně velkého hrnce nebo mísy, přidejte špetku soli, lžíci olivového oleje a vše zalijte vroucím zeleninovým vývarem. Zakryjte... více o Řecký salát s kuskusem

Rajčata, okurku a papriku omyjte, papriku zbavte semínek a vše nakrájejte na malé kostky. Oloupanou cibuli nakrájejte na tenké půlměsíčky nebo najemno... více o Turecký pastýřský salát

Cuketu omyjte, odřízněte konce a nastrouhejte ji nahrubo. Dejte ji do misky, lehce osolte a nechte asi 10 minut odpočívat. Pak z ní vymačkejte vodu. K... více o Cuketová omeleta se šunkou a sýrem

Nejprve si oberte lístky čerstvého rozmarýnu z větviček tak, abyste získali tři vrchovaté lžíce. V hmoždíři je lehce podrtíte. Ve větší misce... více o Zauzený hovězí steak s rozmarýnem a česnekem

Jidášovo ucho zalijte vroucí vodou a nechte 10 minut bobtnat. Nudle uvařte podle návodu na obalu, sceďte a propláchněte studenou vodou, aby se... více o Nudle na asijský způsob

Steaky vyndejte z ledničky alespoň 30 minut předem. Těsně před pečením je zlehka potřete olejem a z obou stran opepřete. Silnostěnnou pánev nasucho... více o Hovězí steak se salátem

Cuketu omyjte a škrabkou nebo nožem ji podélně nakrájejte na co nejtenčí plátky. Ty dobře osolte, chvilku počkejte a pak osušte papírovou utěrkou vodu... více o Smažená mozzarella v cuketovém obalu

Kuřecí prsa pokapejte olivovým olejem, z obou stran je osolte a opepřete. Brambory důkladně omyjte (nemusíte je loupat) a nakrájejte na tenké plátky.... více o Šťavnaté kuřecí maso s brokolicí

Pokud máte sušené houby, zalijte je horkou vodou a nechte stát. Cibuli a česnek nasekejte nadrobno, slaninu nakrájejte na kostičky a vše orestujte v... více o Krůtí na houbách s rýží

Brambory očistěte kartáčkem, pokud je to potřeba, dejte do hrnce s vodou, uvařte ve slupce doměkka a slijte. Uvařené brambory rozložte na plech... více o Rozpláclé brambory se sýrem a jarní cibulkou

Těstoviny uvařte ve vroucí osolené vodě na skus (al dente). Mezitím dejte do vyšší nádoby lístky bazalky, olivový olej, parmazán, oloupaný česnek a... více o Těstovinový salát s grilovanou řepou

Nejdříve připravte ananas. Okrájejte z něj kůru, vykrojte tuhý střed a dužinu nakrájejte na kostičky. Chilli papričku omyjte, případně zbavte semínek... více o Grilovaná panenka s pikantním ananasem

Nejdříve si připravte karamelizovanou cibuli. Oloupanou bílou cibuli nakrájejte na kroužky a nasucho orestujte v pánvi. Pak ji jemně zasypte cukrem,... více o Hovězí burger s čedarem a jalapeños

Všechny ingredience na kořenící směs roztlučte v hmoždíři a pořádně rozmělněte, případně umelte. Naporcovaná žebra touto směsí potřete, přiklopte a... více o Vepřová žebra na pivu

V hlubší pánvi rozehřejte olej, přidejte nadrobno nakrájenou cibuli a nechte ji zesklovatět. Pak přidejte nadrobno nakrájenou mrkev a řapíkatý celer a... více o Boloňská omáčka bez masa

Omyté cukety nakrájejte podélně na plátky, lehce je osolte a nechte chvilku vypotit. Pak je osušte papírovou utěrkou, opepřete a opečte na rozpálené... více o Slaný koláč s cuketou

Očištěnou vepřovou panenku ze všech stran osolte a opepřete. Na pánvi (ideálně takové, která smí do trouby) rozpalte dvě lžíce olivového oleje a maso... více o Vepřová panenka s kuskusem

Ve větší pánvi rozehřejte polovinu másla. Přidejte najemno nakrájené šalotky a krátce je orestujte. Pak přidejte nastrouhaný zázvor a nasekaný česnek... více o Omeleta s kokosovým mlékem

Řapíkatý celer, papriky a cuketu nakrájejte na plátky, cherry rajčátka nechte celá a vše opečte v grilovací pánvi na polovině olivového oleje. V hrnci... více o Rajčatová polévka se zeleninou

Ve větší pánvi rozehřejte olej. Přidejte očištěné celé jarní cibulky a opékejte je asi 2 minuty, dokud nezměknou. Do pánve přidejte krevety a vše... více o Omeleta s krevetami

Oloupané brambory dáme vařit v osolené vodě. Mezitím rozmražený špenátový protlak dáme do jiného kastrolu a provaříme tak, abychom z něho dostali... více o Špenátovo-bramborová kaše

Kuřecí křídla očistěte a každé v kloubu překrojte na dvě části. Ve větší míse smíchejte olivový olej, med, pomerančovou šťávu, nasekanou petrželku a... více o Obalovaná kuřecí křídla

V pánvi rozehřejte 50 g másla, přidejte na plátky nakrájené žampiony a chilli papričky a restujte na středním plameni zhruba 5 minut, dokud houby... více o Vafle se špenátem a vejci

Kulaté zapékací formičky vymažte olivovým olejem a vyložte je podél vnitřní části tenkými plátky brambor (nemusíte je loupat). Dovnitř vložte nadrobno... více o Bramborové muffiny se zeleninou

Špekáčky nakrájejte na plátky a ty případně ještě překrojte. Rozehřejte pánev a špekáčky orestujte (není třeba přidávat tuk, špekáčky ho pustí).... více o Brambory se zelím a špekáčky

Do mísy dejte okapanou cizrnu. Přidejte najemno nasekanou cibuli a česnek, vejce, bylinky, mouku a koření. Vše zakápněte citronovou šťávou, směs dobře... více o Falafel z horkovzdušné fritézy s bylinkovým dipem

Brambory nechte ve slupce a důkladně je očistěte kartáčkem. Poté je nakrájejte na čtvrtinky a vysypte je na plech vyložený pečicím papírem. Přidejte... více o Vepřová panenka ve slaninovém kabátku

Troubu zapněte na 200 °C. Maso osolte, opepřete a ze všech stran potřete pestem z medvědího česneku. Řepu a brambory oškrábejte, cibuli oloupejte, vše... více o Kuře pečené s pestem z medvědího česneku a zeleninou

Květák uvařte v páře (nebo ve vodě) doměkka a rozmačkejte ho v míse. Ke květáku přidejte hrnek vody, nad kterou nebo ve které se vařil. Vmíchejte... více o Květákové karbanátky

Těstoviny uvařte v osolené vodě al dente (tvrdší na skus). V pánvi rozehřejte olej a krátce na něm orestujte nakrájené cukrové hrášky spolu s... více o Těstoviny s tvarohem a hráškem

Ledový salát omyjte a natrhejte na menší kousky. Sýry a bagetky nakrájené na plátky opečte z obou stran na grilovací pánvi vytřené olejem. Salát... více o Salát s grilovaným sýrem