Recept na špízy – postup přípravy, suroviny a více variant receptu

Špízy se vyznačují rychlou úpravou, pestrostí a jsou oblíbené na grilování. Jejich poznávacím znamením je, že se jednotlivé pokrájené suroviny napíchají na špejli nebo špízovou kovovou jehlu a takto se opékají či grilují.

Obvykle se špízy připravují z kombinace masa a zeleniny. Vepřové nebo kuřecí se nakrájí na malé kousky a mezi ně se jehla proloží nakrájenou cibulí, paprikou, nebo malými rajčátky. Špízové jehly mohou být i vegetariánské, často se na ně přidávají i houby. Existují i sladké verze, kdy se špízy opékají s ovocem.