Grilovaný tuňák se salátem a broskví

moje hodnocení:

hodnotilo: 0
doba přípravy: 30 minut
počet porcí: 4 porce
počet kalorií: neuvedeno
autor: F.O.O.D.

Suroviny

Vložit do nákupu
    • 1
      kg tuňák
    • 3,5
      lžíce olivový olej (3-4 lžíce)
    • 2
      ks chilli papričky
    • 1
      snítka koriandr
    • 1
      ks broskve
    • salát frisée
    • balzamikový ocet
    • pepř mletý
    • sůl

Postup přípravy receptu

Vložit do kuchařky
1
Tuňáka nakrájejte na 4 stejné steaky, potřete je olejem, přidejte nakrájenou chilli papričku a koriandr a marinujte 2 hodiny. Potom steaky z tuňáka grilujte z každé strany 2–2,5 minuty. Teprve pak osolte.
2
Umytou broskev nakrájejte na proužky, smíchejte se salátem, najemno nasekanou chilli papričkou, koriandrem a pokapejte olivovým olejem a balzamikovým octem. Zlehka osolte a opepřete.

Komentáře k receptu

  • 400% NIGA
    400% NIGA |

    29. 11. 2013 10:42

    negři proč mažete komenty???????? MORE NIGGA :-D :-D :-D :-P :-P :-P :-P :-P :-P :-P :-P :-P :-P :-P :-P :-P :-P :-P :-P :-P :-P

  • 300% niga
    300% niga |

    29. 11. 2013 10:40

    NIGANIGANIGANIGANIGANIGANIGANIGANIGANIGANIGANIGANIGANIGA 3========================================D NIGA PÉRO NGIGAGANGIANGIANGIAGNIAGNAI <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 NIGA YOOO NIGGA

  • 200% niga
    200% niga |

    29. 11. 2013 10:29

    niga niga niga niga niga niga niga niga niga niga niga niga niga niga niga niga niga niga niga niga niga niga niga niga niga niga niga niga niga niga niga :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D NIGA NIGA NIGGGAAAAA