• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Grilování & BBQ Nejlepší recepty z jahod
  • Recepty.cz
  • Pomocníci
  • Databáze ingrediencí
  • Listový špenát

Listový špenát

Podobné ingredience

  • Baby špenát
  • Dušený špenát
  • míchaný listový salát
 

Recepty vytvořené za použití této ingredience

Nádivka s paprikovou klobásou

Nádivka s paprikovou klobásou

Množství je do formy na biskupský chlebíček, kterou vymažeme máslem a vysypeme hrubou moukou nebo strouhankou. Rohlíky pokrájíme na kostičky a dáme do... více o Nádivka s paprikovou klobásou

60 minut
Dušený špenát s rajčaty, uzeným tofu a kukuřicí (cizrnou)

Dušený špenát s rajčaty, uzeným tofu…

Mražený listový špenát mírně posolte a rozehřejte v hrnci na mírném plameni, podlitý trochou vody. Mezitím si nakrájejte rajčátka na čtvrtky, cibule... více o Dušený špenát s rajčaty, uzeným tofu a kukuřicí (cizrnou)

Hovězí roládky s velikonoční hlavičkou

Hovězí roládky s velikonoční hlavičkou

Uzené maso uvaříme, nakrájíme na kostičky, odložíme si 0,2l vývaru. Smícháme mleté maso, nadrobno nakrájené housky, uzené maso, rozšlehaná vajíčka,... více o Hovězí roládky s velikonoční hlavičkou

Kuřecí stehna s jarní nádivkou

Kuřecí stehna s jarní nádivkou

Kuřecí stehna opatrně vykostíme, tak abychom neporušili kůži. Přes folii lehce naklepeme, osolíme a opepříme. Toastový chléb nakrájíme, přelijeme... více o Kuřecí stehna s jarní nádivkou

Bramborové placičky se špenátem

Bramborové placičky se špenátem

Špenát připravíme přesně podle návodu, osolíme a opepříme. Brambory uvařené v šupce oloupeme a nastrouháme. Špenát, brambory, vejce a strouhanku... více o Bramborové placičky se špenátem

10 minut
Listový špenát na smetaně

Listový špenát na smetaně

Necháme lehce osmažit cibulku na půlkolečka, přidáme nakrájený česnek. Zalijeme smetanou, provaříme a přídáme slepičí bujon. Dáme tymián, pepř, sůl,... více o Listový špenát na smetaně

40 minut
Pečený filet z mořského pstruha se špenátem námořníka Pepka

Pečený filet z mořského pstruha se…

Vykuchané a šupin zbavené pstruhy opláchneme a osušíme. Pstruhy nařízneme podél páteře a odřízneme z každého dva filety. Sůl smícháme s posekaným... více o Pečený filet z mořského pstruha se špenátem námořníka Pepka

Plněné žampiony špenátem

Plněné žampiony špenátem

Z očištěných žampionů odstraníme nožičky, které nasekáme na jemné kousky. Rozehřejeme máslo a orestujeme na něm cibuli, žampiony a česnek. Pak přidáme... více o Plněné žampiony špenátem

15 minut
Plněné cukety podle časopisu F.O.O.D.

Plněné cukety podle časopisu F.O.O.D.

Překrojeným cuketám lehce seřízněte ještě spodní část tak, aby vznikly jakési lodičky. Do remosky nalijte trochu vody, vložte do ní cukety a na 10... více o Plněné cukety podle časopisu F.O.O.D.

20 minut
Smetanová špenátová omáčka

Smetanová špenátová omáčka

Spěníme cibuli,přidáme uzené nakrájené na kostičky a osmahneme. Přidáme listový špenát,rozklepneme vejce,osolíme,přidáme špetku vegety. Podlejeme... více o Smetanová špenátová omáčka

Vinná klobása ve špenátu

Vinná klobása ve špenátu

Na oleji zpěníme jemně pokrájenou cibuli, přidáme částečně rozmražený špenát a na plátky pokrájený česnek a dusíme, dokud se voda ze špenátu neodpaří.... více o Vinná klobása ve špenátu

Ryba s těstovinami

Ryba s těstovinami

Těstoviny uvaříme dle návodu v osolené vodě. Drobně pokrájenou cibuli osmažíme dozlatova na trošce oleje ve velké pánvi. Pak přidáme pyré s česnekem,... více o Ryba s těstovinami

35 minut
Vepřové roládky

Vepřové roládky

Vepřové plátky naklepeme, posolíme, opepříme a přidáme špetku gyros či grilovacího koření. Na jednolivé plátky naskládáme podušený listový špenát,... více o Vepřové roládky

45 minut
Široké nudle v omáčce z čerstvého špenátu

Široké nudle v omáčce z čerstvého…

Na špeku a anglické slanině osmažit cibulku, přidat kuřecí maso osolit a dusit do měkka. Přidat omytý špenát překrájený na jemno a spařený. Zalít... více o Široké nudle v omáčce z čerstvého špenátu

60 minut
Zapečená vinná klobása - slaný koláč

Zapečená vinná klobása - slaný koláč

Troubu zahřejeme na 200°C. Zapékací formu vyložíme pečícím papírem, do ní stočíme vinnou klobásu a začneme péct ještě dřív než připravíme těsto.... více o Zapečená vinná klobása - slaný koláč

Nadívaná krůtí prsa

Nadívaná krůtí prsa

Maso omyjeme, osušíme, ostrým zářezem ze strany v něm vytvoříme kapsu a zevniř i zvenku ho osolíme a opepříme. Toastový chléb nakrájíme na kostičky,... více o Nadívaná krůtí prsa

Chowder z uzeného sledě

Chowder z uzeného sledě

Máslo rozpusťte v hrnci a stáhněte plamen na minimum. Přidejte cibuli a opékejte až je hodně měkká, ale nezmění barvu. Přidejte slaninu a opékejte... více o Chowder z uzeného sledě

35 minut
Bramborové placky se špenátovým nákypem

Bramborové placky se špenátovým…

**Bramborové placky:** Z prolisovaných brambor, mouky, soli a mléka zpracujte tužší těsto. Vytvarujte je jako šišku, odkrajujte z ní kousky,... více o Bramborové placky se špenátovým nákypem

Italský salát  z plátků rajčat a mozzarelly

Italský salát z plátků rajčat a…

Nejdřív si uděláme špenátové pesto - v olivovém oleji rozmixujeme (ponorným mixérem) špenátové listy a polovinu dávky česneku, přidáme pinie, znova... více o Italský salát z plátků rajčat a mozzarelly

Losos s hořčicovou omáčkou a špenátem

Losos s hořčicovou omáčkou a špenátem

Suroviny na omáčku dobře promícháme a dáme proležet do lednice. Na másle s olejem osmažíme mírně posolené filety a potom nahrubo překrájené špenátové... více o Losos s hořčicovou omáčkou a špenátem

Vepřové se sýrovo-špenátovou omáčkou

Vepřové se sýrovo-špenátovou omáčkou

Na oleji si orestujeme osolenou a opepřenou plec pokrájenou na kostičky (nudličky) dozlatova, přilijeme asi 2 dcl vody a necháme povařit doměkka.... více o Vepřové se sýrovo-špenátovou omáčkou

Brokolicovo-špenátová roláda

Brokolicovo-špenátová roláda

K opranému a osušenému špenátu přidáme žloutky, osolíme, opepříme a dochutíme muškátovým oříškem. Pak lehce vmícháme sníh z bílků, směs rozložíme na... více o Brokolicovo-špenátová roláda

Kuřecí na špenátovém salátu s jogurtovou omáčkou

Kuřecí na špenátovém salátu s…

Prsa pokrájíme na nudličky, opepříme a zakápneme citronovou šťávou. Necháme je v misce alespoň hodinu odpočinout. **Mezitím si připravíme špenát na... více o Kuřecí na špenátovém salátu s jogurtovou omáčkou

Dančí roláda s vejci

Dančí roláda s vejci

Špenát spaříme ve vroucí osolené vodě a necháme okapat. Plát masa naklepeme přes folii a osolíme, rozložíme na něj slaninu a špenát, do středu dáme... více o Dančí roláda s vejci

Vepřová krkovička v rozmarýnovém sádle s česnekem

Vepřová krkovička v rozmarýnovém…

Krkovici rozřízneme na dvě části, z každého kousku vytvoříme váleček a svážeme jej. Osolíme, opepříme a opečeme na části sádla Brick dozlatova. Poté... více o Vepřová krkovička v rozmarýnovém sádle s česnekem

90 minut
Pangasius na listovém špenátu se smetanou

Pangasius na listovém špenátu se…

Filety osolíme, opepříme, obalíme v mouce a osmažíme na oleji. Cibuli najemno pokrájíme, česnek pokrájíme na slabé plátky a obojí orestujeme na másle,... více o Pangasius na listovém špenátu se smetanou

Celozrnné špenátové lasagne

Celozrnné špenátové lasagne

V míse smícháme vejce, parmezán a cottage cheese. Plát lasagní vložíme do vymazané zapékací mísy, navrstvíme půlku špenátu, dáme plát lasagní, dál... více o Celozrnné špenátové lasagne

Pečené brambory se špenatovými listy a volím okem

Pečené brambory se špenatovými listy…

Brambory propíchneme skrz, dáme péct do trouby na 200 stupňů, asi tak na hodinu. Pozor musí byt omyté a ve slupce. Špenát spaříme, může být mražený,... více o Pečené brambory se špenatovými listy a volím okem

Cizrnová polévka s rajčaty

Cizrnová polévka s rajčaty

Na oleji orestujeme oloupanou a nakrájenou cuketu a pórek, osolíme, opepříme, přidáme dle chuti česnek, rajčatový protlak, bobkový list, vývar a... více o Cizrnová polévka s rajčaty

Špenátová pizza

Špenátová pizza

Cibulku nakrájíme nadrobno, osmahneme na oleji, přidáme špenát, ochutíme podle chuti česnekem, solí. Listové těsto vyválíme na tenký plát, přeneseme... více o Špenátová pizza

15 minut
Salát podle Kaprové

Salát podle Kaprové

Oprané špenátové listy nakrájíme najemno. Přidáme šťávu z čerstvých pomerančů a smícháme s mandarinkovým kompotem. Nakonec přidáme malinkou špetičku... více o Salát podle Kaprové

Sytá zeleninová polévka

Sytá zeleninová polévka

Mrkev očistíme a nakrájíme na kostky. Rajčata nasypeme do hrnce, přilijeme horký zeleninový vývar, přidáme mrkev a vaříme, dokud mrkev nezměkne (10-15... více o Sytá zeleninová polévka

Těstoviny se špenátem a medovou zálivkou

Těstoviny se špenátem a medovou…

Na oleji orestujeme kousky žampionů, přidáme česnek podle chuti. Listy špenátu omyjeme a přidáme k žampionům krátce restujeme (2-3 min.). Zálivku... více o Těstoviny se špenátem a medovou zálivkou

40 minut
Pangas se špenátem a nivou

Pangas se špenátem a nivou

Čerstvé špenátové listy krátce povaříme ve vodě, vodu slijeme. Kdo chce, může listy nahrubo posekat. Pokud použijeme špenát mražený, necháme rozmrazit... více o Pangas se špenátem a nivou

Kari tofu se špenátem

Kari tofu se špenátem

Prolisovaný česnek a najemno nakrájenou cibuli osmažíme na oleji (3-5 min). Přidáme zbylé ingredience kromě špenátu a vaříme za občasného míchání asi... více o Kari tofu se špenátem

Těstoviny s růžovozelenou omáčkou (špenátovou)

Těstoviny s růžovozelenou omáčkou …

Na másle nebo oleji zpěníme cibulku a česnek nakrájený na plátky. Přidáme špěnát, rozpustíme a podusíme. Přidáme protlak. Vlijeme smetanu, v níž... více o Těstoviny s růžovozelenou omáčkou (špenátovou)

Lehké špenátové špagety s ořechy

Lehké špenátové špagety s ořechy

Na pánvi rozehřejeme máslo a opečeme cibulku. Přidáme nasekaný špenát a česnek. Krátce dusíme, přisypeme nasekané ořechy, osolíme, opepříme, přilijeme... více o Lehké špenátové špagety s ořechy

O trochu lepší šťouchané brambory

O trochu lepší šťouchané brambory

Brambory uvaříme do měkka. Rozpálíme pánev, vložíme na drobno nakrájenou anglickou slaninu (špek) a necháme vypéct tuk. Přidáme cibuli a osmažíme ji.... více o O trochu lepší šťouchané brambory

Těstoviny s lososem a špenátem

Těstoviny s lososem a špenátem

Těstoviny uvaříme na skus. Na pánvi orestujeme lososa a plátky česneku. Přidáme špenát a restujeme. Poté zalijeme smetanou, posypeme sýrem, necháme... více o Těstoviny s lososem a špenátem

Quiche Panaque

Quiche Panaque

V míse rozšleháme vejce se smetanou a moukou, přidáme sůl a pepř. Dortovou formu vyložíme listovým těstem, na které rovnoměrně rozložíme chřest, pórek... více o Quiche Panaque

Zapékaná špenátová miska

Zapékaná špenátová miska

Nejprve připravíme americké brambory (smažíme ve fritovacím hrnci, ale lépe v troubě "nasucho"), dále pokrájíme kuřecí prsa na malé kostičky, osolíme,... více o Zapékaná špenátová miska

Lehká špenátová polévka

Lehká špenátová polévka

Špenát propereme, na olivovém oleji zpěníme nadrobno nakrájenou cibulku a přidáme nahrubo nastrouhanou mrkev a řapíkatý celer a jemně orestujeme.... více o Lehká špenátová polévka

Špenátové noky s parmazánem

Špenátové noky s parmazánem

Špenát spaříme, rozsekáme, přidáme tvaroh, vejce, osolit, opepřit a přidáme polohrubou mouku tak, aby se hmota nelepila (nebo jen minimálně). Mokrýma... více o Špenátové noky s parmazánem

Špenátový salát s brusinkami

Špenátový salát s brusinkami

Špenát omyjeme a zbavíme stopek. Mrkev očistíme a nastrouháme na delší proužky. Vejce nasekáme na malé kousky. Všechno spolu s brusinkami, mandlemi a... více o Špenátový salát s brusinkami

Těstoviny se špenátem a žampiony

Těstoviny se špenátem a žampiony

Žampiony nakrájejte na plátky, orestujte je na trošce olivového oleje, přidejte špenát a lehce poduste. Až je vše měkké, vlijte smetanu, přidejte dle... více o Těstoviny se špenátem a žampiony

Těstoviny s mletým hovězím a špenátem

Těstoviny s mletým hovězím a špenátem

Ve woku orestujeme mleté hovězí maso, cibuli na půlkolečka, česnek na plátky. Osolíme a opepříme, přidáme sekaný špenát nebo špenátové listy a... více o Těstoviny s mletým hovězím a špenátem

Plněná panenka dle Bohuslava Martinů

Plněná panenka dle Bohuslava Martinů

Z panenky uděláme 4 plátky po 150 g, které naklepeme, osolíme, opepříme, posypeme provensálským kořením z obou stran. Na maso dáme plátek šunky, sýra,... více o Plněná panenka dle Bohuslava Martinů

Meloun se špenátem a Nivou

Meloun se špenátem a Nivou

Meloun dejte na chvíli do mrazničky. Meloun tak získá tužší konzistenci a bude se tak lépe zpracovávat. Opláchněte špenátové listy a sýr Nivu... více o Meloun se špenátem a Nivou

Mango se salátovým podkladem

Mango se salátovým podkladem

Mango oloupejte, z obou stran jádra odřízněte dužinu a tu nakrájejte na tenké podélné plátky. Na servírovacím talíři smíchejte smíchejte listy salátu... více o Mango se salátovým podkladem

Špenátový nákyp III.

Špenátový nákyp III.

Na oleji necháme zpěnit cibuli, přidáme špenát, osolíme, přidáme mletý pepř, koriandr a chvíli dusíme. Do směsi vmícháme trochu smetany, přidáme... více o Špenátový nákyp III.

  • Předchozí stránka
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • Další stránka

Doporučujeme

50 minut
Steakový salát s balzamikem

Steakový salát s balzamikem

40 minut
Rybízová bublanina

Rybízová bublanina

20 minut
Řecký salát s olivami

Řecký salát s olivami

Poslední sledované recepty

99
Nudle se shiitake
Nudle se shiitake
78
Pórková polévka s cizrnou
Pórková polévka s cizrnou
39
Chlupaté cuketové knedlíky či halušky
Chlupaté cuketové…
24
Těstoviny se sušenými rajčaty
Těstoviny se sušenými…
21
Citronovo-borůvková bábovka
Citronovo-borůvková…

Zajímavé články

Melounový salát s fetou podle Koko: Tuhle rychlovku budete v létě zbožňovat
Melounový salát s fetou podle Koko: Tuhle…
Letní domácí sirupy: Vyrobte si mátový, lipový nebo levandulový
Letní domácí sirupy: Vyrobte si mátový, lipový…
Osvěžující letní drinky s bublinkami: 5 receptů na domácí koktejly, které zvládnete za minutu
Osvěžující letní drinky s bublinkami: 5 receptů…
Vyrobte si domácí růžovou vodu: Je skvělá na pleť, do nápojů, dezertů i salátů!
Vyrobte si domácí růžovou vodu: Je skvělá na pleť…
10 potravin pro dlouhověkost: Víte, které zpomalují stárnutí?
10 potravin pro dlouhověkost: Víte, které…
AHA.cz Petr Nárožný po operaci krčku: Odmítl další operaci!

Petr Nárožný po operaci krčku: Odmítl další operaci!

Mimibazar Fenomén Ozempic: Jak fungují injekce na hubnutí, pro koho jsou a kde číhá nebezpečí?

Fenomén Ozempic: Jak fungují injekce na hubnutí, pro koho jsou a kde číhá nebezpečí?

Dáma.cz Jedna zářící diamanty, druhá ošuntělá jako z kontejneru. Které 2 nejdražší kabelky světa stojí stovky milionů?

Jedna zářící diamanty, druhá ošuntělá jako z kontejneru. Které 2 nejdražší kabelky světa stojí stovky milionů?

Blesk pro ženy Nečekejte na slevy, tyto kousky mizí hned: Nejhezčí letní šaty do 699 Kč

Nečekejte na slevy, tyto kousky mizí hned: Nejhezčí letní šaty do 699 Kč

Ženy.cz Pět maminek zažilo proměnu a den pro sebe, podívejte se na výsledek

Pět maminek zažilo proměnu a den pro sebe, podívejte se na výsledek

Blesk.cz Gottovi muži v ohrožení. Gondolán v nemocnici! Suchánek podepsal revers...

Gottovi muži v ohrožení. Gondolán v nemocnici! Suchánek podepsal revers...

SportRevue.cz VIDEO: Legendární „Žvejka“ a dalších 8 nezapomenutelných reklam Jaromíra Jágra

VIDEO: Legendární „Žvejka“ a dalších 8 nezapomenutelných reklam Jaromíra Jágra

Maminka.cz Lékaři jí řekli, že potrácí. Dnes má doma zázračná dvojčata, která při porodu vážila pouhých 500 gramů

Lékaři jí řekli, že potrácí. Dnes má doma zázračná dvojčata, která při porodu vážila pouhých 500 gramů

Blesk Horoskopy Horoskop na další týden: Kdo zažije nečekané vyznání lásky a koho čeká rodinné usmíření?

Horoskop na další týden: Kdo zažije nečekané vyznání lásky a koho čeká rodinné usmíření?

Abecedazahrady Sbohem, komáři! Objevte typy sítí do oken i dveří, které vás zbaví bzučení

Sbohem, komáři! Objevte typy sítí do oken i dveří, které vás zbaví bzučení

Nedávno navštívené recepty:

Houbový guláš Cikánský guláš Hovězí Stroganoff
Volská oka speciál Těstoviny se zelím a uzeným II. Zapékané těstoviny se špenátem a šunkou
Celozrnná buchta s tvarohem a ovocem Halušky podle Daniely Krémová kapustovo-sýrová polévka
Citronovo-makové muffiny Božské bezlepkové cookies Dort z OREO sušenek

Další doporučené ingredience:

Lískooříškový krém Lískové oříšky Lískové těsto List kadeřávku Lístky kafírové limety
Lístky růže Listová zelenina Listové oříšky v jogurtové polevě Listové saláty - mix Listové těsto
Listy Listy křenu Listy řepy Lišky Lívance
Lněná semínka Logr Lokum Losos Losos bez kůže
  • Recepty.cz
  • Pomocníci
  • Databáze ingrediencí
  • Listový špenát
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact