Jak využít slupky od jablek

Slupky od jablek určitě nevyhazujte, i ty se dají využít. Jak známo, tak právě pod slupkou a v ní je to největší množství prospěšných látek. Jablečné slupky tak můžete usušit a pak dále používat, buď se dají jíst samotné, nebo jako přísada do zdravých ovesných vloček, müsli, tyčinek či jako přísada do čajů. Z jablek se také dá uvařit nálev. Uvařte vodu, nechte ji trochu zchladnout a pak s ní zalijte libovolné množství jablečných slupek. Tento nápoj je nejenom velmi lahodný, ale také velmi prospěšný pro naše zdraví, především pro trávicí systém. Zlepšuje zažívání, pomáhá při nachlazení a funguje také jako dobrý prostředek pro zklidnění před spaním. Pokud chcete nápoj využít při nachlazení, účinek nápoje ještě posílíte, pokud přidáte trochu strouhaného zázvoru nebo trochu skořice, hřebíčku, medu a citronové šťávy.

Mohlo by vám zachutnat