• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Články
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
  • Zapomenuté heslo Založit nový účet
  • Recepty.cz - logo
    Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
    Vložit recept
    Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Velikonoce
    • Recepty.cz
    • Pečené batáty s quinoou
    Napište svůj komentář k receptu

    Pečené batáty s quinoou

    autor: F.O.O.D.
    0.0
    moje hodnoceni
    0.0
    hodnotilo: 0
    doba přípravy: 30 minut
    počet kalorií: neuvedeno
    Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
    Pečené batáty s quinoou
    Pečené batáty s quinoou
    Pečené batáty s quinoou
    Pečené batáty s quinoou
    Pečené batáty s quinoou
    Pečené batáty s quinoou
    4fotografie
    Nahrát fotku
     

    Tento salát plný vitamínů vás spolehlivě zasytí a dodá potřebnou energii. Jeho pestrost chutí a barev si určitě zamilujete.

    Suroviny

    4 porce
      • 4
        ks batáty střední
      • olivový olej
      • 150
        g quinoa
      • 4
        ks jarní cibulka
      • 1
        svazek petrželka hladkolistá
      • 1
        svazek bazalka
      • 250
        g cherry rajčátka
      • 250
        g kukuřice sterilovaná
      • citronová šťáva z 1/2 citronu + k podávání
      • 1
        ks bílý jogurt
      • sůl
      • pepř mletý

    Postup přípravy receptu

    1
    Batáty podélně rozkrojte na poloviny, na řezu potřete olejem, osolte, dejte na plech nebo do pekáče a vložte do trouby předehřáté na 180 °C. Pečte asi 30 minut (záleží na velikosti hlíz), dužnina by měla být měkká. Quinou uvařte podle návodu na obalu. Jakmile je hotová, v cedníku ji důkladně propláchněte studenou vodou.

    RADA: Jak co nejlépe uvařit luštěniny

    2
    Než se batáty upečou, nakrájejte na kolečka jarní cibulky, nasekejte petrželku a bazalku, rajčata pokrájejte na kousky. Vše dejte do mísy a promíchejte s uvařenou quinoou, kukuřicí, citronovou šťávou a asi dvěma lžícemi oleje. Dochuťte solí a pepřem.
    3
    Upečené batáty rozdělte na talíře, přidejte poctivou porci quinoy a podávejte s jogurtem ochuceným solí, pepřem a citronem.
    4
    Recept pro vás připravil časopis F.O.O.D.

    RADA: Chci si koupit aktuální číslo nebo předplatit časopis F.O.O.D.

    Podělte se s přáteli o recept

    Podobné recepty

    Kuřecí stripsy v sezamu se salátem z quinoy

    Kuřecí stripsy v sezamu se salátem z…

    Hovězí Massaman karí s batáty

    Hovězí Massaman karí s batáty

    Gratinované brambory a batáty

    Gratinované brambory a batáty

    Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

    Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
    Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

    Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

     

    Komentáře k receptu

    • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
    Vyberte, co chcete vytisknout
    Kategorie: Saláty FOOD Vegetariánské a zdravé
    Leden Únor Březen Květen Červen Červenec Srpen Září Říjen Listopad Prosinec Oběd Večeře Pečení Vaření Dietní Děti Vegetariáni Bez lepku Slovník pojmů
    Použité ingredience v tomto receptu: Batáty Bazalka Bílý jogurt Cherry rajčátka Citronová šťáva Jarní cibulka Kukuřice Olivový olej Pepř mletý Petrželka Quinoa Sůl

    Majonéza bez vajec

    Podělte se s přáteli o recept

    Mohlo by vám zachutnat

    Špagety s bazalkou

    Špagety s bazalkou

    Kuře na soli

    Kuře na soli

    Sýrový nákyp II.

    Sýrový nákyp II.

    Vepřové kotlety se špekáčkem

    Vepřové kotlety se špekáčkem

    Jahodové řezy s pudinkem a želé

    Jahodové řezy s pudinkem a želé

    Chléb

    Chléb

    Ovesné muffiny

    Ovesné muffiny

    Grilovaný hermelín s červenou řepou

    Grilovaný hermelín s červenou řepou

    Ovocný dort

    Ovocný dort

    Doporučujeme

    180 minut
    Tlačenka s vařenými vejci

    Tlačenka s vařenými vejci

    45 minut
    Španělský ptáček s rýží

    Španělský ptáček s rýží

    36 minut
    Placičky z bílých fazolí

    Placičky z bílých fazolí

    20 minut
    Sekaná se slaninou a zeleninou

    Sekaná se slaninou a zeleninou

    20 minut
    Špagety s pestem ze sušených rajčat

    Špagety s pestem ze sušených rajčat

    40 minut
    Tvarohové knedlíky s jahodami

    Tvarohové knedlíky s jahodami

    55 minut
    Red velvet dort

    Red velvet dort

    40 minut
    Buchtičky se šodó

    Buchtičky se šodó

    Majonéza bez vajec

    Poslední sledované recepty

    51
    Palačinky
    Palačinky
    39
    Rychlá bábovka
    Rychlá bábovka
    38
    Svíčková na smetaně
    Svíčková na smetaně
    35
    Bramboráky
    Bramboráky
    34
    Snadné čokoládové muffiny
    Snadné čokoládové muffiny

    Zajímavé články

    Whisky krkovice a další opilé recepty s masem zahájí grilovací sezónu!
    Whisky krkovice a další opilé recepty s masem…
    Recept na čevabčiči: Skvělý pokrm, který zdomácněl v české kuchyni
    Recept na čevabčiči: Skvělý pokrm, který…
    Oblíbená jídla prince Philipa a proč jedl raději bez královny
    Oblíbená jídla prince Philipa a proč jedl raději…
    Tvarohová pomazánka: Recept na tu nejlepší s vařenými vejci!
    Tvarohová pomazánka: Recept na tu nejlepší s…
    Na čem si rád pochutnal Vlasta Burian? Král komiků byl velký gurmán
    Na čem si rád pochutnal Vlasta Burian? Král…

    Sledujte nás

    AHA.cz Hvězda Ulice Jarka Obermaierová: Problémy s ALKOHOLEM!

    Hvězda Ulice Jarka Obermaierová: Problémy s ALKOHOLEM!

    AHA.cz Moudro Haliny Pawlowské: Tohle vzkázala tlouštíkům!

    Moudro Haliny Pawlowské: Tohle vzkázala tlouštíkům!

    AHA.cz Nedělní Aha! 11.4.2021

    Nedělní Aha! 11.4.2021

    Dáma.cz 6 tajemství královny Alžběty: Díky nim se dožila vysokého věku i vypadá skvěle

    6 tajemství královny Alžběty: Díky nim se dožila vysokého věku i vypadá skvěle

    Dáma.cz 5 nejkrutějších znamení zvěrokruhu: Nepatří mezi ně také váš partner?

    5 nejkrutějších znamení zvěrokruhu: Nepatří mezi ně také váš partner?

    Ženy.cz Sexy zkrácené topy? Tohle můžu nosit také, dokazují modelky s plnými tvary

    Sexy zkrácené topy? Tohle můžu nosit také, dokazují modelky s plnými tvary

    Maminka.cz Neuvěřitelné 'skóre'! Krásná Michaela Salák se stala po páté maminkou!

    Neuvěřitelné 'skóre'! Krásná Michaela Salák se stala po páté maminkou!

    Reflex.cz Vláda nechce vzdělané a kriticky myslící lidi, ale nevolníky do montoven, říká hospodářská historička

    Vláda nechce vzdělané a kriticky myslící lidi, ale nevolníky do montoven, říká hospodářská historička

    E15.cz Hasičárny nebo vesnické hospody. Kvalitní architektura se dávno nestaví jen ve městech

    Hasičárny nebo vesnické hospody. Kvalitní architektura se dávno nestaví jen ve městech

    Abecedazahrady Česnek podivný: Jak si na něm pochutnat

    Česnek podivný: Jak si na něm pochutnat

    Další doporučené recepty:

    Pečená žebra v Cole podle Brunety v kuchyni
    Pečená žebra v Cole podle Brunety v…
    Pečenáče z kapra
    Pečenáče z kapra
    Pečené batáty
    Pečené batáty
    Pečené batáty s tofu v rajčatové omáčce
    Pečené batáty s tofu v rajčatové omáčce
    Pečené bramborové lupínky
    Pečené bramborové lupínky
    Pečené brambory
    Pečené brambory
    • Recepty.cz
    • Pečené batáty s quinoou
     
    • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
    • Autorská práva k publikovaným materiálům
    • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
    • Informace o zpracování osobních údajů
    • Cookies
    • Nastavení soukromí