• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Články
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
  • Zapomenuté heslo Založit nový účet
  • Recepty.cz - logo
    Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
    Vložit recept
    Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Příležitosti
    • Recepty.cz
    • Jarní zelný salát
    Napište svůj komentář k receptu

    Jarní zelný salát

    autor: recepty73
    0.0
    moje hodnoceni
    5.0
    hodnotilo: 3
    doba přípravy: 15 minut
    počet kalorií: neuvedeno
    Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
    Jarní zelný salát
    Jarní zelný salát
    Jarní zelný salát
    Jarní zelný salát
    Jarní zelný salát
    Jarní zelný salát
    4fotografie
    Nahrát fotku
     

    Suroviny

    4 porce
      • 1
        kg bílé zelí ranné, malá hlávka
      • sůl
      • cukr krupice nebo med
      • citronová šťáva
      • 1
        lžíce olej
      • citronová kůra - není nutná
    • Do pestrého salátu:
      • 1
        ks červená paprika nebo kapie, menší
      • 2
        ks rajčata zralá, pevná
      • okurka salátová půl kusu
      • 6
        ks ředkvička dle chuti, cca 5 -

    Postup přípravy receptu

    1
    Ranné zelí rozkrojíme na čtvrtky a poté pokrájíme na nudličky. Dáme do mísy, dle chuti osolíme, přidáme trochu cukru (postačí 1 plná lžíce) a rukou promícháme a jemně promneme. Kdo chce salát výraznější, přidá maličko jemně nastrouhané citronové kůry. Ranné zelí je šťavnaté a křehké, není nutné ho dlouze "drtit". Takto propracované zelí už postačí jen zakápnout olejem, dochutit citronovou šťávou, promíchat a můžeme podávat.

    RADA: Podívejte se na VIDEO, jak připravit zdravé jídlo do krabičky

    2
    Pokud chceme salát pestřejší, postačí nám polovina hlávky ranného zelí, připravená stejně jako základní salát + očištěná, další nadrobno pokrájená zelenina.
    3
    Jarní zelný salát připravujeme nejlépe z chlazené zeleniny. Není nutné ho nechávat proležet, podáváme ho ihned, aby křupal a zbytečně nevadl. Výborný je samotný, ale podávat ho můžeme klidně i jako plnohodnotnou přílohu.

    RADA: Recepty na další skvělé saláty!

    Podělte se s přáteli o recept

    Podobné recepty

    Křupavý jarní salát

    Křupavý jarní salát

    Jarní bramborový salát s vejcem

    Jarní bramborový salát s vejcem

    Jarní salát s grapefruitem a avokádem

    Jarní salát s grapefruitem a avokádem

    Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

    Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
    Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

    Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

     

    Komentáře k receptu

    • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
    Vyberte, co chcete vytisknout
    Kategorie: Saláty Zeleninové
    Syrové Slovník pojmů
    Použité ingredience v tomto receptu: Bílé zelí Červená paprika Citronová kůra Citronová šťáva Cukr krupice Okurka salátová Olej Rajčata Ředkvička Sůl

    Zdravé jídlo do krabičky: Deník veganky

    Podělte se s přáteli o recept

    Mohlo by vám zachutnat

    Drůbková polévka

    Drůbková polévka

    Hovězí na houbách II.

    Hovězí na houbách II.

    Třešňový koláč z podmáslí

    Třešňový koláč z podmáslí

    Těstoviny brokolice ham a mňam

    Těstoviny brokolice ham a mňam

    Arabský chléb - Pide

    Arabský chléb - Pide

    Bábovka s medem, ricottou a jablky

    Bábovka s medem, ricottou a jablky

    Makrelová pomazánka

    Makrelová pomazánka

    Bylinkový králík na žampionech

    Bylinkový králík na žampionech

    Hovězí karabáček na světlém pivu

    Hovězí karabáček na světlém pivu

    Doporučujeme

    60 minut
    Květáková pizza

    Květáková pizza

    50 minut
    Kotlety plněné kysaným zelím

    Kotlety plněné kysaným zelím

    20 minut
    Salát se sázenými vejci

    Salát se sázenými vejci

    45 minut
    Buchtičky s krémem

    Buchtičky s krémem

    40 minut
    Langoše s avokádem a lososem

    Langoše s avokádem a lososem

    15 minut
    Fazolový salát s rajčaty

    Fazolový salát s rajčaty

    90 minut
    Hrnečková pomerančová bábovka

    Hrnečková pomerančová bábovka

    30 minut
    Jarní šakšuka

    Jarní šakšuka

    150 minut
    Hovězí po burgunsku

    Hovězí po burgunsku

    Zdravé jídlo do krabičky: Deník veganky

    Poslední sledované recepty

    39
    Rychlá bábovka
    Rychlá bábovka
    35
    Palačinky
    Palačinky
    34
    Plněné papriky s rajskou omáčkou
    Plněné papriky s rajskou…
    33
    Snadné čokoládové muffiny
    Snadné čokoládové muffiny
    30
    Vepřový guláš
    Vepřový guláš

    Zajímavé články

    Papriky plněné masem: Uvařte si jídlo vašeho dětství. Takové jste ještě nejedli!
    Papriky plněné masem: Uvařte si jídlo vašeho…
    Vločkové kaše: 5 nejlepších k snídani i svačině
    Vločkové kaše: 5 nejlepších k snídani i svačině
    French toast neboli pavézky: Vznešenou snídani připravíte i ze zbytků!
    French toast neboli pavézky: Vznešenou snídani…
    Porchetta: Za masovou roládu po italsku vám rodina udělí řád zlaté vařečky!
    Porchetta: Za masovou roládu po italsku vám…
    Mini Pavlova: Recept a galerie nejkrásnějších dortíků, které miluje celý svět!
    Mini Pavlova: Recept a galerie nejkrásnějších…

    Sledujte nás

    AHA.cz Hvězda Slunečné Eva Burešová: Vybírá si, kdo nahradí Lamboru!

    Hvězda Slunečné Eva Burešová: Vybírá si, kdo nahradí Lamboru!

    AHA.cz Světlana Nálepková (60) v ohrožení života: OTOK MOZKU!

    Světlana Nálepková (60) v ohrožení života: OTOK MOZKU!

    AHA.cz Deník Aha! 1.3.2021

    Deník Aha! 1.3.2021

    Dáma.cz Seriál Ulice: Blance jde o život a Lumír s Ingrid čelí pomluvám

    Seriál Ulice: Blance jde o život a Lumír s Ingrid čelí pomluvám

    Dáma.cz Rebelové slaví 20 let: Oholená podpaží, Norisová málem přišla o zuby a další věci z natáčení

    Rebelové slaví 20 let: Oholená podpaží, Norisová málem přišla o zuby a další věci z natáčení

    Ženy.cz Zlaté glóby 2021: Šaty z červeného koberce i obýváků slavných!

    Zlaté glóby 2021: Šaty z červeného koberce i obýváků slavných!

    Maminka.cz Brutálně upřímné momentky? Ano, protože přesně takové mateřství je

    Brutálně upřímné momentky? Ano, protože přesně takové mateřství je

    Reflex.cz Vladimír Mertlík: Nacismus s bolševismem na věčné časy a nikdy jinak!

    Vladimír Mertlík: Nacismus s bolševismem na věčné časy a nikdy jinak!

    E15.cz Místo břízolitu dřevo. Chata z „osmdesátek“ po rekonstrukci připomíná ptačí budku

    Místo břízolitu dřevo. Chata z „osmdesátek“ po rekonstrukci připomíná ptačí budku

    Abecedazahrady Kávovary, překapávače, vakuum pot: Přístroje na kávu, které připraví pořádné kafe

    Kávovary, překapávače, vakuum pot: Přístroje na kávu, které připraví pořádné kafe

    Další doporučené recepty:

    Jarní vajíčková pomazánka
    Jarní vajíčková pomazánka
    Jarní vývar s nudlemi a zeleninou
    Jarní vývar s nudlemi a zeleninou
    Jarní závitky s krevetami, bylinkami a zeleninovými nudlemi
    Jarní závitky s krevetami, bylinkami a…
    Jarpag dolma - masem plněné vinné listy
    Jarpag dolma - masem plněné vinné listy
    Játra (nejen) se žampiony
    Játra (nejen) se žampiony
    Játra na cibulce
    Játra na cibulce
    • Recepty.cz
    • Jarní zelný salát
     
    • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
    • Autorská práva k publikovaným materiálům
    • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
    • Informace o zpracování osobních údajů
    • Cookies
    • Nastavení soukromí