• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Velikonoce
  • Recepty.cz
  • Bat, salát ze zelené čočky
Napište svůj komentář k receptu

Bat, salát ze zelené čočky

autor: F.O.O.D.
0.0
moje hodnoceni
5.0
hodnotilo: 1
doba přípravy: 15 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Bat, salát ze zelené čočky
Nahrát fotku
 

Suroviny

4 porce
    • 150
      g zelená čočka (předem namočená a uvařená)
    • 50
      g bulgur (připravený podle návodu na obalu)
    • 1
      svazek máta
    • 1
      svazek petrželka
    • 0,50
      svazek kopr
    • 100
      g listový špenát
    • 2
      lžíce olivový olej
    • 200
      g rajčata
    • 2
      lžíce rajský protlak
    • 1
      ks citron
    • chilli (drcené)
    • sůl
    • pepř mletý

Postup přípravy receptu

1
V míse promíchejte čočku, bulgur a pokrájené bylinky. Nasekaný špenát osmažte na oleji, vmíchejte nakrájená rajčata a protlak, přidejte k čočce a dochuťte.
Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Krémová polévka z barevné čočky, kroketa z čočky a bramborového pyré

Krémová polévka z barevné čočky,…

Salát (nejen) z černé čočky

Salát (nejen) z černé čočky

Salát z barevné čočky s římským salátem, zakysaná smetana s majoránkou

Salát z barevné čočky s římským…

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • kamka | 13. 5. 2014 13:06

    výborný recept, díky moc :-)

Vyberte, co chcete vytisknout
Zdravě i chutně Salát Luštěniny Snídaně Dopolední svačina Oběd Svačina Večeře Vegetariáni Vegani Turecko Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Bulgur Chilli Citron Kopr Listový špenát Máta Olivový olej Pepř mletý Petrželka Rajčata Rajský protlak Sůl Zelená čočka
Podělte se s přáteli o recept

Mohlo by vám zachutnat

Kuřecí prsíčka á la Lada

Kuřecí prsíčka á la Lada

Zdravější marokánky

Zdravější marokánky

Vanilkové rohlíčky - rychlé

Vanilkové rohlíčky - rychlé

Lesklá citronová poleva

Lesklá citronová poleva

Pivní palačinky

Pivní palačinky

Jahodový pohár

Jahodový pohár

Jogurtová buchta s ovocem II.

Jogurtová buchta s ovocem II.

Pohádkový čokoládový dort

Pohádkový čokoládový dort

Chuťovky (jednohubky) z listového těsta

Chuťovky (jednohubky) z listového…

Doporučujeme

40 minut
Kung pao

Kung pao

40 minut
Jarní salát s grapefruitem a avokádem

Jarní salát s grapefruitem a avokádem

45 minut
Kuřecí mini řízečky s bylinkovou strouhankou

Kuřecí mini řízečky s bylinkovou…

30 minut
Rizoto s masem

Rizoto s masem

20 minut
Rybí karbanátky se salátem

Rybí karbanátky se salátem

30 minut
Jarní šakšuka

Jarní šakšuka

15 minut
Máslo s medvědím česnekem

Máslo s medvědím česnekem

50 minut
Vepřová panenka s cibulí a jablky

Vepřová panenka s cibulí a jablky

Bazar
Zelené šortky TCM 134/140 Zelené šortky TCM 134/140 Více info
NÁDHERNÁ DLOUHÁ BAREVNÁ PROUŽKOVANÁ ŠÁLA NÁDHERNÁ DLOUHÁ BAREVNÁ PROUŽKOVANÁ ŠÁLA Více info
Lego Belville - peřinka zelená s puntíky Lego Belville - peřinka zelená s puntíky Více info
Per Una fialovo - zelený top V.44 Per Una fialovo - zelený top V.44 Více info

Poslední sledované recepty

32
Rychlovka z těstovin
Rychlovka z těstovin
26
Veganské housky
Veganské housky
16
Červená řepa se zelím
Červená řepa se zelím
14
Gratinované brambory
Gratinované brambory
13
Brokolicový salát IV.
Brokolicový salát IV.

Zajímavé články

Bábovky podle cukráře Josefa Maršálka: Upečte si kynutou, třenou mramorovou nebo mini verzi z litého těsta
Bábovky podle cukráře Josefa Maršálka: Upečte si…
Upečte si štěstíčka: Sušenky se vzkazem k Mezinárodnímu dni štěstí
Upečte si štěstíčka: Sušenky se vzkazem k…
Jaro je tu! Pokochejte se jarními dezerty a přivítejte oblíbené roční období stylově
Jaro je tu! Pokochejte se jarními dezerty a…
5 základních chyb při přípravě sekané: Jaké to jsou a děláte je také?
5 základních chyb při přípravě sekané: Jaké to…
Světový den spánku ve znamení jídel pro lepší usínání: Co (ne)jíst k večeři?
Světový den spánku ve znamení jídel pro lepší…
AHA.cz Konec idylky s pracháčem? Bagárová přiznala problémy

Konec idylky s pracháčem? Bagárová přiznala problémy

Mimibazar Nejčastější zlozvyky, které škodí vaší kráse. Neděláte to taky?

Nejčastější zlozvyky, které škodí vaší kráse. Neděláte to taky?

Dáma.cz Jaká si dát předsevzetí podle znamení? Štíři potřebují odpustit, Střelci říkat ne

Jaká si dát předsevzetí podle znamení? Štíři potřebují odpustit, Střelci říkat ne

Blesk pro ženy Před 31 lety v Praze otevřel první McDonald's! Prohlédněte si unikátní fotografie z prvních českých Mekáčů

Před 31 lety v Praze otevřel první McDonald's! Prohlédněte si unikátní fotografie z prvních českých Mekáčů

Ženy.cz Kdybych mohla vrátit čas! Jak přijmout chyby z minulosti a vytěžit z nich maximum?

Kdybych mohla vrátit čas! Jak přijmout chyby z minulosti a vytěžit z nich maximum?

Blesk.cz Zemřel herec z Harryho Pottera: Kolaps u nástupiště 9 a 3/4!

Zemřel herec z Harryho Pottera: Kolaps u nástupiště 9 a 3/4!

SportRevue.cz VIDEO: Připomeňte si 10 nejslavnějších gólů v dějinách české hokejové reprezentace

VIDEO: Připomeňte si 10 nejslavnějších gólů v dějinách české hokejové reprezentace

Maminka.cz Lilia Khousnoutdinova: Řídím se africkým příslovím, že na výchovu dítěte je potřeba celá vesnice

Lilia Khousnoutdinova: Řídím se africkým příslovím, že na výchovu dítěte je potřeba celá vesnice

Blesk Horoskopy Příšerní sourozenci: Žárlí, závidí, žalují a soudí

Příšerní sourozenci: Žárlí, závidí, žalují a soudí

Abecedazahrady Jak na chov perliček a jaké jsou jejich užitné vlastnosti? Radí dlouholetý chovatel

Jak na chov perliček a jaké jsou jejich užitné vlastnosti? Radí dlouholetý chovatel

Další doporučené recepty:

Barvená velikonoční vejce v cibulových slupkách
Barvená velikonoční vejce v cibulových…
Baskické kuře
Baskické kuře
Baštovní koláč
Baštovní koláč
Batátová polévka s cizrnou
Batátová polévka s cizrnou
Batátové bramboráčky s medvědím česnekem
Batátové bramboráčky s medvědím česnekem
Batátové bramboráky
Batátové bramboráky
  • Recepty.cz
  • Bat, salát ze zelené čočky
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí