Mléčná ovesná kaše

moje hodnocení:

5,0

hodnotilo: 4
doba přípravy: 10 minut
počet porcí: 4 porce
počet kalorií: neuvedeno
autor: F.O.O.D.

Postup přípravy receptu

Vložit do kuchařky
1
Do hrnce se zesíleným dnem nebo speciálního hrnce na vaření mléka vlijte mléko a vsypte vločky. Lehce osolte a za občasného míchání přiveďte k varu. Stáhněte plamen, nechte probublávat, až vločky změknou a promění se ve šlemovitou kaši. Oslaďte, posypte ovocem a ihned podávejte.
2
----
3
=====Tip=====
4
Ovesnou kaši si můžete připravit také v mikrovlnné troubě: smíchejte vločky s mlékem či vodou a vložte do mikrovlnky asi na 4 minuty nebo až vznikne požadovaná konzistence.
Použité ingredience v tomto receptu: Cukr Mléko Ovesné vločky Ovoce Sůl
Vyzkoušeli recept

Komentáře k receptu

  • oceanik
    oceanik |

    30. 4. 2017 10:29

    Recept je velmi jednoduchý. Není třeba stát celou dobu u plotny a řešit vykypění nebo připálení mléka. Po přivedení k varu stačily necelé dvě minuty aby byla kaše hotová. Ohledně porcí. Pro normální pár je 100g vloček a půl litru mléka opravdu moc. U sportovců to samozřejmě může být jinak viz ostatní komentáře. Děkuju za recept.

  • canni
    canni |

    6. 3. 2015 19:38

    100g vloček je totiž na 2 porce pro drobné nesportující ženy :) já cvičím každý den, tak si k snídani mohu dovolit 70g vloček, zalévám směsí vody a mléka (když není mléko, dám jen vodu, stačí vroucí a nemusíte ani nic vařit), zasypávám vším možným na co je chuť - ovoce čerstvé i sušené, sekané ořechy, kokos, kousek čokolády, kakao/karob, skořice, perníkové koření, med, arašídové máslo.... Když je ráno čas, hodím namočené vločky do mixéru se sušeným ovocem nebo banánem, jak se to rozmixuje, krásně to osladí.. Mňamka! Těch 100g v receptu bych viděla tak na jednu pořádnou chlapskou porci ;) Mimochodem pěkné foto u receptu..

  • McVitas
    McVitas |

    18. 1. 2014 13:23

    Tak nevím, ale mě půl litra mléka a 100g vloček přišlo tak sotva na dvě porce :) Možná kdybych to déle vařil tak to více nabyde...

Poslední navštívené:

Abecední seznam: