Tortilly s fazolovou směsí

Name: Tortilly s fazolovou směsí
Total time: 10 min
Yield: 2 porce
Ingredients: 1 ks cibule; sůl; 1 lžíce olivový olej; 1 ks česnek; chilli; 200 g fazole v tomatové omáčce; 2 ks tortilla; 1 ks paprika - bílá

autor: ozzy2233

0.0

moje hodnoceni

3.0

hodnotilo: 2

doba přípravy: 10 minut

počet kalorií: 1 073 kJ

2fotografie

Nahrát fotku

Suroviny

2 porce

- 2
  ks tortilla
- 1
  ks cibule menší
- 1
  ks paprika - bílá
- 1
  ks česnek stroužek
- 200
  g fazole v tomatové omáčce
- 1
  lžíce olivový olej
- sůl
- chilli koření

Postup přípravy receptu

Na pánvi rozehřejeme olej (může být i normální). Potom přidáme na kostičky nakrájenou cibuli, papriku a rozmačkaný česnek a za občasného promíchání orestujeme.

Po orestování přidáme fazole i s nálevem a špetku chilli koření (nebo stačí koupit fazole v rajčatové chilli omáčce). Prohřejeme a krátce podusíme a dochutíme solí.

Náplň rozdělíme do ohřátých tortill (v mikrovlnné troubě, kupuji tortilly v Lidlu) a podáváme za tepla.

Energetická hodnota je psaná na 1 porci, což je 1 tortilla se směsí.

!!! DOBROU CHUŤ !!!