Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Krémové a husté polévky
Napište svůj komentář k receptu

Polévka z červené čočky

autor: F.O.O.D.
0.0
moje hodnoceni
3.6
hodnotilo: 27
doba přípravy: 30 minut
obtížnost: snadné
Polévka z červené čočky
Polévka z červené čočky
Polévka z červené čočky
Polévka z červené čočky
Polévka z červené čočky
Polévka z červené čočky
4fotografie
Nahrát fotku
 

Tato vydatná polévka krásně zasytí i zahřeje. Kromě červené čočky v ní najdete sekaná rajčata, cibulku, česnek a voňavé koření. K dokonalosti ji dotáhnete lístky máty.

Suroviny

4 porce
    • 1
      ks cibule
    • olivový olej
    • 3
      stroužek česnek
    • 2
      lžička římský kmín
    • 1
      ks zázvor cca 5 cm
    • 250
      g červená čočka
    • 1
      plechovka sekaná rajčata
    • 1
      l zeleninový vývar
    • sůl dle chuti
    • pepř mletý dle chuti
    • citronová šťáva k podávání
    • máta k podávání

Postup přípravy receptu

1
Cibuli pokrájejte nadrobno a zpěňte na troše oleje, přidejte nasekaný česnek, římský kmín a nastrouhaný zázvor a restujte asi dvě minuty, aby se koření rozvonělo.

RADA: VIDEO, jak správně krájet cibuli

2
Vsypte čočku, přidejte krájená rajčata, zalijte vývarem, promíchejte a vařte asi 20 minut. Hotovou polévku dochuťte solí, pepřem a citronovou šťávou. Přidat můžete i nasekanou mátu.
3
Recept pro vás připravil časopis F.O.O.D.

RADA: Chci si koupit aktuální číslo nebo předplatit časopis F.O.O.D.

Podobné recepty

 

Komentáře k receptu

  • Akninam | 28. 3. 2019 19:44

    Takovou polévku varivam také ☺ jen s kořením garam masala. Je to výborná polévka☺

Kategorie: Polévky Krémové a husté polévky Čočková, z červené čočky FOOD
Vaření Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Červená čočka Česnek Cibule Citronová šťáva Máta Olivový olej Pepř mletý Římský kmín Sekaná rajčata Sůl Zázvor Zeleninový vývar

Mohlo by vám zachutnat

Doporučujeme

Další doporučené recepty:

Polévka z bílých fazolí s uzeným masem
Polévka z bílých fazolí s uzeným masem
Polévka z černých fazolí a kokosu
Polévka z černých fazolí a kokosu
Polévka z čerstvého špenátu - jednoduchá a rychlá
Polévka z čerstvého špenátu -…
Polévka z červené čočky - jednoduchá a rychlá
Polévka z červené čočky - jednoduchá a…
Polévka z červené čočky s koriandrem
Polévka z červené čočky s koriandrem
Polévka z červené řepy
Polévka z červené řepy