• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Krémové a husté polévky
  • Recepty.cz
  • Kuskus s tuňákem
Napište svůj komentář k receptu

Kuskus s tuňákem

autor: ZlatiHra
0.0
moje hodnoceni
3.0
hodnotilo: 5
doba přípravy: 20 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Kuskus s tuňákem
Nahrát fotku
 

Suroviny

3 porce
    • 0,50
      balení kuskus
    • 1
      balíček tuňák v oleji Nejlépe kousky, ale dá se použít i sendvičový
    • 0,50
      balíček nakládaná kukuřice
    • 1
      ks cibule menší
    • 75
      ml smetana na vaření (množství dle vaší chuti)
    • 1
      ks mozzarella
    • sůl
    • pepř mletý
    • sojová omáčka (není nutno používat, já recept dělám zejména na kolejích, kde se tento univerzální přípravek užívá

Postup přípravy receptu

1
Nejprve si přichystáme kuskus dle návodu na balení. (Lžíce oleje, zalít horkou osolenou vodou, nechat chvíli ustát atd.)
2
V hlubší pánvi rozpálíme olej, můžeme použít olej z tuňáka, pokud máme tuňáka v oleji. Ale pozor, hodně prská!
3
Na oleji osmažíme nakrájenou cibuli. Smažíme dozlatova, ale nikoliv dohněda!
4
K cibuli přisypeme na pánev tuňáka, kukuřici, rozmícháme a mírně osmahneme vzniklou směs.
5
Ke směsi na pánvi nasypeme předem připravený kuskus, přidáme nakrájenou mozzarelu, zalijeme smetanou a pečlivě promícháváme, až se mozzarela rozehřeje.
6
Dochutíme pepřem, solí, případně dalším kořením. Já přidávám i sojovou omáčku. (Kolejní rychlý dobrý recept. :) )
7
Přeji Vám dobrou chuť!
Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Kuskus s tuňákem a zeleninou

Kuskus s tuňákem a zeleninou

Kuskus se zeleninou a tuňákem

Kuskus se zeleninou a tuňákem

Kuskus s kuřecím masem na kari

Kuskus s kuřecím masem na kari

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Těstoviny & rizota
Pokrmy Z těstovin Oběd Večeře Vaření Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Cibule Kuskus Mozzarella Nakládaná kukuřice Pepř mletý Smetana na vaření Sojová omáčka Sůl Tuňák v oleji
Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Nadívaná kuřecí, kachní nebo krůtí prsa

Nadívaná kuřecí, kachní nebo krůtí…

Vaječná omeleta se zeleninou

Vaječná omeleta se zeleninou

Karamelový koláč

Karamelový koláč

Dvoubarevný roládový pařížský dort

Dvoubarevný roládový pařížský dort

Citronové řezy-máslové a výtečné

Citronové řezy-máslové a výtečné

Borůvkový koláč s pudinkem a jahodami

Borůvkový koláč s pudinkem a jahodami

Nádivkový beránek

Nádivkový beránek

Babiččina bábovka (výborná)

Babiččina bábovka (výborná)

Špenátový salát s mozzarellou

Špenátový salát s mozzarellou

Doporučujeme

30 minut
Kuřecí prsa s houbovou omáčkou

Kuřecí prsa s houbovou omáčkou

15 minut
Rychlá miso polévka z woku

Rychlá miso polévka z woku

40 minut
Marry Me Chicken

Marry Me Chicken

50 minut
Nejjednodušší jablečný koláč

Nejjednodušší jablečný koláč

45 minut
Dýňová polévka s červenou čočkou

Dýňová polévka s červenou čočkou

30 minut
Smažená rýže se zeleninou a krůtím masem

Smažená rýže se zeleninou a krůtím…

45 minut
Nakládané houbičky

Nakládané houbičky

20 minut
Banánové lívance s kokosem a jablky

Banánové lívance s kokosem a jablky

40 minut
Nepečený jablkový dort

Nepečený jablkový dort

Poslední sledované recepty

33
Drobenkový kakaový koláč s tvarohem
Drobenkový kakaový koláč…
26
Česnekové fazolky s parmezánem
Česnekové fazolky s…
17
Jogurtový krémeš s piškoty
Jogurtový krémeš s…
15
Králík cibulář na tymiánu
Králík cibulář na tymiánu
14
Jednoduchá rajská omáčka
Jednoduchá rajská omáčka

Zajímavé články

Tajemství dokonalého kynutého těsta: 3 triky, díky kterým bude lepší než kdy dřív
Tajemství dokonalého kynutého těsta: 3 triky,…
Víte, co je Marry Me Chicken? Připravte ho a můžete očekávat nabídky k sňatku!
Víte, co je Marry Me Chicken? Připravte ho a…
7 českých podzimních superpotravin: Jsou levné, pochutnáte si na nich a některé dokáží i zázraky
7 českých podzimních superpotravin: Jsou levné,…
Některé chutě prostě nestárnou. KAND slaví 60 let receptury a MALVA 80 let tradice
Některé chutě prostě nestárnou. KAND slaví 60 let…
6 tipů, jak zpracovat úrodu chilli papriček: Usušte je, naložte nebo z nich uvařte džem
6 tipů, jak zpracovat úrodu chilli papriček:…
AHA.cz Kyprá Vendula z Ulice? Teď je z Rusevové sexy čtyřicítka!

Kyprá Vendula z Ulice? Teď je z Rusevové sexy čtyřicítka!

Mimibazar Vztahový hit z TikToku: Funguje pravidlo 777 i v běžné rodině?

Vztahový hit z TikToku: Funguje pravidlo 777 i v běžné rodině?

Dáma.cz Lucie (35): Nežiju jen s mužem, ale i s tchyní. Takhle chutná nenávist

Lucie (35): Nežiju jen s mužem, ale i s tchyní. Takhle chutná nenávist

Blesk pro ženy Céline Dion (58) ovládla Paříž: Po šesti letech je zpět a oslňuje jedním outfitem za druhým

Céline Dion (58) ovládla Paříž: Po šesti letech je zpět a oslňuje jedním outfitem za druhým

Ženy.cz Barn jacket je hitem sezóny. Zkopírujte elegantní styl Kate Middleton!

Barn jacket je hitem sezóny. Zkopírujte elegantní styl Kate Middleton!

Blesk.cz Josef Trojan po přiznání těžkých depresí: Jedu vabank, hrozí průšvih

Josef Trojan po přiznání těžkých depresí: Jedu vabank, hrozí průšvih

SportRevue.cz FOTO: Kateřina Elhotová a 30 dalších nejhezčích (ex)basketbalistek na světě

FOTO: Kateřina Elhotová a 30 dalších nejhezčích (ex)basketbalistek na světě

Maminka.cz Usnula během porodu. Když se probudila, miminko už bylo na světě

Usnula během porodu. Když se probudila, miminko už bylo na světě

Blesk Horoskopy Denní horoskop na úterý 22. 9. 2026: Koho potěší povedené rande a kdo zazáří v práci?

Denní horoskop na úterý 22. 9. 2026: Koho potěší povedené rande a kdo zazáří v práci?

Abecedazahrady Octomilky v kuchyni? Vyrobte si jednoduchou past, než vám zamoří celou domácnost

Octomilky v kuchyni? Vyrobte si jednoduchou past, než vám zamoří celou domácnost

  • Recepty.cz
  • Kuskus s tuňákem
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points of Contact
  • Povinně zveřejňované informace