• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Články
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
  • Zapomenuté heslo Založit nový účet
  • Recepty.cz - logo
    Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
    Vložit recept
    Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Kuchaři
    • Recepty.cz
    • Pórková lehká polévka
    Napište svůj komentář k receptu

    Pórková lehká polévka

    autor: petrvena
    0.0
    moje hodnoceni
    3.1
    hodnotilo: 8
    doba přípravy: 20 minut
    počet kalorií: neuvedeno
    Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
    Pórková lehká polévka
    Nahrát fotku
     

    Suroviny

    4 porce
      • 1
        ks pórek
      • 3
        ks brambory
      • sůl
      • 1
        lžíce sojové mléko
      • 1
        lžička strouhaný kokos
      • muškátový oříšek
      • 1
        stroužek česnek
      • pepř mletý
      • 1
        lžíce olivový olej

    Postup přípravy receptu

    1
    Dáme vařit litr vody, přidáme brambory a pórek, povaříme, posolíme. Vyndáme kusy pórku, zbytek rozmixujeme, zaprášíme sójovým sušeným mlékem a strouhaným kokosem (polévka se zjemní) a popepříme.
    2
    Vložíme zpět uvařený pórek, přidáme antioxidant rozmačkaný česnek, afrodiziakum muškátový oříšek. Polévka je příjemně hustá a přitom lehká a stále dietní.
    3
    Pro dobré trávení přidáme olivový olej, kromě toho tuk udržuje vápník v těle. Podáváme s troškou čerstvé petrželky, může být i bez ní. Dobrou chuť!
    Podělte se s přáteli o recept

    Podobné recepty

    Pórková polévka

    Pórková polévka

    Pórková polévka III.

    Pórková polévka III.

    Pórková "malovaná" polévka

    Pórková "malovaná" polévka

    Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

    Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
    Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .
     

    Komentáře k receptu

    • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
    Vyberte, co chcete vytisknout
    Kategorie: Polévky
    Polévky Oběd Vaření Dietní Vegetariáni Slovník pojmů
    Použité ingredience v tomto receptu: Brambory Česnek Muškátový oříšek Olivový olej Pepř mletý Pórek Sojové mléko Strouhaný kokos Sůl
    Podělte se s přáteli o recept

    Mohlo by vám zachutnat

    Léčivý sirup z jitrocele

    Léčivý sirup z jitrocele

    Květákový nákyp jako příloha

    Květákový nákyp jako příloha

    Tvarohová štola s rozinkami

    Tvarohová štola s rozinkami

    Sýrovo-kuřecí špízy

    Sýrovo-kuřecí špízy

    Panna Cotta s pomeranči

    Panna Cotta s pomeranči

    Beránek s kandovaným ovocem

    Beránek s kandovaným ovocem

    Smažák z hrnku podle Ládi Hrušky

    Smažák z hrnku podle Ládi Hrušky

    Kořeněné slané tyčinky nebo cukroví se semínky

    Kořeněné slané tyčinky nebo cukroví…

    Kulaté kynuté knedlíky - příloha

    Kulaté kynuté knedlíky - příloha

    Doporučujeme

    40 minut
    Mrkvovo-mandlové cupcakes s batátovým krémem

    Mrkvovo-mandlové cupcakes s batátovým…

    60 minut
    Domácí těstoviny

    Domácí těstoviny

    40 minut
    Omáčka z pečených paprik

    Omáčka z pečených paprik

    30 minut
    Flank steak s hráškem a fazolkami

    Flank steak s hráškem a fazolkami

    38 minut
    Čokoládové suflé

    Čokoládové suflé

    30 minut
    Luštěninový salát s rukolovým pestem a krutony

    Luštěninový salát s rukolovým pestem…

    40 minut
    Milionářské řezy se slaným karamelem

    Milionářské řezy se slaným karamelem

    35 minut
    Pavlova s citronovým krémem

    Pavlova s citronovým krémem

    Poslední sledované recepty

    29
    Tradiční belgické vafle
    Tradiční belgické vafle
    29
    Jednoduchá rajská omáčka
    Jednoduchá rajská omáčka
    28
    Pizza těsto z pizzerie
    Pizza těsto z pizzerie
    27
    Míša řezy
    Míša řezy
    26
    Bramborová bábovka s mákem ala makovník
    Bramborová bábovka s…

    Zajímavé články

    Shortbread: Recept na nejlepší sušenky k horkému čaji podle Britů
    Shortbread: Recept na nejlepší sušenky k horkému…
    Domácí kváskový chléb jako od babičky z knihy Boženy Němcové: Upečte si klasiku!
    Domácí kváskový chléb jako od babičky z knihy…
    Čtyři důvody jo-jo efektu. Jaký je ten váš?
    Čtyři důvody jo-jo efektu. Jaký je ten váš?
    Perník s jablky a banánem: Vláčný koláč z remosky i na plech!
    Perník s jablky a banánem: Vláčný koláč z remosky…
    Zimní saláty: Známe 7 nejlepších, které zaručeně zasytí!
    Zimní saláty: Známe 7 nejlepších, které zaručeně…

    Sledujte nás

    AHA.cz Změny na Nově: PROČ SE ZBAVILI POLÍVKY? A víme, kdy zavřou Ordinaci!

    Změny na Nově: PROČ SE ZBAVILI POLÍVKY? A víme, kdy zavřou Ordinaci!

    AHA.cz Čvančarová na pranýři: VRAŽEDNÝ MODEL I ORTEL

    Čvančarová na pranýři: VRAŽEDNÝ MODEL I ORTEL

    AHA.cz Deník Aha! 19.1.2021

    Deník Aha! 19.1.2021

    Dáma.cz Seriál Ulice: Blanka má problémy, Magda žárlí a Ája překvapí Mária

    Seriál Ulice: Blanka má problémy, Magda žárlí a Ája překvapí Mária

    Dáma.cz Horoskop na tento týden: Komu se bude dařit navzdory složité situaci. Jste to vy?

    Horoskop na tento týden: Komu se bude dařit navzdory složité situaci. Jste to vy?

    Ženy.cz Kaia, Lila, Leni: Jak dcery topmodelek dobývají módní svět

    Kaia, Lila, Leni: Jak dcery topmodelek dobývají módní svět

    Maminka.cz Co všechno musí zvládnout lékařka v porodnici za jedinou směnu? Podívejte se!

    Co všechno musí zvládnout lékařka v porodnici za jedinou směnu? Podívejte se!

    Reflex.cz Chcíplý pes začíná zavánět. K otevření hospod chce zneužít politické svobody a vydávat je za stranické buňky

    Chcíplý pes začíná zavánět. K otevření hospod chce zneužít politické svobody a vydávat je za stranické buňky

    E15.cz Lidé prchají před pandemií na venkov. Podívejte se na deset nejpovedenějších chat z celého světa

    Lidé prchají před pandemií na venkov. Podívejte se na deset nejpovedenějších chat z celého světa

    Abecedazahrady Jak levně a rychle vyčistit stříbro

    Jak levně a rychle vyčistit stříbro

    Další doporučené recepty:

    Pomerančový sorbet
    Pomerančový sorbet
    Popradská roštěnka
    Popradská roštěnka
    Pórková "malovaná" polévka
    Pórková "malovaná" polévka
    Pórková omáčka
    Pórková omáčka
    Pórková polévka
    Pórková polévka
    Pórková polévka III.
    Pórková polévka III.
    • Recepty.cz
    • Pórková lehká polévka
     
    • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
    • Autorská práva k publikovaným materiálům
    • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
    • Informace o zpracování osobních údajů
    • Cookies
    • Nastavení soukromí