• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Články
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
  • Zapomenuté heslo Založit nový účet
  • Recepty.cz - logo
    Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
    Vložit recept
    Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Kuchaři
    • Recepty.cz
    • Kuskus se zeleninou a červenou čočkou
    Napište svůj komentář k receptu

    Kuskus se zeleninou a červenou čočkou

    autor: Majka Přidalová
    0.0
    moje hodnoceni
    4.2
    hodnotilo: 5
    doba přípravy: 30 minut
    počet kalorií: neuvedeno
    Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
    Kuskus se zeleninou a červenou čočkou
    Nahrát fotku
     

    Suroviny

    počet porcí: neuvedeno
      • celozrnný kuskus
      • červená čočka
      • zeleninová směs kukuřice, zelené fazolky, paprika, brokolice
      • rajčata
      • cibule
      • česnek
      • sůl
      • bazalka
      • chilli
      • paprika - sladká
      • olivový olej

    Postup přípravy receptu

    1
    Kuskus uvaříme podle návodu (zalijeme horkou vodou a přikryté necháme nabobtnat).
    2
    Dáme vařit červnou čočku. Tu vaříme jen krátce (pár minut, měla by být poloměkká). Mezitím na pánvi rozheřejeme trošku olivového oleje, na něm zlehka orestujeme mraženou zeleninu, přidáme uvařenou červenou čočku a ještě chvíli restujeme. Přidáme rajčata nakrájená na kousky, nabobtnalý kuskus, okořeníme a osolíme. Ještě asi minutku restujeme.
    3
    Do horké směsi přidáme nadrobno nakrájenou cibuli a rozdrcený česnek. Zamícháme a servírujeme.
    4
    Záměrně neuvádím gramáž jednotlivých ingrediencí, záleží na počtu strávníků a jejich hladu (podíl kuskusu by měl být stejný jako podíl červené čočky).
    Podělte se s přáteli o recept

    Podobné recepty

    Kapustičková polévka se zeleninou a červenou čočkou

    Kapustičková polévka se zeleninou a…

    Dýňová polévka s červenou čočkou

    Dýňová polévka s červenou čočkou

    Zeleninová polévka s červenou čočkou

    Zeleninová polévka s červenou čočkou

    Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

    Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
    Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .
     

    Komentáře k receptu

    • Alča B.
      Alča B. | 6. 4. 2014 18:18

      Právě jsem toto jídlo dodělala a moc mi chutná. Příště zkusím dát o něco více čočky a méně kuskusu. :-)

    • Jitkabe | 23. 3. 2014 12:09

      Jídlo jsem dělala už několikrát - s různou zeleninou, s různým kořením. Je to velmi variabilní a pokaždé nám to moc chutnalo. Po zkušenostech ale dávám kuskus a čočku v jiném poměru, než je uvedeno v receptu - více nám chutná, když je kuskusu méně.

    • ČernáLuna
      ČernáLuna | 22. 3. 2014 13:03

      Nám toto jídlo bohužel nechutnalo. Kuskus rádi máme, luštěniny taky, ale dohromady to nešlo. Konzistence byla lepivá, za nás buď kuskus nebo luštěniny, dohromady ne :(

    • martinasp | 30. 5. 2011 16:40

      rychle, snadne a moc mi to chutnalo

    • Jana Mojžíšová
      Jana Mojžíšová | 23. 8. 2008 23:45

      Díky,přesně takovýto recept jsem hledala pro plánované zahradní pohoštění pro pár masožravců a pár vegetariánů. Červená čočka mi doma už nějakou dobu zahálí a kuskus se u mě určitě taky někde najde.

    • Hela
      Hela | 26. 9. 2007 11:20

      Moc dobré, rychlé, chutná i dobře vypadá. Děkuji za recept. Doporučuji nešetřit kořením.

    Vyberte, co chcete vytisknout
    Kategorie: Luštěniny
    Pokrmy Z luštěnin Oběd Večeře Vegetariáni Vegani Rychlovka Slovník pojmů
    Použité ingredience v tomto receptu: Bazalka Celozrnný kuskus Červená čočka Česnek Chilli Cibule Olivový olej Paprika - sladká Rajčata Sůl Zeleninová směs
    Podělte se s přáteli o recept

    Mohlo by vám zachutnat

    Křenová omáčka

    Křenová omáčka

    Nadívaný vepřový bůček

    Nadívaný vepřový bůček

    Pleskačky

    Pleskačky

    Kozí brada - novoroční zelňačka

    Kozí brada - novoroční zelňačka

    Rychlovka z těstovin

    Rychlovka z těstovin

    Drobenková bublanina

    Drobenková bublanina

    Citronový dort (řezy) s želé

    Citronový dort (řezy) s želé

    Mleté maso po marocku

    Mleté maso po marocku

    Koláč s hruškovým / jablečným rozvarem - kynutý

    Koláč s hruškovým / jablečným…

    Doporučujeme

    20 minut
    Pizza z arabského chleba

    Pizza z arabského chleba

    60 minut
    Domácí těstoviny

    Domácí těstoviny

    40 minut
    Omáčka z pečených paprik

    Omáčka z pečených paprik

    30 minut
    Flank steak s hráškem a fazolkami

    Flank steak s hráškem a fazolkami

    38 minut
    Čokoládové suflé

    Čokoládové suflé

    30 minut
    Luštěninový salát s rukolovým pestem a krutony

    Luštěninový salát s rukolovým pestem…

    40 minut
    Milionářské řezy se slaným karamelem

    Milionářské řezy se slaným karamelem

    35 minut
    Pavlova s citronovým krémem

    Pavlova s citronovým krémem

    Poslední sledované recepty

    79
    Cheesecake do skleničky
    Cheesecake do skleničky
    55
    Jablkový koláč ve skleničce
    Jablkový koláč ve…
    30
    Kokosové tiramisu
    Kokosové tiramisu
    23
    Puding s chia semínky a pomerančem
    Puding s chia semínky a…
    21
    Karlovarský knedlík
    Karlovarský knedlík

    Zajímavé články

    Nepečené recepty frčí! Zkuste 5 nejlepších dezertů do skleničky
    Nepečené recepty frčí! Zkuste 5 nejlepších…
    Přírodní vitamíny: Jak je propašovat do každého jídelníčku?
    Přírodní vitamíny: Jak je propašovat do každého…
    Shortbread: Recept na nejlepší sušenky k horkému čaji podle Britů
    Shortbread: Recept na nejlepší sušenky k horkému…
    Domácí kváskový chléb jako od babičky z knihy Boženy Němcové: Upečte si klasiku!
    Domácí kváskový chléb jako od babičky z knihy…
    Čtyři důvody jo-jo efektu. Jaký je ten váš?
    Čtyři důvody jo-jo efektu. Jaký je ten váš?

    Sledujte nás

    AHA.cz Burešová kápla božskou: Takhle si žije s Forejtem z MasterChefa!

    Burešová kápla božskou: Takhle si žije s Forejtem z MasterChefa!

    AHA.cz Těhotná Josefíková jí za tři! A... Tohle je její partner!

    Těhotná Josefíková jí za tři! A... Tohle je její partner!

    AHA.cz Deník Aha! 22.1.2021

    Deník Aha! 22.1.2021

    Dáma.cz Módní minimalismus: Kabelky na mobil jsou praktické i slušivé! Kde je sehnat?

    Módní minimalismus: Kabelky na mobil jsou praktické i slušivé! Kde je sehnat?

    Dáma.cz Vánoční klasika Sám doma: Jak dnes vypadají hrdinové legendární komedie?

    Vánoční klasika Sám doma: Jak dnes vypadají hrdinové legendární komedie?

    Ženy.cz Stravovací návyky celebrit. Jí Meghan, J.Lo nebo Gemma opravdu tak super zdravě?

    Stravovací návyky celebrit. Jí Meghan, J.Lo nebo Gemma opravdu tak super zdravě?

    Maminka.cz Takhle vypadá porod! Neuvěřitelné detaily, dojemné první momenty, intimita

    Takhle vypadá porod! Neuvěřitelné detaily, dojemné první momenty, intimita

    Reflex.cz Tomáš Třeštík: Vím, že lidi seru, sám bych se taky sral. Jsem dobrý fotograf a jsem šťastný, ale hledám se

    Tomáš Třeštík: Vím, že lidi seru, sám bych se taky sral. Jsem dobrý fotograf a jsem šťastný, ale hledám se

    E15.cz Pragovka v novém hávu. Karbonový supersport s 465 koňmi

    Pragovka v novém hávu. Karbonový supersport s 465 koňmi

    Abecedazahrady Podrobný návod, jak dětem postavit iglú

    Podrobný návod, jak dětem postavit iglú

    Další doporučené recepty:

    Kuskus salát
    Kuskus salát
    Kuskus se sušenými rajčaty a fazolkami
    Kuskus se sušenými rajčaty a fazolkami
    Kuskus se špenátem či mangoldem
    Kuskus se špenátem či mangoldem
    Kuskus se zeleninou a tuňákem
    Kuskus se zeleninou a tuňákem
    Kuskus se zeleninou na kari
    Kuskus se zeleninou na kari
    Kuskus senzeleninou v moderním provedení
    Kuskus senzeleninou v moderním provedení
    • Recepty.cz
    • Kuskus se zeleninou a červenou čočkou
     
    • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
    • Autorská práva k publikovaným materiálům
    • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
    • Informace o zpracování osobních údajů
    • Cookies
    • Nastavení soukromí