• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Krémové a husté polévky Rýže
  • Recepty.cz
  • Kuskus salát
Napište svůj komentář k receptu

Kuskus salát

autor: OdModřanskéRokle
0.0
moje hodnoceni
3.8
hodnotilo: 4
doba přípravy: 15 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Kuskus salát
Nahrát fotku
 

Suroviny

2 porce
    • 100
      g vepřová šunka
    • 2
      hrst celozrnný kuskus
    • 1
      ks červená paprika
    • 200
      g tofu
    • 1
      hrst černé olivy
    • 2
      lžíce parmazán
    • 1
      lžíce extra panenský olivový olej
    • 1
      kelímek bílý jogurt
    • 1
      lžíce majonéza
    • 1
      lžíce provensálské koření
    • 1
      špetka sůl

Postup přípravy receptu

1
Kuskus promícháme s olejem a zalejeme horkou vodou (cca 1-2 cm nad), necháme 10 minut odstát. Mezitím si nakrájíme na malé kostičky šunku, papriku, tofu a černé olivy. Smícháme jogurt s majonézou, provensálským kořením, solí a parmezánem. Nakonec vše smícháme dohromady a dochutíme solí a pepřem dle potřeby.
2
Velice dobré je přidat ještě (mou oblíbenou) rukolu.
3
Dobrou chuť :-)
Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Citrusový kuskus salát

Citrusový kuskus salát

Kuskus s čočkou, paprikou a sušenými rajčaty

Kuskus s čočkou, paprikou a sušenými…

Kuskus s kuřecím masem na kari

Kuskus s kuřecím masem na kari

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • ČernáLuna
    ČernáLuna | 29. 12. 2013 14:55

    Velmi dobrý salát, kuskus, parmazán, olivy, tofu, prostě paráda. Jen bych se při přípravě kuskusu řídila návodem na přípravu přímo na krabici a já osobně jsem ještě oželela tu majonézu, nevařím s ní ráda. Do takového jinak zdravého a lehkého salátu se mi ale ani nehodila. Fotku nemám moc hezkou, jak se to namočilo v tom jogurtu, už to nebylo moc estetické, ale opravdu je salát výborný.

Vyberte, co chcete vytisknout
Zdravě i chutně Obiloviny Oběd Večeře Dietní Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Bílý jogurt Celozrnný kuskus Černé olivy Červená paprika Extra panenský olivový olej Majonéza Parmazán Provensálské koření Sůl Tofu Vepřová šunka
Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Sendvič s tuňákem

Sendvič s tuňákem

Závin z bramborového těsta

Závin z bramborového těsta

Kakaovo-tvarohový dort

Kakaovo-tvarohový dort

Cuketa v sýrové omáčce

Cuketa v sýrové omáčce

Žemlovka s brusinkami

Žemlovka s brusinkami

Candát a batátové pyré

Candát a batátové pyré

Plněné smažené žampiony

Plněné smažené žampiony

Jednoduchá kuřecí směs s mozzarellou

Jednoduchá kuřecí směs s mozzarellou

Klouzáky s masem (chlupaté knedlíky) a kysaným zelím

Klouzáky s masem (chlupaté knedlíky)…

Doporučujeme

20 minut
Rychlá hrášková polévka s krutony

Rychlá hrášková polévka s krutony

10 minut
Brokolicová polévka se smetanou

Brokolicová polévka se smetanou

30 minut
Kapustové karbanátky s bramborovou kaší

Kapustové karbanátky s bramborovou…

50 minut
Plněné vepřové plátky

Plněné vepřové plátky

15 minut
Karotková pomazánka

Karotková pomazánka

90 minut
Kakaový ovocný chlebíček

Kakaový ovocný chlebíček

90 minut
Francouzské brambory

Francouzské brambory

50 minut
Kuřecí prsa na kari se smetanou

Kuřecí prsa na kari se smetanou

30 minut
Těstoviny s lososem a arašídovou omáčkou

Těstoviny s lososem a arašídovou…

Poslední sledované recepty

34
Brokolicová polévka se smetanou
Brokolicová polévka se…
26
Krémová dýňová polévka dle časopisu F.O.O.D.
Krémová dýňová polévka…
22
Fežoáda
Fežoáda
20
Segedínský guláš
Segedínský guláš
19
Vepřové maso s celerem
Vepřové maso s celerem

Zajímavé články

Nejlepší polévky uplynulého roku: Jsou skvělé k obědu, večeři i svačině
Nejlepší polévky uplynulého roku: Jsou skvělé k…
Nejlepší snídaně, když chcete zhubnout: Vyberte si z těchto variant a kila půjdou dolů
Nejlepší snídaně, když chcete zhubnout: Vyberte…
Dokonale krémové a zářivě žluté risotto alla Milanese: Uvařte si italskou klasiku ještě před olympiádou
Dokonale krémové a zářivě žluté risotto alla…
Nejlepší diety pro rok 2026: Ta na prvním místě je dokonce i příjemná!
Nejlepší diety pro rok 2026: Ta na prvním místě…
Uvařte si poctivý boršč! Oblíbená klasika 3x jinak, která vás v zimě postaví na nohy
Uvařte si poctivý boršč! Oblíbená klasika 3x…
AHA.cz Něco se děje? Rolins sbalila kufry a prchla z Itálie

Něco se děje? Rolins sbalila kufry a prchla z Itálie

Mimibazar Leden bez alkoholu: Restart, který vaše tělo pocítí už po pár dnech

Leden bez alkoholu: Restart, který vaše tělo pocítí už po pár dnech

Dáma.cz Tchyně podle zvěrokruhu: Nač se připravit před prvním setkání?

Tchyně podle zvěrokruhu: Nač se připravit před prvním setkání?

Blesk pro ženy Trendy nehty 2026: Vsaďte na barvu roku, odvážné detaily i nečekané kombinace

Trendy nehty 2026: Vsaďte na barvu roku, odvážné detaily i nečekané kombinace

Ženy.cz VIP speed dating: večer, který mi řekl víc o mně než o mužích

VIP speed dating: večer, který mi řekl víc o mně než o mužích

Blesk.cz Pohřeb herecké ikony Brigitte Bardotové (†91): Tajemství její proutěné rakve! Proč ji chtěla a kdo ji vyrobil?

Pohřeb herecké ikony Brigitte Bardotové (†91): Tajemství její proutěné rakve! Proč ji chtěla a kdo ji vyrobil?

SportRevue.cz FOTO: Gabriela Koukalová a 49 dalších největších krásek zimních sportů tohoto tisíciletí

FOTO: Gabriela Koukalová a 49 dalších největších krásek zimních sportů tohoto tisíciletí

Maminka.cz Kuriozita: Osmnáctiměsíční batole vypadá stejně jako jeho tříletá sestra. 'Každý měsíc kupuji nové boty,' říká maminka

Kuriozita: Osmnáctiměsíční batole vypadá stejně jako jeho tříletá sestra. 'Každý měsíc kupuji nové boty,' říká maminka

Blesk Horoskopy Tarotskop na leden: Panny mohou otěhotnět, Kozorozi zbohatnou a Váhy budou mít plnou hlavu starostí

Tarotskop na leden: Panny mohou otěhotnět, Kozorozi zbohatnou a Váhy budou mít plnou hlavu starostí

Další doporučené recepty:

Kuskus s rajčaty a mátou
Kuskus s rajčaty a mátou
Kuskus s tofu
Kuskus s tofu
Kuskus s tuňákem a zeleninou
Kuskus s tuňákem a zeleninou
Kuskus se sušenými rajčaty a fazolkami
Kuskus se sušenými rajčaty a fazolkami
Kuskus se špenátem či mangoldem
Kuskus se špenátem či mangoldem
Kuskus se zeleninou a červenou čočkou
Kuskus se zeleninou a červenou čočkou
  • Recepty.cz
  • Kuskus salát
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact