• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Zavařování & nakládání
  • Recepty.cz
  • Krémová brokolicová polévka s kokosovou smetanou
Napište svůj komentář k receptu

Krémová brokolicová polévka s kokosovou smetanou

autor: F.O.O.D.
0.0
moje hodnoceni
3.7
hodnotilo: 6
doba přípravy: 30 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Krémová brokolicová polévka s kokosovou smetanou
Krémová brokolicová polévka s kokosovou smetanou
Krémová brokolicová polévka s kokosovou smetanou
Krémová brokolicová polévka s kokosovou smetanou
Krémová brokolicová polévka s kokosovou smetanou
Krémová brokolicová polévka s kokosovou smetanou
Krémová brokolicová polévka s kokosovou smetanou
5fotografií
Nahrát fotku
 

Zelená polévka s hedvábnou konzistencí, tak chutná tato krémová polévka z brokolice. Uvaříte jí ze zeleninového vývaru a s pořádnou dávkou rostlinné kokosové smetany.

Suroviny

4 porce
    • 1
      ks brokolice
    • 1
      ks cibule
    • 1
      ks mrkev
    • 1
      ks petržel
    • 1
      ks řapíkatý celer
    • 1
      šálek hrášek
    • 1
      lžíce olivový olej
    • 1
      lžíce máslo
    • 600
      ml zeleninový vývar
    • 1
      hrst máta
    • 200
      ml kokosová smetana vychlazené
    • 2
      lžíce dýňová semínka
    • 2
      lžíce slunečnicová semínka
    • 2
      lžíce lněná semínka
    • 3
      stroužek česnek
    • sůl
    • pepř mletý

Postup přípravy receptu

1
Brokolici rozeberte na růžičky, cibuli nasekejte najemno, mrkev, petržel a celer očistěte a nakrájejte na kousky.

RADA: VIDEO, jak správně krájet cibuli

2
V hrnci rozehřejte olej s máslem a nechte zesklovatět cibuli, přidejte mrkev, petržel, celer a orestujte je.
3
Přisypte brokolici a hrášek, přelijte vývarem a vařte asi 10 minut. Přidejte mátu (pár lístků si odložte na ozdobu) a drcený česnek. Ze smetany lžící sejměte tuhou část a zbytek vlijte do hrnce. Vařte ještě 10 minut. Osolte, opepřete a rozmixujte.
4
Nasucho orestujte semínka. Polévku rozdělte do misek. Vmíchejte odloženou smetanu, posypte semínky a lístky máty.

RADA: VIDEO, jak připravit brokolicový krém!

5
Recept pro vás připravil časopis F.O.O.D. (Březen/2019)

RADA: Chci si koupit aktuální číslo nebo předplatit časopis F.O.O.D.

Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Brokolicový krém

Brokolicový krém

Brokolicová polévka se smetanou

Brokolicová polévka se smetanou

Brokolicová polévka se sýrem a slaninou

Brokolicová polévka se sýrem a…

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Polévky Krémové a husté polévky Brokolicová FOOD
Vaření Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Brokolice Česnek Cibule Dýňová semínka Hrášek Kokosová smetana Lněná semínka Máslo Máta Mrkev Olivový olej Pepř mletý Petržel Řapíkatý celer Slunečnicová semínka Sůl Zeleninový vývar

Brokolicová polévka se smetanou

Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Třená bábovka klasik

Třená bábovka klasik

Smažená plněná vejce

Smažená plněná vejce

Rychlá kachna z kuřete

Rychlá kachna z kuřete

Plněná sekaná pečeně II.

Plněná sekaná pečeně II.

Steak Diane

Steak Diane

Čínská dýně

Čínská dýně

Nejlepší banánová bábovka

Nejlepší banánová bábovka

Celerová surimi pomazánka

Celerová surimi pomazánka

Francouzské bagety (Baguettes)

Francouzské bagety (Baguettes)

Doporučujeme

35 minut
Mrkvový krém se zázvorem a chilli

Mrkvový krém se zázvorem a chilli

70 minut
Dýňová polévka s červenou čočkou

Dýňová polévka s červenou čočkou

65 minut
Dort Míša

Dort Míša

20 minut
Mrkvové hranolky z trouby

Mrkvové hranolky z trouby

35 minut
Masové kuličky s pečenou dýní a petrželovým pyré

Masové kuličky s pečenou dýní a…

30 minut
Těstoviny s lilkem, cuketou a rajčaty

Těstoviny s lilkem, cuketou a rajčaty

30 minut
Domácí čokoládová granola

Domácí čokoládová granola

40 minut
Křupavé bramboráky se zelným salátem

Křupavé bramboráky se zelným salátem

25 minut
Míchanice na topinkách

Míchanice na topinkách

Brokolicová polévka se smetanou

Poslední sledované recepty

250
Sýrovo-šunková pomazánka
Sýrovo-šunková pomazánka
191
Bezlepková bábovka
Bezlepková bábovka
184
Špekáčky na pivě II.
Špekáčky na pivě II.
139
Dýňový koláč s polevou
Dýňový koláč s polevou
108
Rajčatový salát III.
Rajčatový salát III.

Zajímavé články

Dýňové recepty od pondělí do pátku: 5 fantastických večeří, které budou chutnat celé rodině
Dýňové recepty od pondělí do pátku: 5…
Jak správně usušit houby, aby nezplesnivěly
Jak správně usušit houby, aby nezplesnivěly
10 nejlepších receptů na jablečné koláče: S kefírem, mřížkou, drobenkou i čokoládou
10 nejlepších receptů na jablečné koláče: S…
Začínají podzimní šípkové žně! Jak je nasbírat, usušit a zpracovat?
Začínají podzimní šípkové žně! Jak je nasbírat,…
Kvíz: Co (ne)víte o rajčatech? Otestujte se!
Kvíz: Co (ne)víte o rajčatech? Otestujte se!
AHA.cz Bolek Polívka (74): Drsná slova o konci života

Bolek Polívka (74): Drsná slova o konci života

Mimibazar Otestovali jste: Nejlehčí školní batohy pro prvňáky skvěle sedí na zádech a dětem se líbí

Otestovali jste: Nejlehčí školní batohy pro prvňáky skvěle sedí na zádech a dětem se líbí

Dáma.cz JINDRA (33): S přítelem jsem se rozešla kvůli penězům. Utrácel, jenže za moje

JINDRA (33): S přítelem jsem se rozešla kvůli penězům. Utrácel, jenže za moje

Blesk pro ženy Yvetta Blanarovičová slaví neuvěřitelné 60. narozeniny: 5 věcí, které stojí za jejím mladistvým vzhledem

Yvetta Blanarovičová slaví neuvěřitelné 60. narozeniny: 5 věcí, které stojí za jejím mladistvým vzhledem

Ženy.cz Víte o nich? Kalhoty, které se vyplatí mít na podzim ve skříni stejně jako džíny

Víte o nich? Kalhoty, které se vyplatí mít na podzim ve skříni stejně jako džíny

Blesk.cz Rozverná koupačka odvážné herečky: Vršek šel dolů, ale...

Rozverná koupačka odvážné herečky: Vršek šel dolů, ale...

SportRevue.cz FOTO: Sexy tanečnice z palubovek. Krásky, které rozpalují diváky v NBA

FOTO: Sexy tanečnice z palubovek. Krásky, které rozpalují diváky v NBA

Maminka.cz Porod v detailu a bez příkras. Podívejte se na 102 snímků, které vás ohromí svou krásou i syrovostí

Porod v detailu a bez příkras. Podívejte se na 102 snímků, které vás ohromí svou krásou i syrovostí

Blesk Horoskopy Horoskop na další týden: Kdo pocítí v práci nevraživost a kdo najde konečně ideální známost?

Horoskop na další týden: Kdo pocítí v práci nevraživost a kdo najde konečně ideální známost?

Abecedazahrady Okrasný česnek vypadá v zahradě úchvatně: Jak jej zapojit do výsadby?

Okrasný česnek vypadá v zahradě úchvatně: Jak jej zapojit do výsadby?

Další doporučené recepty:

Kremeše s pudinkovým krémem
Kremeše s pudinkovým krémem
Krémová bramboračka
Krémová bramboračka
Krémová brokolicová polévka s česnekem
Krémová brokolicová polévka s česnekem
Krémová brokolicová polévka s vejcem
Krémová brokolicová polévka s vejcem
Krémová česnečka
Krémová česnečka
Krémová česneková cibulačka
Krémová česneková cibulačka
  • Recepty.cz
  • Krémová brokolicová polévka s kokosovou smetanou
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotné kontaktní místo/Single Point of Contact