• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Velikonoce
  • Recepty.cz
  • Bulgur s květákem, sušenými rajčaty a lněným semínkem
Napište svůj komentář k receptu

Bulgur s květákem, sušenými rajčaty a lněným semínkem

autor: pippiva
0.0
moje hodnoceni
4.0
hodnotilo: 3
doba přípravy: neuvedeno
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Bulgur s květákem, sušenými rajčaty a lněným semínkem
Nahrát fotku
 

Suroviny

2 porce
    • 150
      g bulgur cca, ja davam zhruba 75 g naosobu, muze byt i vice
    • 1
      ks květák mensi nebo pul vetsiho
    • 6
      ks sušená rajčata nakladana v oleji
    • 1
      ks pórek
    • 2
      lžička lněná semínka
    • panenský olivový olej

Postup přípravy receptu

1
Bulgur uvaříme podle návodu. Květák rozebereme na růžičky a uvaříme na páře. Rajčata necháme okapat a nakrájíme na kousky. Pórek nakrájíme na kolečka, vložíme do pánve s trochou oleje a na mírném ohni jemně osmažíme, nenecháme zhnědnout. K pórku přidáme bulgur, rajčata, růžičky květáku (můžeme je nakrájet drobněji), promícháme a necháme vše prohřát. Osolíme, přidáme lněná semínka, dobře promícháme a podáváme. Porce dodatečně pokapeme olivovým olejem.
2
Bulgur můžeme nahradit kuskusem.
Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Bulky se sýrem, solí nebo semínkem

Bulky se sýrem, solí nebo semínkem

Zapečené brambory s květákem a rajčaty

Zapečené brambory s květákem a rajčaty

Chilli máslo se sušenými rajčaty

Chilli máslo se sušenými rajčaty

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • zuza | 23. 10. 2013 07:40

    rychle a zdrave a taky vynikajici <3 <:-) <3 O:-) :-)) :-P :-) :-)

  • ČernáLuna
    ČernáLuna | 9. 6. 2013 21:46

    Opravdu výborný recept, strašně chutná kombinace, příjemné, lehké, moderní jídlo.

Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Bulgur Vegetariánské a zdravé Zelenina
Pokrmy Zdravě i chutně Ze zeleniny Z mouky/obilovin Bezmasá jídla Oběd Večeře Smažení Vaření Vegetariáni Vegani Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Bulgur Květák Lněná semínka Panenský olivový olej Pórek Sušená rajčata
Podělte se s přáteli o recept

Mohlo by vám zachutnat

Piškotový nepečený dort

Piškotový nepečený dort

Salámový aspik

Salámový aspik

Hodslavská řezanka

Hodslavská řezanka

Česneková krkovička naložená v mléce

Česneková krkovička naložená v mléce

Smažené plněné kapustové listy (závitky)

Smažené plněné kapustové listy …

Taštička z listového těsta s pudinkem a jahodami

Taštička z listového těsta s pudinkem…

Karbenátky po našem

Karbenátky po našem

Jednoduchý domácí chléb bez hnětení

Jednoduchý domácí chléb bez hnětení

Rajčatový salát s balkánským sýrem

Rajčatový salát s balkánským sýrem

Doporučujeme

45 minut
Batáty s cizrnou a brokolicí

Batáty s cizrnou a brokolicí

55 minut
Švestkové knedlíky z bramborového těsta

Švestkové knedlíky z bramborového…

40 minut
Cuketové muffiny

Cuketové muffiny

60 minut
Vídeňský řízek se smetanovou kaší

Vídeňský řízek se smetanovou kaší

20 minut
Těstoviny Carbonara s pečenými rajčaty

Těstoviny Carbonara s pečenými rajčaty

90 minut
Tvarohová zmrzlina s ostružinami

Tvarohová zmrzlina s ostružinami

30 minut
Losos v sezamu s nudlemi

Losos v sezamu s nudlemi

15 minut
Hummus z červené řepy

Hummus z červené řepy

Poslední sledované recepty

20
Losos v sezamu s nudlemi
Losos v sezamu s nudlemi
20
Sex on the beach
Sex on the beach
20
Lázeňský koláč
Lázeňský koláč
14
Těstoviny Carbonara s pečenými rajčaty
Těstoviny Carbonara s…
11
Švestkové knedlíky z bramborového těsta
Švestkové knedlíky z…

Zajímavé články

Domácí sušená rajčata: Podrobný návod, jak chutně zpracovat úrodu
Domácí sušená rajčata: Podrobný návod, jak chutně…
Tip na konec prázdnin: Zakončete léto na F.O.O.D. pikniku na Ladronce
Tip na konec prázdnin: Zakončete léto na F.O.O.D.…
10 nejlepších receptů na švestkové koláče: Přenesou vás do kuchyně u babičky i do luxusní cukrárny
10 nejlepších receptů na švestkové koláče:…
10 nejlepších receptů z ostružin: Udělejte z nich super koláč, džem nebo omáčku
10 nejlepších receptů z ostružin: Udělejte z nich…
Domácí polévková dochucovadla: Aby polévka byla opravdu grunt, a ne zbytečně chemická
Domácí polévková dochucovadla: Aby polévka byla…
AHA.cz Šlo pouze o letní románek? Agáta si definitivně sbalila kufry!

Šlo pouze o letní románek? Agáta si definitivně sbalila kufry!

Mimibazar Nejlepší chleba z domácí pekárny: 5 receptů našich čtenářek na chléb kmínový, kváskový, pivní a jiné

Nejlepší chleba z domácí pekárny: 5 receptů našich čtenářek na chléb kmínový, kváskový, pivní a jiné

Dáma.cz Co dělá váš partner nejraději, když je sám doma? To prozradí jeho znamení

Co dělá váš partner nejraději, když je sám doma? To prozradí jeho znamení

Blesk pro ženy Více škody než užitku: Které kosmetické produkty ve skutečnosti vůbec nepomáhají?

Více škody než užitku: Které kosmetické produkty ve skutečnosti vůbec nepomáhají?

Ženy.cz Povinná módní výbava: Jaké kousky by vám v dalších měsících neměly chybět?

Povinná módní výbava: Jaké kousky by vám v dalších měsících neměly chybět?

Blesk.cz Sexy tanečnice „Kluků v akci“: Tělo bohyně!

Sexy tanečnice „Kluků v akci“: Tělo bohyně!

SportRevue.cz Zrádci a krysy! 18 fotbalistů, jejichž přestupy z nich udělaly nenáviděné hráče

Zrádci a krysy! 18 fotbalistů, jejichž přestupy z nich udělaly nenáviděné hráče

Maminka.cz Rychlé cuketové placičky. Večeře z přebytků hotová za pár minut

Rychlé cuketové placičky. Večeře z přebytků hotová za pár minut

Blesk Horoskopy Kdo ze zvěrokruhu dokáže číst v lidech jako v knize? Tahle tři znamení vás prokouknou

Kdo ze zvěrokruhu dokáže číst v lidech jako v knize? Tahle tři znamení vás prokouknou

Abecedazahrady Vytuňte si chalupu a užijte si relaxaci na maximum. Inspirujte se ve fotkách

Vytuňte si chalupu a užijte si relaxaci na maximum. Inspirujte se ve fotkách

Další doporučené recepty:

Buchty z třeného těsta
Buchty z třeného těsta
Buchty, koláče, záviny se „šimlem“
Buchty, koláče, záviny se „šimlem“
Bulgur s kuřecím masem
Bulgur s kuřecím masem
Bulgur s pečenou zeleninou a vepřovým
Bulgur s pečenou zeleninou a vepřovým
Bulgurové placky s červenou řepou
Bulgurové placky s červenou řepou
Bulgurové rizoto s hlívou
Bulgurové rizoto s hlívou
  • Recepty.cz
  • Bulgur s květákem, sušenými rajčaty a lněným semínkem
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí