Sója s houbami

autor: Recepty

0.0

moje hodnoceni

4.5

hodnotilo: 2

doba přípravy: neuvedeno

počet kalorií: neuvedeno

Nahrát fotku

Suroviny

počet porcí: neuvedeno

- 400
  g sojové boby sterilované
- 100
  g cibule
- 100
  g pórek
- 100
  g paprika čerstvá
- 30
  g čínské houby sušené černé
- 2
  ks řapíkatý celer
- 50
  g rostlinný olej
- 8
  stroužek česnek
- 1
  lžíce škrob do 1 dl vína
- 4
  lžíce sojová omáčka
- 1
  špetka sůl

Postup přípravy receptu

Houby namočíme do studené vody a po půl hodině scedíme a nakrájíme na kousky, stejně jako zeleninu. V hluboké pánvi rozpálíme olej a vsypeme postupně krájený česnek, cibuli, pórek, celer, papriku a houby. Po osmahnutí přidáme scezené boby, povaříme, ochutíme solí, vlijeme víno se šrobem a sojovou omáčku. Krátce povaříme a podáváme s pečivem nebo rýží.

Podobné recepty

Sójová vosí hnízda

Sójové kostky s hlívou ústřičnou

Sójové výpečky

Komentáře k receptu

Vevínek | 29. 1. 2020 12:14
:) Super, jen jsem místo sójových bobů dala sterilovanou cizrnu a dala houby mražené. :) :)
... | 29. 12. 2015 15:19
Si jez treba h***o co je ti po tom co jí ostani ? Kdyz se mi nelibi zdrava vyziva tak se nedivam na zdrave recepty a nehodnotim je, dmnce.
jája | 27. 8. 2014 15:27
:-S O:-) O:-) víte co? jděte už s tou rádoby zdravou výživou do pr.... a ještě dál. takhle devastovat naše houby!Proč? soju nechmě asiatům a držme se našich zvyklostí. není nad smaženici nebo bramboračku!!!
marti.24@seznam.cz | 4. 3. 2013 13:09
http://zdrava-vyziva.doktorka.cz/soja-zazracna-potravina/
marti.24@seznam.cz | 4. 3. 2013 13:07
To je blbost
Blanka | 2. 3. 2013 20:25
Soja se nesmi pouzivat k vareni. Je velmi skodliva na zdravi. Naguglujte si to, aby jste se presvedcili. Uplne zapomente na sojove mleko. To vam rozhazi hormony a zpusobuje rakovinu prsu.