Těstovinky ala "jarní dietka"

moje hodnocení:

hodnotilo: 0
doba přípravy: neuvedeno
počet porcí: neuvedeno
počet kalorií: neuvedeno
autor: haluška50

Suroviny

Vložit do nákupu
    • 0,5
      balení špagety
    • 150
      g sýr
    • 4
      lžíce olivový olej
    • 1
      hrst bazalka velká
    • 1
      lžíce sezamová semínka
    • 1
      balení cherry rajčátka
    • sůl
    • pepř mletý
    • pažitka na posypání

Postup přípravy receptu

Vložit do kuchařky
1
Do mixéru dáme olej, bazalku, čtvrtinu sýra a umixujeme na hrubší směs. Tuto směs nalijeme na pánev, přidáme uvařené špagety, na poloviny pokrájená rajčátka, sezamová semínka, osolíme, opepříme a prohřejeme.
2
Na talíři zasypeme sýrem.
3
Opravdu lahůdka je, když použijeme pravý parmazán.

Komentáře k receptu

  • zita matejkova
    zita matejkova |

    29. 3. 2007 17:53

    Majko,ale pravý parmezán nevadí.Má málo tuků a hodně bílkovin,proto ho doporučují i při dietách.A hlavně se ho tam nedává 10 deka,protože je chuťově výrazný.Konkrétně:balíček Parmigiano Reggiano,tuky 28,4g,bílkoviny 33g a žádné sacharidy na 100g,prodávájí 60g balíček v běžných marketech.

  • Majka
    Majka |

    29. 3. 2007 16:56

    150g parmazanu a dietka? Tak to maximalne lzici uz na hotove na talir, aby to bylo aspon trochu dietni!

  • Soňa
    Soňa |

    28. 3. 2007 10:23

    Je fakt,že jarní dietku by to chtělo :-)a tento receptík je k tomu jak dělaný.Udělám si dnes k véče.díííky