• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Velikonoce
  • Recepty.cz
  • Sekaná z ovesných vloček
Napište svůj komentář k receptu

Sekaná z ovesných vloček

autor: Veruš
0.0
moje hodnoceni
4.2
hodnotilo: 12
doba přípravy: 30 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Sekaná z ovesných vloček
Nahrát fotku
 

Suroviny

počet porcí: neuvedeno
    • ovesné vločky
    • slunečnicová semínka
    • dýňová semínka
    • lněná semínka
    • cibule
    • česnek
    • sůl
    • majoránka
    • pepř mletý
    • voda
    • olej
    • strouhanka

Postup přípravy receptu

1
Smícháme vločky, semínka, nakrájenou cibuli a česnek s kořením a solí. Přidáme zhruba tolik vody kolik jsme dali vloček. Necháme cca 20 minut odstát (vločky nasáknou). Mezitím vymažeme zapékací misku olejem a vysypeme strouhankou. Pečeme ve vyhřáte troubě do zhnědnutí.
2
Výborné jsou i obměny receptu - přidání nastrouhaného sýru, hub, zeleniny, apod. Masožravcům možno zmírnit zdravost jídla přidáním masa nebo nakrájené slaninky.
3
Podáváme teplé, studené, s chlebem, hořčicí a okurkami nebo jen tak samotné.
Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Jablečný (ovocný) nákyp z ovesných vloček

Jablečný (ovocný) nákyp z ovesných…

Zdravé lívance z ovesných vloček a banánu

Zdravé lívance z ovesných vloček a…

Rizoto netradičně z ovesných vloček se slaninou a žampiony

Rizoto netradičně z ovesných vloček…

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Jana Dubsik | 6. 2. 2015 01:58

    super...pridala jsem kvetak a je to vyyyyybornyyyyy

  • Jana Dubsik | 6. 2. 2015 01:57

    super...pridala jsem kvetak a je to vyyyyybornyyyyy

  • Fík Maxipes | 21. 10. 2007 18:50

    sekana chutna i po studenu!!! Měl jsem na snídani,Fík

  • Hubert Šnek | 21. 10. 2007 18:45

    Včera jsem zkoušel a bylo výborné-doporučuji přidat kyselé zelí!!!!

  • Veronika | 15. 10. 2007 15:39

    Hmota se rozloží, přesněji vylije, docela snadné :-).. Doporučuju experimentovat a přidávat různé dochucující přísady dle momentální chuti.

  • jana | 15. 10. 2007 09:02

    Z hmoty se na pekáč vymodeluje šiška jako u sekané, nebo se spíš tak rozloží jako třeba haše?

Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Kaše ovesné
Pokrmy Zdravě i chutně Z ovesných vloček Oběd Svačina Večeře Pozdní večeře Pečení Zdravý oběd Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Česnek Cibule Dýňová semínka Lněná semínka Majoránka Olej Ovesné vločky Pepř mletý Slunečnicová semínka Strouhanka Sůl Voda
Podělte se s přáteli o recept

Mohlo by vám zachutnat

Dobrá a rychlá brokolicová polévka

Dobrá a rychlá brokolicová polévka

Salát z krabích tyčinek s majonézou

Salát z krabích tyčinek s majonézou

Králičí ragú

Králičí ragú

Míchaná vejce s droždím

Míchaná vejce s droždím

Francouzské brambory - bez vaření

Francouzské brambory - bez vaření

Bramborovo-dýňová kaše s bylinkami

Bramborovo-dýňová kaše s bylinkami

Bylinkové kotlety na houbách

Bylinkové kotlety na houbách

Okoun na másle a kmínu

Okoun na másle a kmínu

Pařížské řezy ....Danča

Pařížské řezy ....Danča

Doporučujeme

50 minut
Smaženky s pečenou zeleninou a pestem

Smaženky s pečenou zeleninou a pestem

40 minut
Jarní salát s grapefruitem a avokádem

Jarní salát s grapefruitem a avokádem

45 minut
Kuřecí mini řízečky s bylinkovou strouhankou

Kuřecí mini řízečky s bylinkovou…

30 minut
Rizoto s masem

Rizoto s masem

20 minut
Rybí karbanátky se salátem

Rybí karbanátky se salátem

30 minut
Jarní šakšuka

Jarní šakšuka

15 minut
Máslo s medvědím česnekem

Máslo s medvědím česnekem

50 minut
Vepřová panenka s cibulí a jablky

Vepřová panenka s cibulí a jablky

Bazar
Lego Belville - sněhová vločka fialová Lego Belville - sněhová vločka fialová Více info
Dětská dvouvrstvá rouška č. 60 - bordó vločky Dětská dvouvrstvá rouška č. 60 - bordó vločky Více info
Pohankový polštářek - vánoční vločka Pohankový polštářek - vánoční vločka Více info
Karneval Čelenka sněhová vločka Karneval Čelenka sněhová vločka Více info

Poslední sledované recepty

67
Rychlá bábovka
Rychlá bábovka
52
Jednoduchá rajská omáčka
Jednoduchá rajská omáčka
52
Domácí kuřecí čína
Domácí kuřecí čína
48
Vepřový guláš
Vepřový guláš
32
Segedínský guláš
Segedínský guláš

Zajímavé články

Moc soli, příliš kyselé, hodně pikantní nebo jídlo bez chuti? Víme, jak ho ještě zachránit!
Moc soli, příliš kyselé, hodně pikantní nebo…
Krásně nazdobené velikonoční cukroví: Nechte se inspirovat v naší galerii
Krásně nazdobené velikonoční cukroví: Nechte se…
6 potravin proti jarní únavě? Tyhle vás proberou raz dva!
6 potravin proti jarní únavě? Tyhle vás proberou…
Dobroty z Plzeňska: Víte, co je šláchorec, štrachanda, kočičí štajryš nebo kuclíková polévka?
Dobroty z Plzeňska: Víte, co je šláchorec,…
Jarní alergie: Nahraďte drahé léky dobrým jídlem! Máme skvělé tipy, jak s alergií zatočit
Jarní alergie: Nahraďte drahé léky dobrým jídlem!…
AHA.cz Hospodyňka Iva Hüttnerová: Milionový poklad na půdě!

Hospodyňka Iva Hüttnerová: Milionový poklad na půdě!

Mimibazar Změna času na letní: Už v neděli si nezapomeňte přeřídit hodiny!

Změna času na letní: Už v neděli si nezapomeňte přeřídit hodiny!

Dáma.cz Jaká si dát předsevzetí podle znamení? Štíři potřebují odpustit, Střelci říkat ne

Jaká si dát předsevzetí podle znamení? Štíři potřebují odpustit, Střelci říkat ne

Blesk pro ženy Bizarní výchova v rodinách celebrit: Kojení v 6 letech a plenky u předškoláků!

Bizarní výchova v rodinách celebrit: Kojení v 6 letech a plenky u předškoláků!

Ženy.cz Největší smolaři v lásce. Kterým znamením zvěrokruhu se ve vztahu lepí smůla na paty?

Největší smolaři v lásce. Kterým znamením zvěrokruhu se ve vztahu lepí smůla na paty?

Blesk.cz Dcera expremiéra Grosse (†45) měla autonehodu! Proč Denisa nezvládla luxusní vůz?

Dcera expremiéra Grosse (†45) měla autonehodu! Proč Denisa nezvládla luxusní vůz?

SportRevue.cz FOTO: Pamatujete? 37 sexy partnerek fotbalistů, které jsme mohli vidět v roce 2018 na šampionátu v Rusku

FOTO: Pamatujete? 37 sexy partnerek fotbalistů, které jsme mohli vidět v roce 2018 na šampionátu v Rusku

Maminka.cz VIDEO RECEPT: Lahodné míša řezy, na které potřebujete jen dvě vejce. A nemusíte šlehat bílky!

VIDEO RECEPT: Lahodné míša řezy, na které potřebujete jen dvě vejce. A nemusíte šlehat bílky!

Blesk Horoskopy Vyhledávají ledová srdce: Znamení, která volí citově chladné partnery

Vyhledávají ledová srdce: Znamení, která volí citově chladné partnery

Abecedazahrady Jak a čím ohraničit záhony v zahradě? Inspirujte se v galerii!

Jak a čím ohraničit záhony v zahradě? Inspirujte se v galerii!

Další doporučené recepty:

Sekaná v županu II.
Sekaná v županu II.
Sekaná z biochovu podle The Real Meat Society
Sekaná z biochovu podle The Real Meat…
Sekaná z cukety na plechu
Sekaná z cukety na plechu
Sekaná z rybího masa
Sekaná z rybího masa
Sekané houbové řízky
Sekané houbové řízky
Sekané karbanátky
Sekané karbanátky
  • Recepty.cz
  • Sekaná z ovesných vloček
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí