• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Články
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
  • Zapomenuté heslo Založit nový účet
  • Recepty.cz - logo
    Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
    Vložit recept
    Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Příležitosti
    • Recepty.cz
    • Salát s opečeným tofu a hořčičnou zálivkou
    Napište svůj komentář k receptu

    Salát s opečeným tofu a hořčičnou zálivkou

    autor: F.O.O.D.
    0.0
    moje hodnoceni
    0.0
    hodnotilo: 0
    doba přípravy: 20 minut
    počet kalorií: neuvedeno
    Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
    Salát s opečeným tofu a hořčičnou zálivkou
    Salát s opečeným tofu a hořčičnou zálivkou
    Salát s opečeným tofu a hořčičnou zálivkou
    Salát s opečeným tofu a hořčičnou zálivkou
    Salát s opečeným tofu a hořčičnou zálivkou
    Salát s opečeným tofu a hořčičnou zálivkou
    Salát s opečeným tofu a hořčičnou zálivkou
    5fotografií
    Nahrát fotku
     

    Opravdu vydatný salát připravíte ze směsi - polníčku, máty, rukoly a thajské bazalky. Přidejte poctivou porci marinovaného a opečeného tofu a dochuťte zálivkou s hořčicí a můžete podávat.

    Suroviny

    4 porce
      • 400
        g tofu mandlové
      • 2
        lžíce olivový olej
      • 1
        ks červená cibule
      • 1
        svazek ředkvička
      • 6
        hrst míchaný listový salát polníček, rukola, thajská bazalka, máta
    • zálivka:
      • 1
        lžíce hořčice hrubozrnná
      • 1
        lžíce med
      • 2
        lžíce sojová omáčka
      • 1
        lžíce sezamový olej
      • 80
        ml olivový olej
      • sůl
      • pepř mletý

    Postup přípravy receptu

    1
    Tofu dobře osušte a pokrájejte na menší kostky. Na pánvi rozpalte asi 2 lžíce olivového oleje a tofu opečte ze všech stran, aby bylo křupavé.

    RADA: Podívejte se na VIDEO, jak připravit zdravé jídlo do krabičky

    2
    Všechny ingredience na zálivku dejte do menší zavařovací sklenice, dobře uzavřete a důkladně protřepejte, aby se všechny suroviny spojily v hladkou emulzi. Opečené tofu dejte do misky, nalijte na něj asi polovinu zálivky a dobře promíchejte, aby se všechny kousky pořádně obalily. Nechte vychladnout.
    3
    Cibuli oloupejte a pokrájejte na tenké klínky, ředkvičky na plátky či dílky. Obojí promíchejte se salátovými listy a rozdělte na talíře.

    RADA: VIDEO, jak správně krájet cibuli

    4
    Na každou porci přidejte vrchovatě opečeného a namarinovaného tofu a přelijte ji zbylou zálivkou.
    5
    Recept pro vás připravil časopis F.O.O.D. (červen/2019)

    RADA: Chci si koupit aktuální číslo nebo předplatit časopis F.O.O.D.

    Podělte se s přáteli o recept

    Podobné recepty

    Těstovinový salát s tofu

    Těstovinový salát s tofu

    Teplý mungo salát s tofu a kuskusem

    Teplý mungo salát s tofu a kuskusem

    Bulgurový salát s tofu

    Bulgurový salát s tofu

    Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

    Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
    Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

    Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

     

    Komentáře k receptu

    • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
    Vyberte, co chcete vytisknout
    Kategorie: Saláty Zeleninové FOOD
    Pečení Syrové Slovník pojmů
    Použité ingredience v tomto receptu: Červená cibule Hořčice Med míchaný listový salát Olivový olej Pepř mletý Ředkvička Sezamový olej Sojová omáčka Sůl Tofu

    Jak krájet cibuli

    Podělte se s přáteli o recept

    Mohlo by vám zachutnat

    Jablková buchta bez vajec

    Jablková buchta bez vajec

    Sekaná z ovesných vloček

    Sekaná z ovesných vloček

    Medové-ořechové řezy

    Medové-ořechové řezy

    Výborná pizza

    Výborná pizza

    Sušenky á la OREO

    Sušenky á la OREO

    Sójové kostky na kari

    Sójové kostky na kari

    Cuketové placičky (nejen) s vločkami

    Cuketové placičky (nejen) s vločkami

    Masové závitky (nejen) se zelím

    Masové závitky (nejen) se zelím

    "Piña Colada" ananasovo-kokosové řezy (dort)

    "Piña Colada" ananasovo-kokosové řezy…

    Doporučujeme

    30 minut
    Cizrnové ragú s rýží

    Cizrnové ragú s rýží

    150 minut
    Hovězí po burgunsku

    Hovězí po burgunsku

    30 minut
    Brokolicové karbanátky

    Brokolicové karbanátky

    30 minut
    Jarní šakšuka

    Jarní šakšuka

    45 minut
    Buchtičky s krémem

    Buchtičky s krémem

    40 minut
    Langoše s avokádem a lososem

    Langoše s avokádem a lososem

    90 minut
    Croissanty s mandlovou náplní

    Croissanty s mandlovou náplní

    90 minut
    Hrnečková pomerančová bábovka

    Hrnečková pomerančová bábovka

    Jak krájet cibuli

    Poslední sledované recepty

    27
    Palačinky
    Palačinky
    16
    Bramboráky
    Bramboráky
    15
    Hrnkový perník
    Hrnkový perník
    13
    Bublanina, která dlouho vydrží jako čerstvá
    Bublanina, která dlouho…
    13
    Rychlovka z papiňáku
    Rychlovka z papiňáku

    Zajímavé články

    Zapékané těstoviny, brambory i maso: 12 receptů vám pomůže rozhodnout, co vařit
    Zapékané těstoviny, brambory i maso: 12 receptů…
    Feta těstoviny vládnou sociálním sítím. Tenhle trend musíte zkusit!
    Feta těstoviny vládnou sociálním sítím. Tenhle…
    Palačinkový dort: Jednoduchý slaný koláč plný sýra si zamilují i děti!
    Palačinkový dort: Jednoduchý slaný koláč plný…
    Kynutý houskový knedlík, který se vždycky povede. Jaký je správný postup?
    Kynutý houskový knedlík, který se vždycky povede.…
    Šílené kombinace, které chutnají skvěle: Tohle je 12 nejpodivnějších!
    Šílené kombinace, které chutnají skvěle: Tohle je…

    Sledujte nás

    AHA.cz Tragédie hokejového reprezentanta: Vránovi se utopila manželka

    Tragédie hokejového reprezentanta: Vránovi se utopila manželka

    AHA.cz Láska dětí slavných otců! Nedvědová randí s Kordou

    Láska dětí slavných otců! Nedvědová randí s Kordou

    AHA.cz Deník Aha! 4.3.2021

    Deník Aha! 4.3.2021

    Dáma.cz Horoskop lásky na březen: Kdo má šanci se navzdory omezením seznámit?

    Horoskop lásky na březen: Kdo má šanci se navzdory omezením seznámit?

    Dáma.cz Recepty z kuřecích prsou aneb 11 rychlých a dietních večeří z kuřecího masa

    Recepty z kuřecích prsou aneb 11 rychlých a dietních večeří z kuřecího masa

    Ženy.cz Nejjednodušší špagety z jednoho hrnce: Ideální, když máte hlad, ale nemáte čas!

    Nejjednodušší špagety z jednoho hrnce: Ideální, když máte hlad, ale nemáte čas!

    Maminka.cz Hysterický záchvat: Zvládněte ho bez stresu! Tohle na vzteklouny platí

    Hysterický záchvat: Zvládněte ho bez stresu! Tohle na vzteklouny platí

    Reflex.cz Rozkaz zněl jasně: Nesmí projít! Život v Česku pod přísným dohledem policie a armády

    Rozkaz zněl jasně: Nesmí projít! Život v Česku pod přísným dohledem policie a armády

    E15.cz Jak se staví novodobá „roubenka“. Architekt roku ji zasadil do Krkonoš

    Jak se staví novodobá „roubenka“. Architekt roku ji zasadil do Krkonoš

    Abecedazahrady 15 nejhezčích balkonových rostlin do truhlíku. Inspirujte se!

    15 nejhezčích balkonových rostlin do truhlíku. Inspirujte se!

    Další doporučené recepty:

    Salát s melounem a fetou
    Salát s melounem a fetou
    Salát s mozzarellou, blumami, rajčaty a bazalkovým dresinkem
    Salát s mozzarellou, blumami, rajčaty a…
    Salát s mušlemi
    Salát s mušlemi
    Salát s pečenou řepou, tamarindem a wasabi
    Salát s pečenou řepou, tamarindem a…
    Salát s pomelem a uzenou rybou
    Salát s pomelem a uzenou rybou
    Salát s pražmou
    Salát s pražmou
    • Recepty.cz
    • Salát s opečeným tofu a hořčičnou zálivkou
     
    • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
    • Autorská práva k publikovaným materiálům
    • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
    • Informace o zpracování osobních údajů
    • Cookies
    • Nastavení soukromí