Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Rebarbora Chřest
Napište svůj komentář k receptu

Rychlé bezmasé těstoviny

autor: Recepty
0.0
moje hodnoceni
0.0
hodnotilo: 0
doba přípravy: 15 minut
počet kalorií: neuvedeno
Rychlé bezmasé těstoviny
Nahrát fotku
 

Suroviny

2 porce
    • 1
      balení těstoviny mušle
    • 1
      ks cuketa
    • 1
      ks cibule Pokud máte menší cibule tak dejte 2 ale, když budete mít větší tak 1.
    • 1
      sklenice rajčatová omáčka
    • 1
      lžička provensálské koření
    • 3
      lžíce sojová omáčka shoyu
    • 5
      lžíce olej
    • 2
      špetka sůl

Postup přípravy receptu

1
1. Dáme si vařit těstoviny dle návodu.
2
2. Nastrouháme cuketu na malé proužky a naložíme na cca 5 minut do sójové omáčky.
3
3. Na pánvi si rozpálíme olej a přidáme nájemno nakrájenou cibulku a necháme zesklovatět.
4
4. Poté přidáme cuketu a snažíme 2 minuty.
5
5. Po 2 minutách přidáme omáčku. 5 minut povaříme, přidáme sůl, provensálské koření a omáčka je hotová.
6
6. Scedíme těstoviny, přidáme do omáčky, posypeme parmazánem nebo jiným sýrem. Můžeme podávat.
7
Dobrou chuť.

Podobné recepty

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Pokrmy Září Oběd Večeře Smažení Vaření Vegetariáni Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Cibule Cuketa Olej Provensálské koření Rajčatová omáčka Sojová omáčka Shoyu Sůl Těstoviny

Mohlo by vám zachutnat

Doporučujeme

 
 
Cookies nám pomáhají
k Vaší spokojenosti
Soubory cookies nám pomáhají řídit obsah stránky a reklamy tak, aby vyhovovaly Vašim představám.
Nastavení můžete změnit v zápatí v odkazu cookies.
Rozumím Zobrazit další informace