• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Krémové a husté polévky Rýže
  • Recepty.cz
  • Krémový dušený špenát
Napište svůj komentář k receptu

Krémový dušený špenát

autor: Redakce
0.0
moje hodnoceni
3.3
hodnotilo: 7
doba přípravy: 20 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Krémový dušený špenát
Krémový dušený špenát
Krémový dušený špenát
Krémový dušený špenát
Krémový dušený špenát
Krémový dušený špenát
Krémový dušený špenát
Krémový dušený špenát
6fotografií
Nahrát fotku
 

Tento dušený špenát si jednoznačně zamilujete. Je krásně krémový a hodí se jako příloha k masu, nebo klidně i samotný, například s vejcem.

Krémový špenát

Suroviny

4 porce
    • 70
      g máslo
    • cibule polovina
    • 2
      stroužek česnek
    • 35
      g hladká mouka
    • 300
      ml mléko plnotučné
    • 100
      ml smetana ke šlehání
    • 350
      g mražený špenát
    • sůl
    • pepř mletý
    • muškátový oříšek

Postup přípravy receptu

1
Oloupanou půlku cibule nakrájíme na kostičky.
2
Na másle ji necháme zesklovatět. Přisypeme mouku a za stálého míchání připravíme světlou jíšku.
3
Zalijeme mlékem, smetanou, přidáme prolisovaný česnek a metličkou pečlivě rozšleháme. Směs necháme lehce provařit, trvá to asi 10 minut.
4
Přidáme vyždímaný listový špenát, osolíme, opepříme a ochutíme muškátovým oříškem. Vše rozmixujeme na hladký krém.
5
Hotový špenát se hodí jako příloha k pečenému masu, nebo jen tak s vejcem.
Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Špenát mojí prababičky

Špenát mojí prababičky

Špenát s debrecínským špekem nebo slaninou

Špenát s debrecínským špekem nebo…

Krémový špenát

Krémový špenát

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Předkrmy, chuťovky & svačiny Přílohy, pečivo a luštěniny Vánoce Silvestr Valentýn Piknik
Dušení Vaření Děti Vegetariáni Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Česnek Cibule Hladká mouka Máslo Mléko plnotučné Mražený špenát Muškátový oříšek Pepř mletý Smetana ke šlehání Sůl
Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Lovecké řízky

Lovecké řízky

Jednoduché lečo po našem

Jednoduché lečo po našem

Vynikající kvasnicové knedlíčky do polévky od babičky

Vynikající kvasnicové knedlíčky do…

Slaný koláč z listového těsta

Slaný koláč z listového těsta

Bramborové knedlíky plněné směsí s anglickou slaninou

Bramborové knedlíky plněné směsí s…

Amorův jablečný řez (koláč)

Amorův jablečný řez (koláč)

Banánová roláda s margotkou

Banánová roláda s margotkou

Bylinkové kotlety na houbách

Bylinkové kotlety na houbách

Cibulové kroužky

Cibulové kroužky

Doporučujeme

60 minut
Pečená kuřecí křídla

Pečená kuřecí křídla

55 minut
Karamelizovaná cibule

Karamelizovaná cibule

45 minut
Bleskové kuře na paprice

Bleskové kuře na paprice

20 minut
Exkluzivní čokoládové muffiny

Exkluzivní čokoládové muffiny

25 minut
Kapustové karbanátky s bramborami

Kapustové karbanátky s bramborami

60 minut
Obrácený banánový koláč

Obrácený banánový koláč

30 minut
Tuňákový salát s těstovinami

Tuňákový salát s těstovinami

80 minut
Citronový koláč z mléčné rýže

Citronový koláč z mléčné rýže

100 minut
Buchtičky se šodó

Buchtičky se šodó

Poslední sledované recepty

57
Bramboráky
Bramboráky
42
Couračka
Couračka
40
Kuře v solné krustě
Kuře v solné krustě
27
Kulajda
Kulajda
27
Stroganoff
Stroganoff

Zajímavé články

Česnekové ghí: Návod krok za krokem, jak vyrobit to nejlepší
Česnekové ghí: Návod krok za krokem, jak vyrobit…
3x moučník na víkend: Svěží citronová bábovka, pruhovaná zebra a voňavé skořicové šneky
3x moučník na víkend: Svěží citronová bábovka,…
Hnědé máslo je jednoduchý voňavý hack okouzlující kuchaře na celém světě. Jak si ho připravit za 5 minut?
Hnědé máslo je jednoduchý voňavý hack okouzlující…
Slané snídaně: 8 nejlepších tipů na ideální start do nového dne
Slané snídaně: 8 nejlepších tipů na ideální start…
Jak vybrat kvalitní med? Rozdíly mezi květovým, lučním, lesním, pastovaným a lipovým
Jak vybrat kvalitní med? Rozdíly mezi květovým,…
AHA.cz Na Slovensku oplakávají Patrasovou! Policie vydala prohlášení

Na Slovensku oplakávají Patrasovou! Policie vydala prohlášení

Mimibazar Adrenalin, intriky a boj o přežití: Televizní jaro 2026 startuje v plné síle.

Adrenalin, intriky a boj o přežití: Televizní jaro 2026 startuje v plné síle.

Dáma.cz DANA (41): Omylem jsem se ocitla na swingers party u souseda

DANA (41): Omylem jsem se ocitla na swingers party u souseda

Blesk pro ženy Nejstylovější jarní kousek? Trenčkot v klasické délce i trendy zkrácené verzi

Nejstylovější jarní kousek? Trenčkot v klasické délce i trendy zkrácené verzi

Ženy.cz Papír: můžeme ho recyklovat do nekonečna?

Papír: můžeme ho recyklovat do nekonečna?

Blesk.cz Šok pro královnu dětských srdcí Patrasovou: Slováci ji pohřbili! Dáda vzkazuje: Nenoste mi kytky k domu

Šok pro královnu dětských srdcí Patrasovou: Slováci ji pohřbili! Dáda vzkazuje: Nenoste mi kytky k domu

SportRevue.cz FOTO: 24 žhavých zápasnic z MMA. Sexy kočky, které by vám zlámaly kosti, nos i sny

FOTO: 24 žhavých zápasnic z MMA. Sexy kočky, které by vám zlámaly kosti, nos i sny

Maminka.cz Tady hlídám já! 40 momentek, na kterých převzali mateřské povinnosti kočičí parťáci

Tady hlídám já! 40 momentek, na kterých převzali mateřské povinnosti kočičí parťáci

Blesk Horoskopy Velký horoskop na březen: Koho čeká životní proměna a kdo bude muset projít zkouškou?

Velký horoskop na březen: Koho čeká životní proměna a kdo bude muset projít zkouškou?

Abecedazahrady Předjarní postřik pomůže ochránit úrodu před škůdci i chorobami: Ideální čas začíná!

Předjarní postřik pomůže ochránit úrodu před škůdci i chorobami: Ideální čas začíná!

Další doporučené recepty:

Krémové řezy s jablky
Krémové řezy s jablky
Krémové těstoviny se šunkou a hráškem
Krémové těstoviny se šunkou a hráškem
Krémové žampiony s těstovinami
Krémové žampiony s těstovinami
Krémový jahodový dort
Krémový jahodový dort
Krémový kokosový řez s ananasem
Krémový kokosový řez s ananasem
Krémový salát z brokolice, rajčat a vojtěšky
Krémový salát z brokolice, rajčat a…
  • Recepty.cz
  • Krémový dušený špenát
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact