Čokoládu rozehřejeme ve vodní lázni. Tofu rozmixujeme, přidáme rozpuštěnou čokoládu, 2 lžíce vody, vanilkový cukr a mixujeme ještě 2 minuty. Banán nakrájíme na kolečka. V poháru nebo v misce kolečka prokládáme čokoládovým krémem.
Jani, tofu okrem predajní zdravej výživy predávajú všetky trocha väčšie obchody. Z tých čo sú Slovensku i u vás napr. Billa, Tesco, Jednota, Kaufland. Okrem tu spomínaného bieleho Tofu je veľmi dobré údené - chuťou pripomína údenú slaninu (veľmi dobré na halušky a cestoviny - stačí len pokrájať či postrúhať, netreba ani tepelne spracovávať). Ak si dáte do vyhľadávača tofu, nájdete veľa odkazov - veľmi vhodné pri vysokom tlaku, cholesterole, ale i diéte. Mne sa podarilo schudnúť za 3 mesiace 12 kíl bez hladovania a počítania a váženia potravín pomocou delenej stravy podľa Lenky Kořiínkovej - a to som sem tam aj zhrešila. Biele tofu rozmixované používam miesto smotany.
Vložit
recept
