• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Články
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
  • Zapomenuté heslo Založit nový účet
  • Recepty.cz - logo
    Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
    Vložit recept
    Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Příležitosti
    • Recepty.cz
    • Zeleninová pánev s Tofu a rýží
    Napište svůj komentář k receptu

    Zeleninová pánev s Tofu a rýží

    autor: VeganIfka
    0.0
    moje hodnoceni
    4.0
    hodnotilo: 7
    doba přípravy: 30 minut
    počet kalorií: neuvedeno
    Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
    Zeleninová pánev s Tofu a rýží
    Zeleninová pánev s Tofu a rýží
    Zeleninová pánev s Tofu a rýží
    Zeleninová pánev s Tofu a rýží
    Zeleninová pánev s Tofu a rýží
    Zeleninová pánev s Tofu a rýží
    4fotografie
    Nahrát fotku
     

    Suroviny

    4 porce
    • Zeleninová Pánev
      • 2
        ks uzené tofu
      • 1
        ks paprika - žlutá
      • 1
        ks červená paprika
      • 2
        ks cibule
      • mletá paprika
      • sojová omáčka
      • grilovací koření
      • pepř mletý
      • sůl
      • olej
    • Příloha
      • rýže

    Postup přípravy receptu

    1
    Na první pánvi si rozpálíme olej na střední teplotu a přidáme na středně velké kousky nakrájené tofu, pánev by měla být větší aby každý kousek tofu měl své místo a mohl se otáčet. Toto je velmi důležitě, protože se nám tofu musí osmažit z každé strany.
    2
    Mezitím si do hrnce dáme vařit rýži.

    RADA: Podívejte se na VIDEO, jak správně vařit rýži

    3
    Na druhou klidně hlubší pánev si dáme olej, na proužky nakrájenou cibuli, papriku. Necháme osmažit do změknutí, přidáme koření a sójovku. Nyní se budeme snažit vytvořit omáčku, nebudeme ale zalévat vodu, nýbrž si nabereme trochu vody z hrnce ve kterém se nám vaří rýže, a zalijeme. Necháme podusit a hlídáme ať se nám voda úplně nevypaří. Proto vaříme na menším či středním plameni.

    RADA: VIDEO, jak správně krájet cibuli

    4
    Mezitím si hlídáme smažené tofu, které obracíme pomale na všechny strany. Jakmile uvidíme že nám tofu zhnědlo ze všech stran, vypneme vařič, a dáme tofu bokem.
    5
    Vracíme se k pánvi se zeleninou, kde stále udržujeme vodu z rýže, do ní přisypeme osmažené tofu a opět přidáme vodu z rýže. Tento postup nám zaručí že se nám udělá chuťově skvělá omáčka :) Kolik ji však chceme, záleží na Vás. Já ji vždy chci hodně tudíž přidávám hodně vody z rýže. Necháme vše ještě povařit společně na menším plameni a podáváme s rýží.
    Podělte se s přáteli o recept

    Podobné recepty

    Veganské plněné knedlíky s červeným zelím

    Veganské plněné knedlíky s červeným…

    Veganské plněné papriky s rajskou omáčkou

    Veganské plněné papriky s rajskou…

    Veganské nudličky z pánve

    Veganské nudličky z pánve

    Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

    Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
    Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

    Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

     

    Komentáře k receptu

    • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
    Vyberte, co chcete vytisknout
    Kategorie: Omáčky & guláše Vegetariánské a zdravé
    Smažení Dušení Slovník pojmů
    Použité ingredience v tomto receptu: Červená paprika Cibule Grilovací koření Mletá paprika Olej Paprika - žlutá Pepř mletý Rýže Sojová omáčka Sůl Uzené tofu

    Jak uvařit rýži

    Podělte se s přáteli o recept

    Mohlo by vám zachutnat

    Boubínské bramboráčky

    Boubínské bramboráčky

    Chlebové knedlíky

    Chlebové knedlíky

    Francouzská bramboračka

    Francouzská bramboračka

    Bulharská trošije (nakládaná zelenina)

    Bulharská trošije (nakládaná zelenina)

    Šátečky - bezkonkurenční

    Šátečky - bezkonkurenční

    Bochánky z odpalovaného těsta

    Bochánky z odpalovaného těsta

    Mangové smoothie

    Mangové smoothie

    Květák s mletým masem po boloňsku

    Květák s mletým masem po boloňsku

    Krkovice se zelím

    Krkovice se zelím

    Doporučujeme

    50 minut
    Kulajda

    Kulajda

    50 minut
    Kotlety plněné kysaným zelím

    Kotlety plněné kysaným zelím

    20 minut
    Salát se sázenými vejci

    Salát se sázenými vejci

    45 minut
    Buchtičky s krémem

    Buchtičky s krémem

    40 minut
    Langoše s avokádem a lososem

    Langoše s avokádem a lososem

    15 minut
    Fazolový salát s rajčaty

    Fazolový salát s rajčaty

    90 minut
    Hrnečková pomerančová bábovka

    Hrnečková pomerančová bábovka

    30 minut
    Jarní šakšuka

    Jarní šakšuka

    150 minut
    Hovězí po burgunsku

    Hovězí po burgunsku

    Jak uvařit rýži

    Poslední sledované recepty

    45
    "Orgasmus"
    "Orgasmus"
    44
    Palačinky
    Palačinky
    40
    Svíčková na smetaně
    Svíčková na smetaně
    35
    Americké lívance
    Americké lívance
    34
    Tradiční belgické vafle
    Tradiční belgické vafle

    Zajímavé články

    Porchetta: Za masovou roládu po italsku vám rodina udělí řád zlaté vařečky!
    Porchetta: Za masovou roládu po italsku vám…
    Mini Pavlova: Recept a galerie nejkrásnějších dortíků, které miluje celý svět!
    Mini Pavlova: Recept a galerie nejkrásnějších…
    Skromná výzva: Uvařte pro celou rodinu do 50 Kč za chod
    Skromná výzva: Uvařte pro celou rodinu do 50 Kč…
    Guláš z vepřového masa: Jak na ten nejlepší a co jste o jeho historii nevěděli
    Guláš z vepřového masa: Jak na ten nejlepší a co…
    Nejkrásnější dorty na dětskou oslavu: Pro malé princezny, piráty, víly i fotbalisty
    Nejkrásnější dorty na dětskou oslavu: Pro malé…

    Sledujte nás

    AHA.cz Ornelle hráblo? Jméno pro dceru po koni z Pardubické!

    Ornelle hráblo? Jméno pro dceru po koni z Pardubické!

    AHA.cz Jiří Krampol (82): URGENTNÍ PŘEVOZ DO NEMOCNICE!

    Jiří Krampol (82): URGENTNÍ PŘEVOZ DO NEMOCNICE!

    AHA.cz Deník Aha! 27.2.2021

    Deník Aha! 27.2.2021

    Dáma.cz Třináctá komnata Hany Maciuchové: Čím vším si slavná herečka prošla?

    Třináctá komnata Hany Maciuchové: Čím vším si slavná herečka prošla?

    Dáma.cz Jak se mění vagina ve 20, 30, 40 a v 50 letech. A jaký to má vliv na sex?

    Jak se mění vagina ve 20, 30, 40 a v 50 letech. A jaký to má vliv na sex?

    Ženy.cz Zlaté glóby: Nejkrásnější šaty na červeném koberci z uplynulých ročníků!

    Zlaté glóby: Nejkrásnější šaty na červeném koberci z uplynulých ročníků!

    Maminka.cz Kila po porodu neřeším, jsem ženská, ne chrastítko, říká modelka Aneta Vignerová

    Kila po porodu neřeším, jsem ženská, ne chrastítko, říká modelka Aneta Vignerová

    Reflex.cz Nesmíme obětovat děti. Otevírejme školy přes sportovní aktivity, říká radní Mariana Čapková

    Nesmíme obětovat děti. Otevírejme školy přes sportovní aktivity, říká radní Mariana Čapková

    E15.cz Místo břízolitu dřevo. Chata z „osmdesátek“ po rekonstrukci připomíná ptačí budku

    Místo břízolitu dřevo. Chata z „osmdesátek“ po rekonstrukci připomíná ptačí budku

    Abecedazahrady Jak získat zahradu k pronájmu: Máte tyto 3 možnosti

    Jak získat zahradu k pronájmu: Máte tyto 3 možnosti

    Další doporučené recepty:

    Zeleninová omáčka se smetanou
    Zeleninová omáčka se smetanou
    Zeleninová omeleta
    Zeleninová omeleta
    Zeleninová pánev
    Zeleninová pánev
    Zeleninová pizza s kozím sýrem
    Zeleninová pizza s kozím sýrem
    Zeleninová pochoutka
    Zeleninová pochoutka
    Zeleninová polévka
    Zeleninová polévka
    • Recepty.cz
    • Zeleninová pánev s Tofu a rýží
     
    • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
    • Autorská práva k publikovaným materiálům
    • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
    • Informace o zpracování osobních údajů
    • Cookies
    • Nastavení soukromí