Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Krémové a husté polévky
Napište svůj komentář k receptu

Salát s červenou čočkou

autor: F.O.O.D.
0.0
moje hodnoceni
4.8
hodnotilo: 4
doba přípravy: 15 minut
obtížnost: snadné
Salát s červenou čočkou
Salát s červenou čočkou
Salát s červenou čočkou
Salát s červenou čočkou
Salát s červenou čočkou
Salát s červenou čočkou
Salát s červenou čočkou
5fotografií
Nahrát fotku
 

Červená čočka je bleskově uvařená, bohatá na bílkoviny a vlákninu a skvěle se kombinuje s čerstvou zeleninou a aromatickou zálivkou. Lehký oběd nebo večeře jaksepatří!

Suroviny

4 porce
    • 400
      g červená čočka
    • 300
      g listové saláty - mix
    • 1
      ks citron
    • 4
      lžíce olivový olej
    • 1
      ks mrkev
    • 1
      lžíce med
    • 1
      lžíce dijonská hořčice
    • sůl
    • pepř mletý
    • petrželka

Postup přípravy receptu

1
Červenou čočku dejte vařit do dvojnásobného množství vody na 8 minut. Přidejte trošku šťávy z citronu pro zachování barvy.

RADA: Jak připravit čočku, aby vám chutnala?

2
Poté slijte a vmíchejte do mísy se salátovou směsí.

RADA: Zkuste i jiné zálivky na salát

3
Připravte si dresink z oleje, šťávy a kůry z citronu, medu, hořčice, soli, pepře a natrhané petrželky. Zlehka vmíchejte do salátu.

Podobné recepty

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Kategorie: Saláty FOOD
Vaření Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Červená čočka Citron Dijonská hořčice Listové saláty - mix Med Mrkev Olivový olej Pepř mletý Petrželka Sůl

Mohlo by vám zachutnat

Doporučujeme

Další doporučené recepty:

Salát s bramborami a makrelou
Salát s bramborami a makrelou
Salát s broskví a krabími tyčinkami
Salát s broskví a krabími tyčinkami
Salát s citrusy a fetou
Salát s citrusy a fetou
Salát s fazolemi, čekankou a květákem
Salát s fazolemi, čekankou a květákem
Salát s fíky a pekanovými ořechy
Salát s fíky a pekanovými ořechy
Salát s fíky a smaženým kozím sýrem
Salát s fíky a smaženým kozím sýrem