• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Články
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
  • Zapomenuté heslo Založit nový účet
  • Recepty.cz - logo
    Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
    Vložit recept
    Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Příležitosti
    • Recepty.cz
    • Pečená zelenina s cizrnou a kadeřávkem
    Napište svůj komentář k receptu

    Pečená zelenina s cizrnou a kadeřávkem

    autor: F.O.O.D.
    0.0
    moje hodnoceni
    5.0
    hodnotilo: 1
    doba přípravy: 30 minut
    počet kalorií: neuvedeno
    Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
    Pečená zelenina s cizrnou a kadeřávkem
    Pečená zelenina s cizrnou a kadeřávkem
    Pečená zelenina s cizrnou a kadeřávkem
    Pečená zelenina s cizrnou a kadeřávkem
    Pečená zelenina s cizrnou a kadeřávkem
    Pečená zelenina s cizrnou a kadeřávkem
    Pečená zelenina s cizrnou a kadeřávkem
    5fotografií
    Nahrát fotku
     

    Nasládlé batáty upečené s červeným zelím a sterilovanou cizrnou obalenou v kari, doplněné spařeným kadeřávkem, skvěle doplňuje zálivka ze sezamové pasty, jogurtu a citronové šťávy.

    Suroviny

    4 porce
      • 4
        ks batáty
      • 1
        ks červené zelí
      • 400
        g cizrna sterilovaná
      • olivový olej
      • 1
        lžička kari
      • 3
        hrst kadeřávek
      • citron k podávání
      • sůl
    • Zálivka
      • 1
        lžíce pasta tahini
      • 150
        g bílý jogurt
      • citronová šťáva z 1 citronu
      • sůl
      • pepř mletý

    Postup přípravy receptu

    1
    Batáty dobře omyjte a podélně nakrájejte na měsíčky, zelí nakrouhejte na nudličky, vše rozložte na plech vyložený pečicím papírem, zelí by mělo být v tenké vrstvě, aby se dobře propeklo, ale nepřipálilo. Cizrnu slijte, propláchněte a přidejte na plech. Vše osolte a zakápněte olivovým olejem. Na cizrnu nasypte kari, promíchejte, aby se dobře obalila. Pečte v troubě předehřáté na 190 °C asi 20 minut.

    RADA: VIDEO, jak na pikantní pečenou cizrnu

    2
    Kadeřávek zbavte tuhých stonků a natrhejte na kousky velikosti sousta. Dejte do cedníku a spařte vroucí vodou. Propláchněte studenou, osušte a osolte.
    3
    Pastu tahini v misce nařeďte trochou vody a umíchejte na kašovitou konzistenci. Přidejte jogurt, citronovou šťávu, dochuťte solí a pepřem.

    RADA: Podívejte se na VIDEO, jak připravit zdravá jídla do krabičky

    4
    Na talíře či do misek rozdělte pečené batáty, zelí i cizrnu a přidejte kadeřávek. Podávejte se zálivkou z tahini s kousky citronu na zakápnutí.
    Podělte se s přáteli o recept

    Podobné recepty

    Pečená zelenina s kuskusem

    Pečená zelenina s kuskusem

    Batátové pyré s pečenou zeleninou

    Batátové pyré s pečenou zeleninou

    Pečená zelenina s bylinkami

    Pečená zelenina s bylinkami

    Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

    Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
    Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

    Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

     

    Komentáře k receptu

    • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
    Vyberte, co chcete vytisknout
    Kategorie: FOOD Vegetariánské a zdravé
    Pečení Slovník pojmů
    Použité ingredience v tomto receptu: Batáty Bílý jogurt Červené zelí Citron Citronová šťáva Cizrna Kadeřávek Kari Olivový olej Pasta tahini Pepř mletý Sůl

    Pikantní pečená cizrna

    Podělte se s přáteli o recept

    Mohlo by vám zachutnat

    Celerová pomazánka na chlebíčky

    Celerová pomazánka na chlebíčky

    Trvanlivé sušenky

    Trvanlivé sušenky

    Smetanovo-nivová brokolice

    Smetanovo-nivová brokolice

    Celozrnný chléb s pšeničnou moukou

    Celozrnný chléb s pšeničnou moukou

    Perníkové muffiny s čokoládovým krémem

    Perníkové muffiny s čokoládovým krémem

    Tom Kha Gai

    Tom Kha Gai

    Dunajské vlny s třešněmi

    Dunajské vlny s třešněmi

    Domácí Trdelník

    Domácí Trdelník

    Dýňová polévka krémová

    Dýňová polévka krémová

    Doporučujeme

    30 minut
    Cizrnové ragú s rýží

    Cizrnové ragú s rýží

    150 minut
    Hovězí po burgunsku

    Hovězí po burgunsku

    20 minut
    Česnečka

    Česnečka

    30 minut
    Brokolicové karbanátky

    Brokolicové karbanátky

    30 minut
    Jarní šakšuka

    Jarní šakšuka

    45 minut
    Buchtičky s krémem

    Buchtičky s krémem

    90 minut
    Hrnečková pomerančová bábovka

    Hrnečková pomerančová bábovka

    40 minut
    Langoše s avokádem a lososem

    Langoše s avokádem a lososem

    90 minut
    Croissanty s mandlovou náplní

    Croissanty s mandlovou náplní

    Pikantní pečená cizrna

    Poslední sledované recepty

    26
    Domácí Cheesecake
    Domácí Cheesecake
    25
    Míša řezy
    Míša řezy
    22
    Snadné čokoládové muffiny
    Snadné čokoládové muffiny
    22
    Hrnkový perník
    Hrnkový perník
    20
    Bramboráky
    Bramboráky

    Zajímavé články

    Zapékané těstoviny, brambory i maso: 12 receptů vám pomůže rozhodnout, co vařit
    Zapékané těstoviny, brambory i maso: 12 receptů…
    Feta těstoviny vládnou sociálním sítím. Tenhle trend musíte zkusit!
    Feta těstoviny vládnou sociálním sítím. Tenhle…
    Palačinkový dort: Jednoduchý slaný koláč plný sýra si zamilují i děti!
    Palačinkový dort: Jednoduchý slaný koláč plný…
    Kynutý houskový knedlík, který se vždycky povede. Jaký je správný postup?
    Kynutý houskový knedlík, který se vždycky povede.…
    Šílené kombinace, které chutnají skvěle: Tohle je 12 nejpodivnějších!
    Šílené kombinace, které chutnají skvěle: Tohle je…

    Sledujte nás

    AHA.cz Vlasáková v slzách, Dolanský v šoku! Drsný ortel úřednice

    Vlasáková v slzách, Dolanský v šoku! Drsný ortel úřednice

    AHA.cz Skandální špína! Harry a Meghan už hlouběji klesnout nemohli

    Skandální špína! Harry a Meghan už hlouběji klesnout nemohli

    AHA.cz Deník Aha! 4.3.2021

    Deník Aha! 4.3.2021

    Dáma.cz Barvy roku 2021 žlutá a šedá: Vyberte si kousky z nových kolekcí i z výprodeje!

    Barvy roku 2021 žlutá a šedá: Vyberte si kousky z nových kolekcí i z výprodeje!

    Dáma.cz Barva očí prozradí váš charakter. Co říká o vás?

    Barva očí prozradí váš charakter. Co říká o vás?

    Ženy.cz Malé černé šaty: Jak se měnila jejich podoba v průběhu let?

    Malé černé šaty: Jak se měnila jejich podoba v průběhu let?

    Maminka.cz Brutálně upřímné momentky? Ano, protože přesně takové mateřství je

    Brutálně upřímné momentky? Ano, protože přesně takové mateřství je

    Reflex.cz Raději další rakve než ruskou vakcínu? Milí „demokratičtí“ politici, za ty mrtvé můžete spolu s Babišem i vy

    Raději další rakve než ruskou vakcínu? Milí „demokratičtí“ politici, za ty mrtvé můžete spolu s Babišem i vy

    E15.cz Jak se staví novodobá „roubenka“. Architekt roku ji zasadil do Krkonoš

    Jak se staví novodobá „roubenka“. Architekt roku ji zasadil do Krkonoš

    Abecedazahrady 15 nejhezčích balkonových rostlin do truhlíku. Inspirujte se!

    15 nejhezčích balkonových rostlin do truhlíku. Inspirujte se!

    Další doporučené recepty:

    Pečená zelenina na lžíci oleje
    Pečená zelenina na lžíci oleje
    Pečená zelenina s bylinkami
    Pečená zelenina s bylinkami
    Pečená zelenina s bylinkovým pestem
    Pečená zelenina s bylinkovým pestem
    Pečená zelenina s glazovaným bůčkem
    Pečená zelenina s glazovaným bůčkem
    Pečená zelenina s kuskusem
    Pečená zelenina s kuskusem
    Pečená žebírka na zelenině
    Pečená žebírka na zelenině
    • Recepty.cz
    • Pečená zelenina s cizrnou a kadeřávkem
     
    • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
    • Autorská práva k publikovaným materiálům
    • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
    • Informace o zpracování osobních údajů
    • Cookies
    • Nastavení soukromí