• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Krémové a husté polévky
  • Recepty.cz
  • Lilkový tatarák
Napište svůj komentář k receptu

Lilkový tatarák

autor: recepty73
0.0
moje hodnoceni
4.6
hodnotilo: 29
doba přípravy: neuvedeno
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Lilkový tatarák
Nahrát fotku
 

Suroviny

3 porce
    • 1
      kg lilek cca
    • 0,50
      ks červená paprika nebo zelená
    • 2
      lžíce olivový olej
    • 2
      lžíce bílý jogurt - Hollandia 1 -
    • 1
      lžíce petželka čerstvě nasekaná
    • 2
      lžíce balzamiková redukce , tj. glazé nebo krém cca
    • 2
      stroužek česnek 1 -
    • sůl
    • pepř mletý
    • chilli - není nutné, dle chuti

Postup přípravy receptu

1
Lilky propícháme jehlicí nebo vidličkou a dáme do trouby péct na vyšší teplotu 220-240 stupňů na 40-50 minut (dle velikosti lilků). Když nám zchladnou, přepůlíme je, vydlabeme dužinu, pokrájíme ji nadrobno a dáme vykapat na cedník nebo plátno.
2
Do misky si dáme drobně pokrájenou papriku, petrželku, česnek. Přidáme okapaný pokrájený lilek, osolíme, opepříme, dochutíme balzamikovým krémem a dle chuti můžeme přidat i chilli.
3
Chuť lilkového tataráku můžeme obměnit nasekaným zralým, ale pevným rajčetem (bez dužiny), vmíchat můžeme nasekané kapary, olivy, cibuli...
4
Podáváme s bílým pečivem, opečenou bagetkou nebo chlebem. Dozdobit můžeme čerstvou zeleninou, petrželkou nebo balzamikovým krémem.
Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Melitzanosalata - řecký lilkový předkrm

Melitzanosalata - řecký lilkový…

Tatarák z uzeného lososa

Tatarák z uzeného lososa

Babiččin falešný tatarák

Babiččin falešný tatarák

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Sami | 13. 8. 2014 17:58

    Lilek mám moc ráda a tatarák mi také velmi chutnal. Dělala jsem ho poprvé a s tím jak se mi povedl jsem moc spokojená. Dala jsem na doplnění chuti (mám ráda výraznější) capari a rajčata v oleji. Tatarák z lilku doporučuji.

Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Vegetariánské a zdravé Zelenina
Pokrmy Zdravě i chutně Ze zeleniny Salát Zelenina Bezmasá jídla Dopolední svačina Svačina Večeře Pečení Chlazení Dietní Vegetariáni Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Balzamiková redukce Bílý jogurt Červená paprika Česnek Chilli Lilek Olivový olej Pepř mletý Petželka Sůl
Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Slepičí polévka s nudlemi

Slepičí polévka s nudlemi

Cuketový dort

Cuketový dort

Tvarohová bábovka IV.

Tvarohová bábovka IV.

Lovošská topinka

Lovošská topinka

Přírodní plátek s křenovou omáčkou

Přírodní plátek s křenovou omáčkou

Paprikové lodičky s nádivkou

Paprikové lodičky s nádivkou

Cottage pomazánka s tuňákem

Cottage pomazánka s tuňákem

Mistrovský bramborový salát

Mistrovský bramborový salát

Lehké Cookies

Lehké Cookies

Doporučujeme

60 minut
Milánské špagety z mletého masa

Milánské špagety z mletého masa

45 minut
Dýňová polévka s červenou čočkou

Dýňová polévka s červenou čočkou

140 minut
Tradiční italské lasagne

Tradiční italské lasagne

15 minut
Mini štrúdly

Mini štrúdly

90 minut
Plněné zelné listy

Plněné zelné listy

30 minut
Ořechovo-banánový chlebíček

Ořechovo-banánový chlebíček

100 minut
Pravý segedínský guláš

Pravý segedínský guláš

30 minut
Palačinky se sýrem a špenátem

Palačinky se sýrem a špenátem

40 minut
Nepečený jablkový dort

Nepečený jablkový dort

Poslední sledované recepty

22
Škvarkové placky pečené v kuse
Škvarkové placky pečené…
21
Marinované kuře v medu a sojové omáčce
Marinované kuře v medu a…
18
Křehký koláč s tvarohovo-jablečnou náplní
Křehký koláč s tvarohovo…
15
Bezinková limonáda
Bezinková limonáda
12
Hovězí líčka na červeném víně
Hovězí líčka na červeném…

Zajímavé články

Přesolené, moc kyselé nebo pálivé? Naučte se triky, jak zachránit každé jídlo
Přesolené, moc kyselé nebo pálivé? Naučte se…
Pajfálský knedlík podle Jana Punčocháře: Vynikající přílohu proslavil film Slavnosti sněženek
Pajfálský knedlík podle Jana Punčocháře:…
Večeře od pondělí do pátku: 5 rychlých podzimních receptů s minimem nakupování
Večeře od pondělí do pátku: 5 rychlých podzimních…
Jak zpomalit šedivění vlasů? Toto je 5 potravin, které vám s tím pomůžou
Jak zpomalit šedivění vlasů? Toto je 5 potravin,…
Z českých polí přímo do Kauflandu aneb sezóna dýní je v plném proudu
Z českých polí přímo do Kauflandu aneb sezóna…
AHA.cz Po smrti Jiřího Štěpničky (†79) vyšlo najevo: Měl utajené sourozence!

Po smrti Jiřího Štěpničky (†79) vyšlo najevo: Měl utajené sourozence!

Mimibazar  Ze školní lavice do lokomotivy: Ideální práce pro vaše děti?

 Ze školní lavice do lokomotivy: Ideální práce pro vaše děti?

Dáma.cz Andie MacDowell poslala Hollywood k šípku: Clooney může šedivět, já ne? Hvězda 90. let žije po svém

Andie MacDowell poslala Hollywood k šípku: Clooney může šedivět, já ne? Hvězda 90. let žije po svém

Blesk pro ženy Od hořké čokolády po karamel: Hnědé kabelky ovládly podzim. Jak je správně kombinovat?

Od hořké čokolády po karamel: Hnědé kabelky ovládly podzim. Jak je správně kombinovat?

Ženy.cz Podzimní bunda, do které se zamilujete: Nahradí šálu a vyseká dokonalou siluetu

Podzimní bunda, do které se zamilujete: Nahradí šálu a vyseká dokonalou siluetu

Blesk.cz Blažena ze »Slunce, seno...« Veronika Kánská slaví 60! Zeťák Richard Chlad (64): Jsi moje druhá maminka

Blažena ze »Slunce, seno...« Veronika Kánská slaví 60! Zeťák Richard Chlad (64): Jsi moje druhá maminka

SportRevue.cz FOTO: Amálie Švábíková a 35 dalších nejhezčích (ex)atletek posledních sezon

FOTO: Amálie Švábíková a 35 dalších nejhezčích (ex)atletek posledních sezon

Maminka.cz Místo hypotéky v Praze žijeme zdarma po světě. Dcery nechodí do školy, učí se na cestách, říká maminka Šárka

Místo hypotéky v Praze žijeme zdarma po světě. Dcery nechodí do školy, učí se na cestách, říká maminka Šárka

Blesk Horoskopy Výklad karet Lenormand na říjen: Berany čekají změny, Vodnáře trápení a Ryby nečekané štěstí

Výklad karet Lenormand na říjen: Berany čekají změny, Vodnáře trápení a Ryby nečekané štěstí

Abecedazahrady Václavky už rostou! Zkuste z nich udělat křupavé škvarky, falešnou dršťkovou nebo poctivý guláš

Václavky už rostou! Zkuste z nich udělat křupavé škvarky, falešnou dršťkovou nebo poctivý guláš

Další doporučené recepty:

Lilkové řízky pečené v troubě
Lilkové řízky pečené v troubě
Lilkové těstoviny
Lilkové těstoviny
Lilkové závitky - zapečené
Lilkové závitky - zapečené
Lilky s jogurtem
Lilky s jogurtem
Limetková mléčná rýže s kokosem
Limetková mléčná rýže s kokosem
Limetková pěna s ořechy
Limetková pěna s ořechy
  • Recepty.cz
  • Lilkový tatarák
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points of Contact
  • Povinně zveřejňované informace