Lehká tvarohová pomazánka

autor: PETRA MYSKOVA

0.0

moje hodnoceni

4.0

hodnotilo: 4

doba přípravy: 15 minut

počet kalorií: 529 kJ

Lehká tvarohová pomazánka

Lehká tvarohová pomazánka

Lehká tvarohová pomazánka

2fotografie

Suroviny

2 porce

- pórek
- mrkev
- tvaroh
- jogurt
- sůl
- koření pepř, bylinky...

Postup přípravy receptu

1

Pórek nakrájíme nadrobno, mrkev najemno nastrouháme. Smícháme s tvarohem a jogurtem, osolíme, okořeníme. Podáváme s tmavým chlebem.

Podobné recepty

Lehký tvarohovo - pudingový dortík

Lehký tvarohovo - pudingový dortík

Lehký tvarohový koláč

Lehký tvarohový koláč

Lehká tvarohová bublanina

Lehká tvarohová bublanina

Vyzkoušeli recept

Komentáře k receptu

CERKA7 | 8. 7. 2012 16:15
Vypadá lákavě určo skusím <3 :-[
ČernáLuna | 9. 11. 2011 12:20
Přesně takové tvarohové pomazánky mám moc ráda - se zeleninou, bez majonézy, másla, prostě svěží, dietní. Super! Jako bylinku jsem přidala pažitku, ale ani být nemusela :)
recepty73 | 26. 9. 2011 13:04
... =-O

Kategorie: Předkrmy, chuťovky & svačiny Pomazánky & dipy

Chuťovky Ostatní Pomazánky Dietní Pro děti Snídaně Dopolední svačina Vaření Dietní Děti Slovník pojmů

Použité ingredience v tomto receptu: Jogurt Koření Mrkev Pórek Sůl Tvaroh

Mohlo by vám zachutnat

Kuřecí směs Indie

Kuřecí směs Indie

Losos se smetanovo-česnekovou omáčkou

Losos se smetanovo-česnekovou omáčkou

Míchaná bezinková limonáda

Míchaná bezinková limonáda

Lahodná cizrna s česnekem

Lahodná cizrna s česnekem

Kuskus salát

Kuskus salát

Karamelový koláč

Karamelový koláč

Jogurtový koláč (řez) s pudinkem

Jogurtový koláč (řez) s pudinkem

Lehká tvarohová bublanina

Lehká tvarohová bublanina

Margot buchta z remosky

Margot buchta z remosky

Doporučujeme

80 minut

Strouhaný kakaový koláč

Strouhaný kakaový koláč

40 minut

Květáková polévka s cizrnou

Květáková polévka s cizrnou

65 minut

Houbová omáčka s bramborovými buchtami

Houbová omáčka s bramborovými buchtami

65 minut

Hraběnčiny řezy

Hraběnčiny řezy

105 minut

Lasagne

Lasagne

45 minut

Španělský ptáček s rýží

Španělský ptáček s rýží

70 minut

Citronová bábovka s mákem

Citronová bábovka s mákem

60 minut

Pečené hrušky

Pečené hrušky

Blesk pro ženy

Horoskop na další týden: Na Vepře se chystá podvod, Zajíce čekají radovánky s rodinou

Horoskop na další týden: Na Vepře se chystá podvod, Zajíce čekají radovánky s rodinou

Blesk pro ženy

Jste nachlazení? Tyhle potraviny vás z toho dostanou, radí odborníci

Jste nachlazení? Tyhle potraviny vás z toho dostanou, radí odborníci

AHA.cz

Srdceryvné přiznání Jitky Čvančarové: Zůstala sama!

Srdceryvné přiznání Jitky Čvančarové: Zůstala sama!

Dáma.cz

Horoskop na příští týden: Komu konečně začnou hvězdy přát?

Horoskop na příští týden: Komu konečně začnou hvězdy přát?

Dáma.cz

Hvězdy 80. a 90. let: Co se stalo s Vaculíkem, Tofim nebo Penkem?

Hvězdy 80. a 90. let: Co se stalo s Vaculíkem, Tofim nebo Penkem?

Ženy.cz

Balayage: Barvicí technika číslo jedna mezi celebritami! Inspirujte se!

Balayage: Barvicí technika číslo jedna mezi celebritami! Inspirujte se!

Maminka.cz

Jsem obézní. V těhotenství jsem cítila ze strany lékařů odpor a styděla se

Jsem obézní. V těhotenství jsem cítila ze strany lékařů odpor a styděla se

Reflex.cz

Polčák naznačil, že si přeje Zemanovu smrt. Ať rezignuje, pokud to STAN myslí se slušností v politice vážně

Polčák naznačil, že si přeje Zemanovu smrt. Ať rezignuje, pokud to STAN myslí se slušností v politice vážně

E15.cz

Vědci zjistili, že mutanti nedokázali zastavit množení komárů

Vědci zjistili, že mutanti nedokázali zastavit množení komárů

Jak si doma vykouzlit tajuplnou atmosféru? Tady je 25 skvělých doplňků

Jak si doma vykouzlit tajuplnou atmosféru? Tady je 25 skvělých doplňků

Další doporučené recepty:

Lehká jogurtová buchta s ovocem, skořicovou posypkou a čokoládou

Lehká jogurtová buchta s ovocem,…

Lehká rajská omáčka

Lehká rajská omáčka

Lehká tvarohová bublanina

Lehká tvarohová bublanina

Lehké a křupavé vafle

Lehké a křupavé vafle

Lehké bylinkové máslo

Lehké bylinkové máslo

Lehké Cookies