Lehká tvarohová pomazánka

autor: PETRA MYSKOVA

0.0

moje hodnoceni

4.0

hodnotilo: 4

doba přípravy: 15 minut

počet kalorií: 529 kJ

Lehká tvarohová pomazánka

Lehká tvarohová pomazánka

Lehká tvarohová pomazánka

2fotografie

Suroviny

2 porce

- pórek
- mrkev
- tvaroh
- jogurt
- sůl
- koření pepř, bylinky...

Postup přípravy receptu

1

Pórek nakrájíme nadrobno, mrkev najemno nastrouháme. Smícháme s tvarohem a jogurtem, osolíme, okořeníme. Podáváme s tmavým chlebem.

Podobné recepty

Lehký tvarohovo - pudingový dortík

Lehký tvarohovo - pudingový dortík

Lehký tvarohový koláč

Lehký tvarohový koláč

Lehká tvarohová bublanina

Lehká tvarohová bublanina

Vyzkoušeli recept

Komentáře k receptu

CERKA7 | 8. 7. 2012 16:15
Vypadá lákavě určo skusím <3 :-[
ČernáLuna | 9. 11. 2011 12:20
Přesně takové tvarohové pomazánky mám moc ráda - se zeleninou, bez majonézy, másla, prostě svěží, dietní. Super! Jako bylinku jsem přidala pažitku, ale ani být nemusela :)
recepty73 | 26. 9. 2011 13:04
... =-O

Kategorie: Předkrmy, chuťovky & svačiny Pomazánky & dipy

Chuťovky Ostatní Pomazánky Dietní Pro děti Snídaně Dopolední svačina Vaření Dietní Děti Slovník pojmů

Použité ingredience v tomto receptu: Jogurt Koření Mrkev Pórek Sůl Tvaroh

Mohlo by vám zachutnat

Muffiny pro vnučku

Muffiny pro vnučku

Krůtí gulášek

Krůtí gulášek

Gyros s tzatziky

Gyros s tzatziky

Moravská kapsička

Moravská kapsička

Chřestový salát s kozím sýrem

Chřestový salát s kozím sýrem

Salát s rukolou a olivami

Salát s rukolou a olivami

Zeleninový salát s kuřecím masem

Zeleninový salát s kuřecím masem

Noky se špenátem

Noky se špenátem

Hovězí vývar

Hovězí vývar

Doporučujeme

15 minut

Pizza s pestem a bůvolí mozzarellou

Pizza s pestem a bůvolí mozzarellou

60 minut

Grilované kuře a la parrilla

Grilované kuře a la parrilla

70 minut

Jahodovomalinový cheesecake

Jahodovomalinový cheesecake

45 minut

Zakysaná smetana s pečeným česnekem

Zakysaná smetana s pečeným česnekem

10 minut

Voňavý sirup z bezinkových květů

Voňavý sirup z bezinkových květů

20 minut

Rebarborové nanuky

Rebarborové nanuky

20 minut

Sirup ze smrkových výhonků

Sirup ze smrkových výhonků

30 minut

Chřestový salát s hovězím steakem

Chřestový salát s hovězím steakem

Blesk pro ženy

6 největších lhářů zvěrokruhu, kterým nedělá problém lhát kdykoli a o čemkoli

6 největších lhářů zvěrokruhu, kterým nedělá problém lhát kdykoli a o čemkoli

Blesk pro ženy

Čtyři měsíce po svatbě zemřela na rakovinu. Milující muž ji fotil do poslední chvíle

Čtyři měsíce po svatbě zemřela na rakovinu. Milující muž ji fotil do poslední chvíle

AHA.cz

Po Bohunce (†38) zůstalo pět dětí: Otec je bez práce a spadl do dluhů!

Po Bohunce (†38) zůstalo pět dětí: Otec je bez práce a spadl do dluhů!

Dáma.cz

Svalovec Arnie točí videa se svým oslíkem a poníkem. Budete dojatá k slzám!

Svalovec Arnie točí videa se svým oslíkem a poníkem. Budete dojatá k slzám!

Dáma.cz

Jak si udělat dobře, když nemáte u sebe vibrátor? Využijte prsty, polštář i židli

Jak si udělat dobře, když nemáte u sebe vibrátor? Využijte prsty, polštář i židli

Ženy.cz

Jak se vyrovnat s rozchodem a naučit se zas žít

Jak se vyrovnat s rozchodem a naučit se zas žít

Maminka.cz

Nechala jsem si zpracovat placentu, ale lesana nejsem, říká Eva Burešová

Nechala jsem si zpracovat placentu, ale lesana nejsem, říká Eva Burešová

Reflex.cz

Marek Stoniš: Jsou dva roky vězení za znásilnění šestnáctileté dívky dostatečným trestem?

Marek Stoniš: Jsou dva roky vězení za znásilnění šestnáctileté dívky dostatečným trestem?

E15.cz

RECENZE: Komedie k poctě feministek i miss

RECENZE: Komedie k poctě feministek i miss

Lilie se dají pěstovat i v květináči, zkuste to!

Lilie se dají pěstovat i v květináči, zkuste to!

Další doporučené recepty:

Lehká jogurtová buchta s ovocem, skořicovou posypkou a čokoládou

Lehká jogurtová buchta s ovocem,…

Lehká rajská omáčka

Lehká rajská omáčka

Lehká tvarohová bublanina

Lehká tvarohová bublanina

Lehké a křupavé vafle

Lehké a křupavé vafle

Lehké bylinkové máslo

Lehké bylinkové máslo

Lehké Cookies