Celozrnné těstoviny s avokádovým dipem

moje hodnocení:

hodnotilo: 0
doba přípravy: 30 minut
počet porcí: neuvedeno
počet kalorií: neuvedeno
autor: Miunkaaa

Suroviny

Vložit do nákupu
    • 1
      ks cuketa
    • 1
      ks okurka salátová
    • 1
      ks bílý jogurt
    • 1
      ks citron
    • 1
      ks avokádo
    • 1
      ks česnek stroužek
    • sůl
    • pepř mletý
    • 1
      ks řapíkatý celer stonek
    • 1
      ks paprika
    • 1
      lžička hořčice
    • 1
      lžička olivový olej
    • 0,5
      balení celozrnné těstoviny
    • mletá sladká paprika
    • kuřecí maso
    • 1
      ks jarní cibulka
    • 1
      ks červená chilli paprička

Postup přípravy receptu

Vložit do kuchařky
1
Celer, cuketu, papriku, cibulku a kuřecí maso na kousky si lehce osmahneme na kapce olivového oleje, přidáme sůl, pepř, trošek sladké papriky, předem namočená chia semínka, kdo chce chilli papričku a lžičku horčice.
2
Uvaříme si celozrnné těstoviny dle návodu na obalu.
3
Dip uděláme jednoduše v mixéru. Dáme tam kousek cukety, kousek okurky salátové (tak 1/4), půl avokáda, větší stroužek česneku, sůl a pepř, kapku citronu a tři lžíce bílého jogurtu. Cele to rozmixujeme dohladka.
4
Servírujeme dle obrázku.

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.