• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Články
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
  • Zapomenuté heslo Založit nový účet
  • Recepty.cz - logo
    Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
    Vložit recept
    Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Příležitosti
    • Recepty.cz
    • Zdravá tortilla
    Napište svůj komentář k receptu

    Zdravá tortilla

    autor: fafegabe
    0.0
    moje hodnoceni
    3.4
    hodnotilo: 5
    doba přípravy: 30 minut
    počet kalorií: neuvedeno
    Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
    Zdravá tortilla
    Nahrát fotku
     

    Suroviny

    počet porcí: neuvedeno
      • tortilla
      • 1
        balení kuřecí prsa
      • rajčata
      • červená paprika
      • oranžová paprika
      • jarní cibulka
      • ledový salát
      • 1
        balení sýr
      • bylinková sůl
      • 1
        lžíce majonéza light
      • oregáno
      • grilovací koření
      • olivový olej
      • červená cibule
      • bílý jogurt
      • 2
        stroužek česnek
      • 0,50
        kelímek zakysaná smetana

    Postup přípravy receptu

    1
    Nakrájíme si papriky, rajčata, salát a červenou cibulku. Vše dáme do mísy. Kuřecí prsa si nakrájíme na nudličky a naložíme si do olivového oleje, k tomu přidáme sůl, oregáno a grilovací koření. Prsa osmahneme na pánvičce a přidáme k zeleninové směsi. Dochutíme podle vlastní chuti.
    2
    Na dip budeme potřebovat rozmělněný česnek, půl kelímku zakysané smetany, bylinnou sůl, bílý jogurt a lžíci majolky. Všechny tyto ingredience smícháme.
    3
    Tortilly si mírně nahřejeme na pánvi, poté vložíme doprostřed přiměřené množství směsi (abychom ji mohli zabalit), posypeme sýrem a zabalíme. Dobrou chuť. :)
    Podělte se s přáteli o recept

    Podobné recepty

    Bramborová tortilla

    Bramborová tortilla

    Rychlá tortilla

    Rychlá tortilla

    Tortilla de patatas

    Tortilla de patatas

    Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

    Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
    Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

    Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

     

    Komentáře k receptu

    • Martin
      Martin | 16. 11. 2014 01:45

      samy lepsi prispevky :D :D :D Kure je nejdietnejsi...viz prvni prispevek treti... Od kdy je kure skot ? :D Boha jeho...

    • keyzio
      keyzio | 28. 1. 2013 20:25

      maso sice způsobuje spoustu onemocnění, ale je potřeba vědět kde a jakým způsobem byl skot chován a čím ho krmili

    • Catt
      Catt | 11. 12. 2012 07:44

      Málokteré maso je zdravější než kuřecí :)

    • Anonymous
      Anonymous | 7. 11. 2012 20:58

      zdrava a kureci prsa dohromady nejdou!

    Vyberte, co chcete vytisknout
    Zdravě i chutně Zelenina Slovník pojmů
    Použité ingredience v tomto receptu: Bílý jogurt Bylinková sůl Červená cibule Červená paprika Česnek Grilovací koření Jarní cibulka Kuřecí prsa Ledový salát Majonéza light Olivový olej Oranžová paprika Oregáno Rajčata Sýr Tortilla Zakysaná smetana
    Podělte se s přáteli o recept

    Mohlo by vám zachutnat

    Ovocné koláče

    Ovocné koláče

    Růžičková kapusta na kari

    Růžičková kapusta na kari

    Francouzský hruškový koláč

    Francouzský hruškový koláč

    Omáčka na špagety III.

    Omáčka na špagety III.

    Babiččin sádlový koláč

    Babiččin sádlový koláč

    Zeleninová česnečka s krutony

    Zeleninová česnečka s krutony

    Melounový sorbet

    Melounový sorbet

    Košíčky z listového těsta

    Košíčky z listového těsta

    Mléčná žampionová polévka

    Mléčná žampionová polévka

    Doporučujeme

    50 minut
    Kulajda

    Kulajda

    50 minut
    Kotlety plněné kysaným zelím

    Kotlety plněné kysaným zelím

    20 minut
    Salát se sázenými vejci

    Salát se sázenými vejci

    45 minut
    Buchtičky s krémem

    Buchtičky s krémem

    40 minut
    Langoše s avokádem a lososem

    Langoše s avokádem a lososem

    15 minut
    Fazolový salát s rajčaty

    Fazolový salát s rajčaty

    90 minut
    Hrnečková pomerančová bábovka

    Hrnečková pomerančová bábovka

    30 minut
    Jarní šakšuka

    Jarní šakšuka

    150 minut
    Hovězí po burgunsku

    Hovězí po burgunsku

    Poslední sledované recepty

    85
    Oblíbené vafle
    Oblíbené vafle
    58
    "Orgasmus"
    "Orgasmus"
    37
    Rychlá bábovka
    Rychlá bábovka
    35
    Míša řezy
    Míša řezy
    34
    Jednoduchá rajská omáčka
    Jednoduchá rajská omáčka

    Zajímavé články

    Porchetta: Za masovou roládu po italsku vám rodina udělí řád zlaté vařečky!
    Porchetta: Za masovou roládu po italsku vám…
    Mini Pavlova: Recept a galerie nejkrásnějších dortíků, které miluje celý svět!
    Mini Pavlova: Recept a galerie nejkrásnějších…
    Skromná výzva: Uvařte pro celou rodinu do 50 Kč za chod
    Skromná výzva: Uvařte pro celou rodinu do 50 Kč…
    Guláš z vepřového masa: Jak na ten nejlepší a co jste o jeho historii nevěděli
    Guláš z vepřového masa: Jak na ten nejlepší a co…
    Nejkrásnější dorty na dětskou oslavu: Pro malé princezny, piráty, víly i fotbalisty
    Nejkrásnější dorty na dětskou oslavu: Pro malé…

    Sledujte nás

    AHA.cz Ornelle hráblo? Jméno pro dceru po koni z Pardubické!

    Ornelle hráblo? Jméno pro dceru po koni z Pardubické!

    AHA.cz Dvorní fotograf Ladislava Štaidla (†75): Co práskl na kamaráda?!

    Dvorní fotograf Ladislava Štaidla (†75): Co práskl na kamaráda?!

    AHA.cz Deník Aha! 27.2.2021

    Deník Aha! 27.2.2021

    Dáma.cz Třináctá komnata Hany Maciuchové: Čím vším si slavná herečka prošla?

    Třináctá komnata Hany Maciuchové: Čím vším si slavná herečka prošla?

    Dáma.cz Doveďte milování k dokonalosti: Jednoduché tipy, které vylepší váš sex

    Doveďte milování k dokonalosti: Jednoduché tipy, které vylepší váš sex

    Ženy.cz Zlaté glóby: Nejkrásnější šaty na červeném koberci z uplynulých ročníků!

    Zlaté glóby: Nejkrásnější šaty na červeném koberci z uplynulých ročníků!

    Maminka.cz Šéfkuchař Přemek Forejt: Jsem krkavčí táta. Dceru nevídám moc často

    Šéfkuchař Přemek Forejt: Jsem krkavčí táta. Dceru nevídám moc často

    Reflex.cz ČSSD chce uzavřít průmysl kromě klíčových odvětví. Až do povinného testování

    ČSSD chce uzavřít průmysl kromě klíčových odvětví. Až do povinného testování

    E15.cz Místo břízolitu dřevo. Chata z „osmdesátek“ po rekonstrukci připomíná ptačí budku

    Místo břízolitu dřevo. Chata z „osmdesátek“ po rekonstrukci připomíná ptačí budku

    Abecedazahrady Jak získat zahradu k pronájmu: Máte tyto 3 možnosti

    Jak získat zahradu k pronájmu: Máte tyto 3 možnosti

    Další doporučené recepty:

    Zdravá dobrota z červené čočky a pohanky
    Zdravá dobrota z červené čočky a pohanky
    Zdravá kakaová vegan bábovka
    Zdravá kakaová vegan bábovka
    Zdravá pomazánka z pečených červených paprik s knäckebroty
    Zdravá pomazánka z pečených červených…
    Zdravé lívance z ovesných vloček
    Zdravé lívance z ovesných vloček
    Zdravé lívance z ovesných vloček a banánu
    Zdravé lívance z ovesných vloček a…
    Zdravé lívance ze zakysané smetany
    Zdravé lívance ze zakysané smetany
    • Recepty.cz
    • Zdravá tortilla
     
    • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
    • Autorská práva k publikovaným materiálům
    • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
    • Informace o zpracování osobních údajů
    • Cookies
    • Nastavení soukromí