• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Články
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
  • Zapomenuté heslo Založit nový účet
  • Recepty.cz - logo
    Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
    Vložit recept
    Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Kuchaři
    • Recepty.cz
    • Tuňáková pomazánka light
    Napište svůj komentář k receptu

    Tuňáková pomazánka light

    autor: Recepty
    0.0
    moje hodnoceni
    4.2
    hodnotilo: 9
    doba přípravy: 15 minut
    počet kalorií: neuvedeno
    Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
    Tuňáková pomazánka light
    Tuňáková pomazánka light
    Tuňáková pomazánka light
    Tuňáková pomazánka light
    Tuňáková pomazánka light
    Tuňáková pomazánka light
    4fotografie
    Nahrát fotku
     

    Suroviny

    4 porce
      • sůl
      • hořčice plnotučná
      • petržel
      • pažitka
      • pepř mletý
      • jarní cibulka
      • 1
        ks lučina
      • 1
        ks tuňák - ve vlastní šťávě (Konzerva)

    Postup přípravy receptu

    1
    Cibulku a bylinky nakrájíme, tuňáka okapeme a vše důkladně smícháme dohromady, lze přidat i nakrájené vajíčko natvrdo.
    2
    Pomazánka chutná dobře i samostatně jako salát.

    RADA: Tipy na další chutné pomazánky

    Podělte se s přáteli o recept

    Podobné recepty

    Tuňáková pomazánka V.

    Tuňáková pomazánka V.

    Tuňáková pomazánka

    Tuňáková pomazánka

    Tuňáková pomazánka III.

    Tuňáková pomazánka III.

    Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

    Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
    Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .
     

    Komentáře k receptu

    • ladzy | 18. 6. 2016 20:27

      Moc dobrý recept jsem nadšená <3 <3 <3

    • ladzy | 18. 6. 2016 20:27

      Moc dobrý recept jsem nadšená <3 <3 <3

    • Andy2013 | 4. 1. 2014 14:37

      Moc dobrá ;-) hlavně ze surovin, které jsou téměř vždy po ruce :-)

    • ČernáLuna
      ČernáLuna | 24. 11. 2013 09:21

      Opravdu dobrá pomazánka, navíc i zdravá, úžasná kombinace :)

    • delfin32 | 24. 3. 2013 11:31

      Zkoušela jsem variantu s tvarohem a bohužel to nějak nebylo ono :-( Pomazánka byla dost kyselá, takže jsem musela doslazovat kečupem, aby to kromě mne vůbec někdo z rodiny pozřel. Pro hlídače linie výborná varianta, ale ve verzi pro děti raději tvaroh nedoporučuji.

    • Josef Herčík
      Josef Herčík | 2. 2. 2013 08:01

      Tuto pomazánku dělám několik let, tak jak popisuje Jana Matoušková ... je výborná. :-) někdy podle chuti přidám kečup. Může být i pálivější ... :-)

    • Danka Snášelová
      Danka Snášelová | 27. 3. 2009 10:44

      Pro sebe si dělám pomazánku i ze sardinek ve vlastní šťávě. Místo Lučiny dávám nízkotučný tavený sýr Fito, který má 25% tuku v sušině.

    • Eva J.
      Eva J. | 27. 3. 2009 10:01

      Výborný nápad pro všechny, kdo si hlídají linii, mňamka :o)

    • Jana V.
      Jana V. | 4. 1. 2008 01:23

      Výborná pomazánka,já dávám místo lučiny netučný tvaroh ve vaničce,a nakrájenou naloženou okurku.

    • Jana Matoušková
      Jana Matoušková | 21. 12. 2007 09:17

      Pomazánka je opravdu výborná! Vyzkoušela jsem jí a od té doby jsem jí dělala už několikrát a pokaždé měla velký úspěch! Stačí pouze tuňák, lučina a jarní cibulka, ani není potřeba petržel či pažitka. Vřele doporučuji!

    Vyberte, co chcete vytisknout
    Kategorie: Předkrmy, chuťovky & svačiny Pomazánky & dipy Tuňáková
    Chuťovky Pomazánky Dopolední svačina Svačina Pozdní večeře Dietní Slovník pojmů
    Použité ingredience v tomto receptu: Hořčice plnotučná Jarní cibulka Lučina Pažitka Pepř mletý Petržel Sůl Tuňák - ve vlastní šťávě
    Podělte se s přáteli o recept

    Mohlo by vám zachutnat

    Chlebové placky

    Chlebové placky

    Česnekovo-sýrová krémová polévka

    Česnekovo-sýrová krémová polévka

    Okurkové řezy s paprikou

    Okurkové řezy s paprikou

    Pečené plněné papriky

    Pečené plněné papriky

    Pomazánka z vařeného masa

    Pomazánka z vařeného masa

    Žampionová polévka se zakysanou smetanou

    Žampionová polévka se zakysanou…

    Cuketa snadno, rychle a chutně

    Cuketa snadno, rychle a chutně

    Bábovkový dort

    Bábovkový dort

    Fazole z konzervy

    Fazole z konzervy

    Doporučujeme

    35 minut
    Zapečené baby papriky s mletým hovězím a mozzarellou

    Zapečené baby papriky s mletým…

    120 minut
    Galetka s batáty a kozím sýrem

    Galetka s batáty a kozím sýrem

    30 minut
    Flank steak s hráškem a fazolkami

    Flank steak s hráškem a fazolkami

    35 minut
    Pavlova s citronovým krémem

    Pavlova s citronovým krémem

    30 minut
    Luštěninový salát s rukolovým pestem a krutony

    Luštěninový salát s rukolovým pestem…

    15 minut
    Bramboráky

    Bramboráky

    40 minut
    Milionářské řezy se slaným karamelem

    Milionářské řezy se slaným karamelem

    38 minut
    Čokoládové suflé

    Čokoládové suflé

    Poslední sledované recepty

    26
    Rychlé řezy s mákem
    Rychlé řezy s mákem
    24
    Bylinková játra (nejen) se slaninou
    Bylinková játra (nejen)…
    24
    Halloweenské cupcakes
    Halloweenské cupcakes
    23
    Bramborák rodeo II.
    Bramborák rodeo II.
    23
    Jahodová Pavlova
    Jahodová Pavlova

    Zajímavé články

    Perník s jablky a banánem: Vláčný koláč z remosky i na plech!
    Perník s jablky a banánem: Vláčný koláč z remosky…
    Zimní saláty: Známe 7 nejlepších, které zaručeně zasytí!
    Zimní saláty: Známe 7 nejlepších, které zaručeně…
    Slané palačinky, s nutellou i palačinkový dort: Galerie 50 nejkrásnějších
    Slané palačinky, s nutellou i palačinkový dort:…
    Pajfalský knedlík podle Jana Punčocháře: Vynikající přílohu proslavil film Slavnosti sněženek
    Pajfalský knedlík podle Jana Punčocháře:…
    Zeleninové karbanátky vás mile překvapí! Zkuste kapustové s domácí kaší
    Zeleninové karbanátky vás mile překvapí! Zkuste…

    Sledujte nás

    AHA.cz Veronika Gajerová (57) z Ordinace: Záchrana před novými dluhy!

    Veronika Gajerová (57) z Ordinace: Záchrana před novými dluhy!

    AHA.cz Tolik brala Jurinová na Nově! O tom může Borhyová jen snít

    Tolik brala Jurinová na Nově! O tom může Borhyová jen snít

    AHA.cz Nedělní Aha! 17.1.2021

    Nedělní Aha! 17.1.2021

    Dáma.cz Pyšná princezna: Láska na place i zásahy komunistů. Jaké bylo natáčení?

    Pyšná princezna: Láska na place i zásahy komunistů. Jaké bylo natáčení?

    Dáma.cz Nejčastější rozchodové fráze mužů: Které jste ve svém životě už slyšela?

    Nejčastější rozchodové fráze mužů: Které jste ve svém životě už slyšela?

    Ženy.cz 3 největší trendy v manikúře pro rok 2021! Inspirujte se

    3 největší trendy v manikúře pro rok 2021! Inspirujte se

    Maminka.cz Nejdojemnější fotka týdne! Náhradní matka doma porodila syna nové rodině

    Nejdojemnější fotka týdne! Náhradní matka doma porodila syna nové rodině

    Reflex.cz To nejhorší na špatném rezervačním systému a čachrech s vakcínou: Nikoho už to nepřekvapuje!

    To nejhorší na špatném rezervačním systému a čachrech s vakcínou: Nikoho už to nepřekvapuje!

    E15.cz Malý Londýn, včetně virtuálního Davida Beckhama. V Macau se otevírá kopie britské metropole

    Malý Londýn, včetně virtuálního Davida Beckhama. V Macau se otevírá kopie britské metropole

    Abecedazahrady Málo prostoru v kuchyni? Nevadí! Inspirujte se, jak si zařídit dokonalou kuchyň

    Málo prostoru v kuchyni? Nevadí! Inspirujte se, jak si zařídit dokonalou kuchyň

    Další doporučené recepty:

    Tuňáková pomazánka II.
    Tuňáková pomazánka II.
    Tuňáková pomazánka III.
    Tuňáková pomazánka III.
    Tuňáková pomazánka IV.
    Tuňáková pomazánka IV.
    Tuňáková pomazánka s fazolemi
    Tuňáková pomazánka s fazolemi
    Tuňáková pomazánka s kukuřicí
    Tuňáková pomazánka s kukuřicí
    Tuňáková pomazánka s mascarpone
    Tuňáková pomazánka s mascarpone
    • Recepty.cz
    • Tuňáková pomazánka light
     
    • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
    • Autorská práva k publikovaným materiálům
    • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
    • Informace o zpracování osobních údajů
    • Cookies
    • Nastavení soukromí