• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Piknik
  • Recepty.cz
  • Rýžový salát s kuřecím masem
Napište svůj komentář k receptu

Rýžový salát s kuřecím masem

autor: Redakce
0.0
moje hodnoceni
0.0
hodnotilo: 0
doba přípravy: 30 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Rýžový salát s kuřecím masem
Rýžový salát s kuřecím masem
Rýžový salát s kuřecím masem
Rýžový salát s kuřecím masem
Rýžový salát s kuřecím masem
Rýžový salát s kuřecím masem
4fotografie
Nahrát fotku
 

Nemáte moc času na vaření, ale chcete si dát k obědu něco vydatného? Vyzkoušejte lehký rýžový salát s kuřecím masem. Dodáte vašemu tělu potřebné živiny a energii na celý den.

Suroviny

4 porce
    • 500
      g kuřecí prsa dopředu namarinovaná
    • rýže basmati 2 sáčky
    • fazolové lusky - mražené
    • mražený hrášek
    • 3
      ks rajčata
    • sůl
    • pepř mletý
    • 1
      lžíce olej
    • orientální koření
    • bylinky pažitka, petrželka, koriandr nebo libeček
    • 1
      lžíce vinný ocet
    • 1
      lžička sojová omáčka na dochucení

Postup přípravy receptu

1
Několik hodin před přípravou salátu si naložte kuřecí prsa do oblíbeného koření bez soli a nechte je v lednici marinovat. Uvařte si basmati rýži a dejte ji do lednice.

RADA: Podívejte se na VIDEO, jak správně vařit rýži

2
Horkou vodu nalijte do pánve, osolte a přidejte mražené fazolové lusky. Lusky povařte 2 minuty a poté do vroucí vody přisypte mražený hrášek. Vařte další 2 minuty, aby zelenina byla na skus. Uvařenou zeleninu slijte a propláchněte studenou vodou, díky tomu si zelenina zachová krásně zelenou barvu.
3
Do rozpálené pánve nalijte trochu oleje a vložte předem naložené kuřecí maso. Maso osolte a nechte ho opékat z obou stran. Hotové maso vyndejte z pánve a nechte ho ještě pár minut odpočívat na prkýnku, teprve potom ho nakrájejte na malé kostičky.

RADA: VIDEO, jak naporcovat celé kuře

4
Nakrájejte rajčata na malé kousky. Do pánve kde vám zůstal výpek z kuřete vysypte předvařenou rýži a dobře ji promíchejte. Rýži posypte oblíbeným kořením, zamíchejte a sundejte pánev z plotny.
5
Do mísy nasypte uvařenou zeleninu, přidejte nakrájená rajčata, zakápněte vinným octem, osolte, opepřete a vše promíchejte. K zelenině přisypte osmaženou rýži a nakrájené kuřecí maso. Můžete přidat také čerstvou bylinku, kterou zrovna máte po ruce. Do tohoto salátu se hodí pažitka, petrželka, koriandr nebo libeček. Salát opět promíchejte a můžete servírovat.

RADA: Podívejte se na VIDEO, jak připravit zdravé jídlo do krabičky

6
TIP: Basmati rýže ve varném sáčku je pro přípravu rýžových salátů ideální. Je sypká a dá se v sáčku uchovat v lednici.
Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Zeleninová rýže

Zeleninová rýže

Rýže se zeleninou a slaninou

Rýže se zeleninou a slaninou

Kuřecí směs s rýží a zeleninou

Kuřecí směs s rýží a zeleninou

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Saláty Těstoviny & rizota
Oběd Večeře Pozdní večeře Smažení Vaření Dietní Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Bylinky Fazolové lusky - mražené Kuřecí prsa Mražený hrášek Olej Orientální koření Pepř mletý Rajčata Rýže Basmati Sojová omáčka Sůl Vinný ocet
Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Plněné krůtí stehno

Plněné krůtí stehno

Jindřiščin perník

Jindřiščin perník

Jablkový koláč se švestkami a drobenkou

Jablkový koláč se švestkami a…

Třešňový koláč

Třešňový koláč

Vajíčková pomazánka (méně tučná)

Vajíčková pomazánka (méně tučná)

Houbová smetanová omáčka

Houbová smetanová omáčka

Mletá směs s fazolemi

Mletá směs s fazolemi

Chobotničky ze špaget

Chobotničky ze špaget

Rozmarýnový cheesecake

Rozmarýnový cheesecake

Doporučujeme

30 minut
Buřtguláš podle časopisu F.O.O.D.

Buřtguláš podle časopisu F.O.O.D.

10 minut
Voňavý sirup z bezinkových květů

Voňavý sirup z bezinkových květů

40 minut
Marinovaná pikantní žebra

Marinovaná pikantní žebra

60 minut
Zebra koláč

Zebra koláč

30 minut
Asijský hot dog

Asijský hot dog

60 minut
Jahodovorebarborový sypaný koláč

Jahodovorebarborový sypaný koláč

20 minut
Chřestový salát s vejcem

Chřestový salát s vejcem

35 minut
Smetanová ředkvičková polévka

Smetanová ředkvičková polévka

20 minut
Kuřecí prsa s mozzarellou a pestem

Kuřecí prsa s mozzarellou a pestem

Poslední sledované recepty

114
Voňavý sirup z bezinkových květů
Voňavý sirup z…
73
Palačinky
Palačinky
33
Tradiční belgické vafle
Tradiční belgické vafle
32
Jednoduchá rajská omáčka
Jednoduchá rajská omáčka
32
Americké lívance
Americké lívance

Zajímavé články

Kytičkový koláč s rebarborou a jahodami: Podrobný recept krok za krokem
Kytičkový koláč s rebarborou a jahodami: Podrobný…
Pivní recepty 7x jinak: Pečený bůček, buřty, cibulové kroužky i skvělý sýr na chleba
Pivní recepty 7x jinak: Pečený bůček, buřty,…
Letní prázdniny jsou za dveřmi: Co zabalit s sebou do auta, když nechcete jen řízek v chlebu
Letní prázdniny jsou za dveřmi: Co zabalit s…
Výborný bezový sirup podle Ivy Hüttnerové alias bylinkářky Alžběty ze seriálu Slunečná
Výborný bezový sirup podle Ivy Hüttnerové alias…
Nejlepší jídla na dětskou párty: Sladké a slané dobroty, se kterými u dětí uspějete
Nejlepší jídla na dětskou párty: Sladké a slané…
AHA.cz Soukupova Hanychová o rodině: Jsou tak chudí, že...

Soukupova Hanychová o rodině: Jsou tak chudí, že...

Mimibazar Síla komunikace: Efektivní tipy pro zlepšení mezilidských vztahů

Síla komunikace: Efektivní tipy pro zlepšení mezilidských vztahů

Dáma.cz Nemocnice na kraji města: Výměna Sovy, hádky na place i sláva v zahraničí

Nemocnice na kraji města: Výměna Sovy, hádky na place i sláva v zahraničí

Blesk pro ženy 10 nejhezčích mužů světa podle řeckého ideálu krásy: Je mezi nimi i váš oblíbenec?

10 nejhezčích mužů světa podle řeckého ideálu krásy: Je mezi nimi i váš oblíbenec?

Ženy.cz Užijte si léto naplno. Rozmazlete své chuťové buňky osvěžující zmrzlinou

Užijte si léto naplno. Rozmazlete své chuťové buňky osvěžující zmrzlinou

Blesk.cz Brad Pitt zažaloval Angelinu: Za zády mi prodala vinařství oligarchovi!

Brad Pitt zažaloval Angelinu: Za zády mi prodala vinařství oligarchovi!

SportRevue.cz FOTO: Polonahé holky ve spodním prádle. To je Legends Football League

FOTO: Polonahé holky ve spodním prádle. To je Legends Football League

Maminka.cz Herec Jiří Mádl přivítal na svět prvorozeného syna! Jaké jméno chlapec dostal?

Herec Jiří Mádl přivítal na svět prvorozeného syna! Jaké jméno chlapec dostal?

Blesk Horoskopy Kdo ze zvěrokruhu přitahuje bolest a utrpení? Je to těchto pět znamení

Kdo ze zvěrokruhu přitahuje bolest a utrpení? Je to těchto pět znamení

Abecedazahrady Denní zahradní postel: Galerie nápadů, jak si vytvořit místo k relaxaci

Denní zahradní postel: Galerie nápadů, jak si vytvořit místo k relaxaci

Další doporučené recepty:

Rýžový pilaf
Rýžový pilaf
Rýžový salát / příloha
Rýžový salát / příloha
Rýžový salát s kuřecím
Rýžový salát s kuřecím
Rýžový salát s tuňákem
Rýžový salát s tuňákem
Rýžový srnčí hřbet
Rýžový srnčí hřbet
Řecká marináda na grilované maso - Moschári
Řecká marináda na grilované maso -…
  • Recepty.cz
  • Rýžový salát s kuřecím masem
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí