Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Nejlepší saláty Batáty
Napište svůj komentář k receptu

Květákové placky (DUKAN)

moje hodnocení:

5,0

hodnotilo: 1
doba přípravy: neuvedeno
počet porcí: neuvedeno
počet kalorií: neuvedeno
autor: Roman_Pe
Vložit do kuchařky
Květákové placky (DUKAN)
Nahrát fotku

Suroviny

Vložit do nákupu
    • 1
      ks květák
    • 1
      ks cibule střední velikost
    • 3
      ks vejce
    • 3
      lžíce ovesné otruby mleté
    • černé koření
    • sůl

Podobné recepty

Postup přípravy receptu

Vložit do kuchařky
1
1/2 květáku a celou cibuli nastrouháme na struhadle s velkými oky. Přidáme vejce, otruby, sůl, pepř a důkladně promícháme.
2
Na silně rozehřátou teflonovou pánev bez tuku ukládáme z připravené směsi malé placky a smažíme na malém ohni 7-8 minut z každé strany.
Zařazení: Pokrmy Ze zeleniny Bezmasá jídla Oběd Večeře Slovník pojmů
Kategorie: Vegetariánské a zdravé Zelenina
Použité ingredience v tomto receptu: Černé koření Cibule Květák Ovesné otruby Sůl Vejce

Mohlo by vám zachutnat

Vyzkoušeli recept

Komentáře k receptu

Tito kuchaři vyzkoušeli recept:
zuzka01 zuzka01
  • zuzka01
    zuzka01 |

    5. 7. 2014 09:59

    vyborne. moje placky ale vypadaji trochu jinak, delam je hrubsi :-) ale recept vyborny

  • nikita5.1
    nikita5.1 |

    23. 10. 2013 09:05

    DUKAN znamená, že tento recept odpovídá povoleným potravinám při tzv. dukanově dietě ;-)

  • TheKacabi
    TheKacabi |

    17. 9. 2013 17:38

    mám pár dotazů: v ingrediencích je celý květák a v postupu je jen půlka - co tedy platí? musí se ten květák předvařit? proč přidáváte ke svým receptům "DUKAN"? Díky za odpovědi.

Doporučujeme

 
 

Nedávno navštívené recepty:

Pikantní telecí řízek Zelný salát s koprem Medová ňadra na houbách
Boží milosti podle Anušky Výborné zapečené kuřecí s tatarkou Cheesecake III.
Kančí svíčková se šípkovou omáčkou Bramborovo-sýrové lívance Vepřová kýta s červenýma fazolema
Med ze smrkových výhonků Jednoduché ražničí (špízy) z pánve se smaženou zeleninou Zelňačka III.

Další doporučené recepty:

Květákové placičky II. Květákové placičky III. Květákové placičky IV. Květákové placičky s uzeným masem a sýrem Květákové placičky se schwarzwaldskou šunkou
Květákové placičky se sýrem Květákové placičky se šunkou Květákové placičky se šunkou a sýrem Květákové placičky V. Květákové placičky z nevařeného květáku
Květákové placky II. Květákové placky pro děti Květákové překvápko Květákové rizoto Květákové řezy
Květákové řezy II. Květákové řezy s tvarohem a ořechy Květákové řízky Květákové smaženky Květákové těstoviny se šunkou a nivou
Cookies nám pomáhají
k Vaší spokojenosti
Soubory cookies nám pomáhají řídit obsah stránky a reklamy tak, aby vyhovovaly Vašim představám.
Nastavení můžete změnit v zápatí v odkazu cookies.
Rozumím Zobrazit další informace