Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Snídaně Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Nápoje Polévky Maso Přílohy Moučníky Zdravé Rychlé Levné Sladké
Napište svůj komentář k receptu

Květákové placky (DUKAN)

moje hodnocení:

5,0

hodnotilo: 1
doba přípravy: neuvedeno
počet porcí: neuvedeno
počet kalorií: neuvedeno
autor: Roman_Pe
Vložit do kuchařky
Květákové placky (DUKAN)

Suroviny

Vložit do nákupu
    • 1
      ks květák
    • 1
      ks cibule střední velikost
    • 3
      ks vejce
    • 3
      lžíce ovesné otruby mleté
    • černé koření
    • sůl

Postup přípravy receptu

Vložit do kuchařky
1
1/2 květáku a celou cibuli nastrouháme na struhadle s velkými oky. Přidáme vejce, otruby, sůl, pepř a důkladně promícháme.
2
Na silně rozehřátou teflonovou pánev bez tuku ukládáme z připravené směsi malé placky a smažíme na malém ohni 7-8 minut z každé strany.
Zařazení: Pokrmy Ze zeleniny Bezmasá jídla Slovník pojmů
Vyzkoušeli recept

Komentáře k receptu

Tito kuchaři vyzkoušeli recept:
zuzka01 zuzka01
  • zuzka01
    zuzka01 |

    5. 7. 2014 09:59

    vyborne. moje placky ale vypadaji trochu jinak, delam je hrubsi :-) ale recept vyborny

  • nikita5.1
    nikita5.1 |

    23. 10. 2013 09:05

    DUKAN znamená, že tento recept odpovídá povoleným potravinám při tzv. dukanově dietě ;-)

  • TheKacabi
    TheKacabi |

    17. 9. 2013 17:38

    mám pár dotazů: v ingrediencích je celý květák a v postupu je jen půlka - co tedy platí? musí se ten květák předvařit? proč přidáváte ke svým receptům "DUKAN"? Díky za odpovědi.

Doporučujeme

Fotografie: Květákové placky (DUKAN) foto 1