• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Krémové a husté polévky
  • Recepty.cz
  • Hummus
Napište svůj komentář k receptu

Hummus

autor: Redakce
0.0
moje hodnoceni
4.5
hodnotilo: 2
doba přípravy: 15 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
6fotografií
Nahrát fotku
 

Tradiční pomazánka z cizrny, kmínu, tahini, dochucená česnekem a citronovou šťávou chutná skvěle. Servírujte jej s pečivem a potěšte tak i ty náročnější strávníky kouskem blízkého východu.

Suroviny

4 porce
    • 200
      g cizrna
    • 2
      stroužek česnek
    • 100
      g tahini sezamová pasta
    • římský kmín mletý
    • sůl
    • citronová šťáva
    • bílý jogurt
    • olivový olej

Postup přípravy receptu

1
Namočte 200 g suché cizrny ve 400 ml vody a nechte odstát přes noc.
2
Nabobtnanou cizrnu dejte do hrnce,uveďte do varu a vařte, dokud nezměkne, což je zhruba 50 minut. Pro finální servírování si dejte tři lžíce celé cizrny stranou.
3
Jakmile budete mít cizrnu hotovou, přeceďte a cizrnu spolu s dvěma stroužky česneku důkladně rozmixujte. Poté přidejte půl lžičky římského kmínu, lžičku soli, tři lžíce citrónové šťávy, 100 gramů tahini a znovu mixujte. Po malé chvíli by se měly všechny chutě propojit.
4
Postupně přilévejte co nejstudenější vodu, a to do té doby, než budete mít konzistenci hladké pasty.

RADA: Podívejte se jak připravit avokádový hummus.

5
Můžete přidat lžíci bílého jogurtu. Podávat hummus lze s kousky celé cizrny a dochutit můžete mletou paprikou a olivovým olejem. Vhodná je i varianta s koriandrem, černými olivami či s nakrájenými rajčaty, bazalkou a pistáciemi. TIP: Servírujte v pokojové teplotě, chutě se tak stanou výraznější.

RADA: Jak dostat z láhve poslední kapku oleje?

Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Hummus II.

Hummus II.

Hummus s grilovanými tortillami

Hummus s grilovanými tortillami

Hummus z červené řepy

Hummus z červené řepy

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Přílohy, pečivo a luštěniny Luštěniny
Dopolední svačina Oběd Večeře Pozdní večeře Mixování Dietní Vegetariáni Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Bílý jogurt Česnek Citronová šťáva Cizrna Olivový olej Římský kmín Sůl Tahini
Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Sekaná pečeně plněná vejci

Sekaná pečeně plněná vejci

Ovocné knedlíky z tvarohového těsta

Ovocné knedlíky z tvarohového těsta

Cuba libre

Cuba libre

Ořechové řezy ledové - cukroví

Ořechové řezy ledové - cukroví

Americký hamburger

Americký hamburger

Kopřivová velikonoční nádivka s vejci

Kopřivová velikonoční nádivka s vejci

Vepřový tokáň

Vepřový tokáň

"Paneláková" buchta

"Paneláková" buchta

Asijský králík - jednoduše a chutně

Asijský králík - jednoduše a chutně

Doporučujeme

55 minut
Bramborový koláč s rozmarýnem

Bramborový koláč s rozmarýnem

60 minut
Hrušková povidla

Hrušková povidla

55 minut
Jablečná buchta

Jablečná buchta

40 minut
Zeleninový boršč

Zeleninový boršč

40 minut
Dýňovo-cizrnové karí s kokosem

Dýňovo-cizrnové karí s kokosem

15 minut
Krémová krupicová kaše

Krémová krupicová kaše

40 minut
Roláda z panenky s hruškou

Roláda z panenky s hruškou

30 minut
Palačinky se sýrem a špenátem

Palačinky se sýrem a špenátem

40 minut
Nepečený jablkový dort

Nepečený jablkový dort

Poslední sledované recepty

34
Klasické lečo
Klasické lečo
26
Domácí kachní paštika
Domácí kachní paštika
24
Maďarský guláš po našem
Maďarský guláš po našem
24
Bylinková krkovice na houbách (václavkách)
Bylinková krkovice na…
23
Bramborovo-dýňová kaše s bylinkami
Bramborovo-dýňová kaše s…

Zajímavé články

Hrníčkový jablečný koláč na plech: Rychlý moučník bez vážení, který voní skořicí
Hrníčkový jablečný koláč na plech: Rychlý moučník…
Pečené kaštany: Příprava v troubě je jednoduchá a chutnají jako z trhu
Pečené kaštany: Příprava v troubě je jednoduchá a…
6 nejčastějších mýtů o kávě: Patří načatá káva do ledničky a má espresso opravdu nejvíc kofeinu?
6 nejčastějších mýtů o kávě: Patří načatá káva do…
Kterou stranou dáváte plech do trouby? Většina lidí dělá zbytečnou chybu
Kterou stranou dáváte plech do trouby? Většina…
Zapomeňte na rýži! Tahle superpotravina pomáhá s hubnutím a chutná i dětem
Zapomeňte na rýži! Tahle superpotravina pomáhá s…
AHA.cz Gottova milenka Zacpalová o výchově Dominiky: Vyrůstala v chudobě

Gottova milenka Zacpalová o výchově Dominiky: Vyrůstala v chudobě

Mimibazar  Ze školní lavice do lokomotivy: Ideální práce pro vaše děti?

 Ze školní lavice do lokomotivy: Ideální práce pro vaše děti?

Dáma.cz Darina (52): Život se zajíčkem není jako z filmu. Kamarádky mi ho závidí a vlastní děti se za mě stydí

Darina (52): Život se zajíčkem není jako z filmu. Kamarádky mi ho závidí a vlastní děti se za mě stydí

Blesk pro ženy Nečekejte na první mrazy. Zimní kabáty jsou nyní ve slevách, tyto modely budou stále trendy

Nečekejte na první mrazy. Zimní kabáty jsou nyní ve slevách, tyto modely budou stále trendy

Ženy.cz Lekce stylu od vévodkyně Kate: Proč letos vyměnit béžový trenčkot za čokoládový?

Lekce stylu od vévodkyně Kate: Proč letos vyměnit béžový trenčkot za čokoládový?

Blesk.cz Lucie Zedníčková o utajené rodině v Kanadě: Výjimečné setkání se sourozenci!

Lucie Zedníčková o utajené rodině v Kanadě: Výjimečné setkání se sourozenci!

SportRevue.cz FOTO: Sexy Soccer. I takhle (kdysi) vypadalo žhavé (a polonahé) fotbalové léto

FOTO: Sexy Soccer. I takhle (kdysi) vypadalo žhavé (a polonahé) fotbalové léto

Maminka.cz „Jste maminka, nebo babička?“ Myslela si, že je v menopauze, místo toho za pár týdnů porodila

„Jste maminka, nebo babička?“ Myslela si, že je v menopauze, místo toho za pár týdnů porodila

Blesk Horoskopy Erotický horoskop na říjen: 5 znamení čeká nejvášnivější podzim. Kdo si užije nejvíc?

Erotický horoskop na říjen: 5 znamení čeká nejvášnivější podzim. Kdo si užije nejvíc?

Abecedazahrady Když domov zní jako hlučná hala: Skryté chyby při zařizování, kvůli kterým jste neustále unavení

Když domov zní jako hlučná hala: Skryté chyby při zařizování, kvůli kterým jste neustále unavení

Další doporučené recepty:

Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus II.
Hummus II.
Hummus s grilovanými tortillami
Hummus s grilovanými tortillami
Hummus s chilli
Hummus s chilli
  • Recepty.cz
  • Hummus
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points of Contact
  • Povinně zveřejňované informace