• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Krémové a husté polévky Rýže
  • Recepty.cz
  • Hummus
Napište svůj komentář k receptu

Hummus

autor: F.O.O.D.
0.0
moje hodnoceni
5.0
hodnotilo: 1
doba přípravy: 15 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
5fotografií
Nahrát fotku
 

Cizrnová kaše zvaná hummus je jednoduchá na přípravu a má širokou škálu využití. Dejte si ji jako dip, pomazánku, přílohu nebo klidně i hlavní chod.

Suroviny

4 porce
    • 1
      plechovka cizrna i s nálevem (obsah 425 ml)
    • 3
      lžíce pasta tahini sezamová pasta
    • 4
      lžíce olivový olej
    • 1
      lžička římský kmín mletý
    • 1
      stroužek česnek
    • 1
      lžíce citronová šťáva
    • sůl
    • pepř mletý

Postup přípravy receptu

1
Cizrnu přelijte do mixéru, asi polovinu nálevu slijte stranou pro případné použití. Přidejte ostatní suroviny s výjimkou citronové šťávy a rozmixujte dohladka.

RADA: Mlsejte bez tuku: Vyzkoušejte pikantní pečenou cizrnu

2
Pokud je směs příliš hustá, přidejte zbylý nálev nebo trochu vody. Na závěr hummus dochuťte solí, pepřem a citronovou šťávou.

RADA: Tipy, jak správně uvařit luštěniny a kde je použít

Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Hummus

Hummus

Hummus II.

Hummus II.

Hummus s grilovanými tortillami

Hummus s grilovanými tortillami

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Přílohy, pečivo a luštěniny Luštěniny Cizrna FOOD Vegetariánské a zdravé Zelenina
Mixování Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Česnek Citronová šťáva Cizrna Olivový olej Pasta tahini Pepř mletý Římský kmín Sůl

Jak loupat česnek

Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Houbová čalamáda

Houbová čalamáda

Židovské řízky

Židovské řízky

Smažená tlačenka s falešným bramborovým salátem

Smažená tlačenka s falešným…

Mufínky

Mufínky

Bruselské hovězí - minutka

Bruselské hovězí - minutka

Polévka z medvědího česneku

Polévka z medvědího česneku

Chléb pečený v kastrolu

Chléb pečený v kastrolu

Maminčiny kuřecí závitky

Maminčiny kuřecí závitky

Večeře z jednoho plechu

Večeře z jednoho plechu

Doporučujeme

95 minut
Krůtí sekaná se sýrem, mrkví a cuketou

Krůtí sekaná se sýrem, mrkví a cuketou

30 minut
Kousky lososa se sezamem

Kousky lososa se sezamem

75 minut
Čerstvé kimchi

Čerstvé kimchi

45 minut
Churros

Churros

140 minut
Tradiční italské lasagne

Tradiční italské lasagne

50 minut
Karbanátek z quinoy

Karbanátek z quinoy

30 minut
Trifle s jahodami

Trifle s jahodami

30 minut
Tuňákový salát s těstovinami

Tuňákový salát s těstovinami

35 minut
Halušky s brynzou a slaninou

Halušky s brynzou a slaninou

Jak loupat česnek

Poslední sledované recepty

81
Cuketové flíčky
Cuketové flíčky
74
Řepánky
Řepánky
51
Pho Bo polévka
Pho Bo polévka
51
Jednoduchá rajská omáčka
Jednoduchá rajská omáčka
50
Rychlá bábovka
Rychlá bábovka

Zajímavé články

Nejkrásnější dorty k Valentýnu: Spousta inspirace a návod, jak vytvořit tvar srdce a originální dekorace
Nejkrásnější dorty k Valentýnu: Spousta inspirace…
Nebojte se odpalovaného těsta: 10 krásných a nadýchaných dezertů, které zvládne i začátečník
Nebojte se odpalovaného těsta: 10 krásných a…
Kvíz: Milán vs. Cortina: Jak dobře znáte kuchyni dějiště zimních olympijských her?
Kvíz: Milán vs. Cortina: Jak dobře znáte kuchyni…
Masopust: Vychutnejte si tradici, která pojí nejen sousedy
Masopust: Vychutnejte si tradici, která pojí…
Ovesné vločky nepatří jen do kaše. Tady je 10 tipů, jak tuhle superpotravinu využít naslano i nasladko
Ovesné vločky nepatří jen do kaše. Tady je 10…
AHA.cz Další rána pro Lelu Vémolu? Brečím do polštáře, přiznala

Další rána pro Lelu Vémolu? Brečím do polštáře, přiznala

Mimibazar Zapomeňte na diety. Blue Zones ukazují, jak jíst normálně a být zdravější

Zapomeňte na diety. Blue Zones ukazují, jak jíst normálně a být zdravější

Dáma.cz Pletené vesty jsou hitem šatníku: Hodí se ke košili, krajkám i na holé tělo

Pletené vesty jsou hitem šatníku: Hodí se ke košili, krajkám i na holé tělo

Blesk pro ženy Móda z Česko-Slovenského plesu: Sara Sandeva vynesla šaty od kamarádky, Michaela Maurerová si róbu ušila sama

Móda z Česko-Slovenského plesu: Sara Sandeva vynesla šaty od kamarádky, Michaela Maurerová si róbu ušila sama

Ženy.cz Péče o rodiče ve stáří není samozřejmost. Co rozhoduje o tom, zda ji rodina zvládne?

Péče o rodiče ve stáří není samozřejmost. Co rozhoduje o tom, zda ji rodina zvládne?

Blesk.cz Jana Brejchová (†86): Poslední rozhovor z nemocnice

Jana Brejchová (†86): Poslední rozhovor z nemocnice

SportRevue.cz FOTO: Divoké kočky z ringů a klecí. Podívejte se na 22 nejkrásnějších zápasnic všech dob

FOTO: Divoké kočky z ringů a klecí. Podívejte se na 22 nejkrásnějších zápasnic všech dob

Maminka.cz Největší těhotenská bříška ve své přirozenosti. Tyto mámy za ně sklidily obdiv i urážky. A to, světe div se, i od žen!

Největší těhotenská bříška ve své přirozenosti. Tyto mámy za ně sklidily obdiv i urážky. A to, světe div se, i od žen!

Blesk Horoskopy Erotický horoskop na únor: Kdo si užije žhavé chvilky a kdo bude mít se sexem utrum?

Erotický horoskop na únor: Kdo si užije žhavé chvilky a kdo bude mít se sexem utrum?

Další doporučené recepty:

Hubnoucí brambory - salát nebo příloha
Hubnoucí brambory - salát nebo příloha
Huevos rancheros
Huevos rancheros
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus
Hummus II.
Hummus II.
  • Recepty.cz
  • Hummus
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact