Vložit recept
Dýňové smoothie
autor: Recepty
Oblíbené smoothie plné ovoce je ideálním způsobem, jak začít den. V našem receptu jej připravíme z banánu a dýňového pyré. Ozdobené dýňovými semínky a ochucené špetkou skořice vypadá i chutná báječně.
Suroviny
2
porce
-
-
0,60hrnek mandlové mléko
-
0,30hrnek dýňové pyré
-
0,25hrnek led
-
1ks banány
-
1lžíce řecký jogurt - pravý
-
1lžíce javorový sirup
-
skořice nebo vanilka
-
dýňová semínka na ozdobení
-
Postup přípravy receptu
1
Banán pokrájíme a spolu s ostatními ingrediencemi vložíme do mixéru. Rozmixujeme na jemno.
2
Přelijeme z mixéru do sklenice nebo misky. Mísku dozdobíme dýňovými semínky.
RADA: Jak mlsat zdravě
Komentáře k receptu
- Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Použité ingredience v tomto receptu:
Banány
Dýňová semínka
Dýňové pyré
Javorový sirup
Led
Mandlové mléko
Řecký jogurt - pravý
Skořice
Domácí zdravé müsli
Reflex.cz
