• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Velikonoce
  • Recepty.cz
  • Zdravá dobrota z červené čočky a pohanky
Napište svůj komentář k receptu

Zdravá dobrota z červené čočky a pohanky

autor: Recepty
0.0
moje hodnoceni
4.1
hodnotilo: 18
doba přípravy: neuvedeno
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Zdravá dobrota z červené čočky a pohanky
Nahrát fotku
 

Suroviny

počet porcí: neuvedeno
    • 1
      šálek pohanka
    • 2
      šálek červená čočka
    • 1
      ks klobása
    • 1
      ks cibule velká
    • 2
      ks mrkev střední
    • petržel
    • celer
    • olivový olej
    • zeleninový vývar
    • bobkový list
    • mořská sůl
    • pepř mletý
    • balzamikový ocet

Postup přípravy receptu

1
Mrkve, petržel a celer se nakrájí na tenká kolečka, dá se vařit, vody v hrnci bude o polovinu více než zeleniny - ne moc, aby se nemuselo zahušťovat, nebo slívat, přišlo by se tak o cenný rutin z pohanky.
2
Přidá se zeleninový bujon, bobkové listy.
3
Na pánvi se na olivovém oleji osmaží na kostky nakrájená cibule spolu s klobáskou na tenká kolečka, přidá se do hrnce se zeleninou.
4
Přidáme díl propláchnuté pohanky, dva díly propláchnuté červené čočky a 8minut vaříme.
5
Odstavíme, osolíme mořskou solí, pepřem, okyselíme balzamikem (jemnější než klasický ocet, ale může být i ten) a necháme pod pokličkou 15 minut odstát.
Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Karbanátky z pohanky, červené čočky a mrkve

Karbanátky z pohanky, červené čočky a…

Krémová polévka z barevné čočky, kroketa z čočky a bramborového pyré

Krémová polévka z barevné čočky,…

Jednoduchá polévka z červené čočky pro děti i dospělé

Jednoduchá polévka z červené čočky…

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Jitka | 4. 10. 2016 19:28

    A jak jsme se učili, všežravost neznamená nutnost, ale schopnost.

  • J. | 31. 8. 2016 17:13

    Od kdy jsou klobásy zdravé? :-|

  • k | 13. 7. 2016 14:20

    mňamka :-))

  • Jirka | 1. 6. 2016 11:14

    Není - tak jako vegan není člověk, neboť ten, jak jsme se učili, je všežravec :-)

  • T. | 4. 3. 2016 20:08

    Takový pěkný zdravý veganský jídlo a někdo do toho narve klobásu, to snad není možný :-D Copak bez kusu mrtvoly nebo sejra to není plnohodnotný jídlo?

  • pavlík | 9. 4. 2015 10:01

    Překvapilo chutné rychlé mnam ;-) ;-) ;-)

  • lucek | 15. 5. 2014 12:15

    Jídlo jsem uvařila nejprve bez klobásy... a pak klobásu přidala. Výsledek je dobrý, ale už jsem jedla i lepší věci. ;-)

  • Michaela | 24. 8. 2013 10:46

    Supr recept, ovšem zdravý je pouze bez přidání klobásky :) takže za mě varianta bez jinak hodně dobré.

  • iper | 8. 3. 2011 14:12

    Děkuji za recept, pohanku i červenou čočku vařím často, ale ještě mě nenapadlo je smichat. První den to bylo dobré, ale druhý den studené úplně skvostné! Klobáska do teplé varianty byla fajn (přidávala jsem ji s osmaženou cibulkou až na talíři), pokud seženete bio a bez éček jako jsme měli my, tak proč ne? ;-) Pohanku přidávám až když je čočka hotová, pak povařím už jen minutu a šup s tím aspoň na 20 minut do peřin :-D

  • Antonia Trusková | 19. 3. 2009 00:42

    Recept je chutný a jednoduchý na prípravu. Názov hovorí o "Zdravej...". Myslím, že nie je veľa receptov, ktoré toto slovo uvádzajú už v názve. Čo keby sa vypustila klobása aby bol este zdravší?

  • Anonym | 9. 3. 2008 12:12

    Zdravá dobrota s klobáskou?!

Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Luštěniny
Pokrmy Z luštěnin Oběd Večeře Vaření Levně Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Balzamikový ocet Bobkový list Celer Červená čočka Cibule Klobása Mořská sůl Mrkev Olivový olej Pepř mletý Petržel Pohanka Zeleninový vývar
Podělte se s přáteli o recept

Mohlo by vám zachutnat

Zeleninová polévka

Zeleninová polévka

Smažený kapr

Smažený kapr

Čebureky

Čebureky

Kávové slzičky

Kávové slzičky

Kachna na medu

Kachna na medu

Meruňkový táč kynutý

Meruňkový táč kynutý

Caesar salát

Caesar salát

Pomerančový džem (marmeláda)

Pomerančový džem (marmeláda)

Gulášová polévka s mrkví

Gulášová polévka s mrkví

Doporučujeme

15 minut
Smaženka s restovanou zeleninou

Smaženka s restovanou zeleninou

10 minut
Brokolicová polévka se smetanou

Brokolicová polévka se smetanou

35 minut
Palačinky s jahodovým rozvarem

Palačinky s jahodovým rozvarem

40 minut
Chřestový salát s bramborovou pizzou

Chřestový salát s bramborovou pizzou

5 minut
Sweet chilli marináda

Sweet chilli marináda

60 minut
Rebarborový dort - tarte

Rebarborový dort - tarte

30 minut
Smažený bílý chřest

Smažený bílý chřest

60 minut
Knedlíčky s vepřovým

Knedlíčky s vepřovým

Poslední sledované recepty

19
Rychlovka z papiňáku
Rychlovka z papiňáku
17
Zapražená kuřecí polévka
Zapražená kuřecí polévka
12
Brokolicová polévka se smetanou
Brokolicová polévka se…
11
Sweet chilli marináda
Sweet chilli marináda
10
Hruškový crumble s perníkem
Hruškový crumble s…

Zajímavé články

Co podniknout s kedlubnami? Zkuste zelí, polévku, bramboráky nebo pizzu
Co podniknout s kedlubnami? Zkuste zelí, polévku,…
Nekonečná zelenina: Vypěstujte si salát, mrkev nebo zázvor ze zbytků
Nekonečná zelenina: Vypěstujte si salát, mrkev…
Rebarborové poklady ve skleničkách: Udělejte si džem, kompot, sirup nebo čatní
Rebarborové poklady ve skleničkách: Udělejte si…
S čím podávat chřest? Objevte kombinace pro opravdové fajnšmekry
S čím podávat chřest? Objevte kombinace pro…
Dorty v boho stylu: Pokochejte se těmi nejkrásnějšími
Dorty v boho stylu: Pokochejte se těmi…
AHA.cz Vítová 10 měsíců po narození syna: Rozvod s manželem!

Vítová 10 měsíců po narození syna: Rozvod s manželem!

Mimibazar Šance pro maminky z Prahy a Středočeského kraje: Získejte nákup v ceně 2000 Kč zdarma!

Šance pro maminky z Prahy a Středočeského kraje: Získejte nákup v ceně 2000 Kč zdarma!

Dáma.cz Který muž si vás nikdy nevezme? Podle jeho znamení zvěrokruhu to zjistíte

Který muž si vás nikdy nevezme? Podle jeho znamení zvěrokruhu to zjistíte

Blesk pro ženy Dojemná Výměna manželek: Jeden splněný sen a šokující přiznání

Dojemná Výměna manželek: Jeden splněný sen a šokující přiznání

Ženy.cz Pryč s černou, odvažte se! 8 nejhezčích plus size outfitů na jaro

Pryč s černou, odvažte se! 8 nejhezčích plus size outfitů na jaro

Blesk.cz Poslední rozloučení s Josefem Abrhámem (†82): Stejné místo, kde se loučil s Libuškou!

Poslední rozloučení s Josefem Abrhámem (†82): Stejné místo, kde se loučil s Libuškou!

SportRevue.cz FOTO: Ronaldově kamarádce to v jeho dresu sekne. A bez něj taky!

FOTO: Ronaldově kamarádce to v jeho dresu sekne. A bez něj taky!

Maminka.cz Zpěvačka Míša Nosková porodila! Miminko dostalo neobvyklé jméno

Zpěvačka Míša Nosková porodila! Miminko dostalo neobvyklé jméno

Blesk Horoskopy Kdo s vámi bude randit jen kvůli kariéře? Tato znamení vás využijí a pak odkopnou

Kdo s vámi bude randit jen kvůli kariéře? Tato znamení vás využijí a pak odkopnou

Abecedazahrady Vytvořte si doma oázu klidu a pohody. 30 tipů jak na útulný balkon

Vytvořte si doma oázu klidu a pohody. 30 tipů jak na útulný balkon

Další doporučené recepty:

Zbojnický salát
Zbojnický salát
Zdobené jidášky
Zdobené jidášky
Zdravá dětská pomazánka
Zdravá dětská pomazánka
Zdravá kakaová vegan bábovka
Zdravá kakaová vegan bábovka
Zdravá pomazánka z pečených červených paprik s knäckebroty
Zdravá pomazánka z pečených červených…
Zdravá tortilla
Zdravá tortilla
  • Recepty.cz
  • Zdravá dobrota z červené čočky a pohanky
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí