• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Dezerty
  • Recepty.cz
  • Těstoviny se špenátem, brokolicí a šunkou
Napište svůj komentář k receptu

Těstoviny se špenátem, brokolicí a šunkou

autor: fido233
0.0
moje hodnoceni
3.8
hodnotilo: 4
doba přípravy: 15 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Těstoviny se špenátem, brokolicí a šunkou
Nahrát fotku
 

Suroviny

2 porce
    • 8
      ks mražený špenát (kostky)
    • 200
      g těstoviny
    • 80
      g brokolice
    • šunka
    • česnek
    • máslo
    • parmazán (eidam)

Postup přípravy receptu

1
Do osolené vroucí vody vhodíme 200 g těstovin - nejlépe penne.
2
Na pánvi si rozpustíme máslo a přídáme kostky špenátu. Až se špenát rozpadne, osolíme, opepříme a přidáme podrcený česnek.
3
Do vody mezitím vhodíme k těstovinám pár větších růžiček brokolice.
4
Na pánev dáme ke špenátu nakrájenou šunku na kostičky, uvařené těstoviny a brokolici nakrájenou na menší kousky. Chvíli ještě společně restujeme a dochutíme (můžeme přidat i sušené oregano nebo tymián).
5
Podáváme s nastrouhaným parmezánem.
6
Rychlá a hlavně zdravá večeře. :)
Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Zapečené těstoviny se špenátem a brokolicí

Zapečené těstoviny se špenátem a…

Zapékané těstoviny se špenátem a šunkou

Zapékané těstoviny se špenátem a…

Omeleta se šunkou a špenátem

Omeleta se šunkou a špenátem

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Curry | 8. 5. 2014 13:03

    Ty budes asi vyborna kucharinka kdyz si neumis recept upravit podle sebe :-D

  • Anonymous | 17. 11. 2013 21:59

    dobře

  • Vlaďka | 5. 11. 2013 13:59

    Vypadá to dobře a zdravě, samo, že se u toho musí přemýšlet. Vyzkouším a pak napíšu. O:-)

  • fido233 | 17. 1. 2013 13:32

    Ano, doma mám kostičky špenátu které mají tak 3x3 cm...jsou to takové malé kostky, proto říkám ať každý si dá všeho podle sebe :)

  • Lenka | 16. 1. 2013 13:50

    Kupuji kostky špenátu o váze 450 g a musela bych použít skoro 4 kg špenátu. Máte tedy na mysli asi jiný druh špenátu?

  • Radical | 14. 1. 2013 13:02

    co je na této "večeři" zdravého ? dyť je to samý cukr před spaním !!!! :-)))))))) ach jo.. blbost lidí je bez hranic..

  • fido233 | 12. 1. 2013 14:18

    Mohu se zeptat proč? množství si může každý upravit jak chce

  • Lenka | 12. 1. 2013 11:39

    Vzhledem k rozpisu množství nedoporučuji ani zkoušet!

Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Přílohy, pečivo a luštěniny Těstoviny & rizota
Pokrmy Přílohy Z těstovin Těstoviny Večeře Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Brokolice Česnek Máslo Mražený špenát Parmazán Šunka Těstoviny
Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Pekingské maso

Pekingské maso

Podvodnice

Podvodnice

Jablíčková rychlovka

Jablíčková rychlovka

Zapečená růžičková kapusta podle hraběte Kinského

Zapečená růžičková kapusta podle…

Kokosový dort

Kokosový dort

Super tenké těsto na pizzu

Super tenké těsto na pizzu

Kuřecí maso na houbách se smetanou

Kuřecí maso na houbách se smetanou

Francouzský křehký jablečný koláč

Francouzský křehký jablečný koláč

Těstoviny se špenátem

Těstoviny se špenátem

Doporučujeme

70 minut
Holandský řízek a šťouchané brambory

Holandský řízek a šťouchané brambory

8 minut
Klasický recept na polevu na perníčky

Klasický recept na polevu na perníčky

35 minut
Zapečené brambory s uzeným

Zapečené brambory s uzeným

30 minut
Kouzelný vaječný koňak

Kouzelný vaječný koňak

30 minut
Rizoto s masem

Rizoto s masem

85 minut
Tvarohová štóla

Tvarohová štóla

40 minut
Zelňačka s klobásou

Zelňačka s klobásou

15 minut
Svařák

Svařák

Poslední sledované recepty

12
Vanilkové rohlíčky - rychlé
Vanilkové rohlíčky -…
11
Podmáslový koláč s jablky a vanilkovým krémem
Podmáslový koláč s…
11
Jednoduchá rajská omáčka
Jednoduchá rajská omáčka
10
Jedlé kaštany - pečené, vařené
Jedlé kaštany - pečené,…
10
Celozrnný chléb z domácí pekárny
Celozrnný chléb z domácí…

Zajímavé články

Jedlé vánoční dárky: Domácí likér, čokoláda i karamelky
Jedlé vánoční dárky: Domácí likér, čokoláda i…
Jak upéct dokonalé perníčky? Nechte si poradit od PerníKáči!
Jak upéct dokonalé perníčky? Nechte si poradit od…
Prvorepublikové vánoční recepty: Išelky, Masarykovo cukroví i tradiční pracny
Prvorepublikové vánoční recepty: Išelky,…
Tupperware: Ikona kuchyní
Tupperware: Ikona kuchyní
Od pondělí do pátku: Rychlé a snadné večeře, které připravíte jen z pár surovin
Od pondělí do pátku: Rychlé a snadné večeře,…
AHA.cz Herec Jan Kanyza: KONEC MUSEL PŘIJÍT...

Herec Jan Kanyza: KONEC MUSEL PŘIJÍT...

Mimibazar Testováno mámou: Na šicím stroji od Albi se děti naučí šít, využít ho ale mohou i maminky

Testováno mámou: Na šicím stroji od Albi se děti naučí šít, využít ho ale mohou i maminky

Dáma.cz Neforemné sněhule hitem zimy: Kde je koupit a jak je nosit, aby vypadaly skvěle?

Neforemné sněhule hitem zimy: Kde je koupit a jak je nosit, aby vypadaly skvěle?

Blesk pro ženy Zlobí? Víme jak děti zabavit až do Vánoc!

Zlobí? Víme jak děti zabavit až do Vánoc!

Ženy.cz Vůně kávy, Vánoc i perníčků: 20 nejkrásnějších adventních bytových parfémů a difuzérů

Vůně kávy, Vánoc i perníčků: 20 nejkrásnějších adventních bytových parfémů a difuzérů

Blesk.cz Tajemství hvězdy »porno« filmu Její tělo! Germáni: Manžel propadl tvrdým drogám!

Tajemství hvězdy »porno« filmu Její tělo! Germáni: Manžel propadl tvrdým drogám!

SportRevue.cz Stíny zašlé fotbalové slávy. Připomeňte si 5 smutných osudů (ne)slavných stadionů

Stíny zašlé fotbalové slávy. Připomeňte si 5 smutných osudů (ne)slavných stadionů

Maminka.cz Ve čtyřech letech se stal nejkrásnějším chlapcem na světě. Jak žije Cooper Lunde dnes a proč budí tak smutný dojem?

Ve čtyřech letech se stal nejkrásnějším chlapcem na světě. Jak žije Cooper Lunde dnes a proč budí tak smutný dojem?

Blesk Horoskopy Cikánský horoskop o vás řekne víc, než myslíte! Jakou povahu vám přisoudil?

Cikánský horoskop o vás řekne víc, než myslíte! Jakou povahu vám přisoudil?

Abecedazahrady DIY tip na podzimní dekoraci: Podle videonávodu si vytvořte vázu z dýně

DIY tip na podzimní dekoraci: Podle videonávodu si vytvořte vázu z dýně

Další doporučené recepty:

Těstoviny se špenátem a masem
Těstoviny se špenátem a masem
Těstoviny se špenátem a uzeným masem
Těstoviny se špenátem a uzeným masem
Těstoviny se špenátem a žampiony
Těstoviny se špenátem a žampiony
Těstoviny se zeleninou a kuřetem
Těstoviny se zeleninou a kuřetem
Těstoviny se žampiony
Těstoviny se žampiony
Těstoviny se žampiony a lososem
Těstoviny se žampiony a lososem
  • Recepty.cz
  • Těstoviny se špenátem, brokolicí a šunkou
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotné kontaktní místo/Single Point of Contact