• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Krémové a husté polévky
  • Recepty.cz
  • Špenátová pomazánka
Napište svůj komentář k receptu

Špenátová pomazánka

autor: J.Tereza
0.0
moje hodnoceni
3.9
hodnotilo: 9
doba přípravy: neuvedeno
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Špenátová pomazánka
Nahrát fotku
 

Suroviny

počet porcí: neuvedeno
    • 1
      balíček mražený špenát
    • 1
      svazek jarní cibulka
    • 1
      svazek kopr
    • 1
      lžička vegeta
    • 1
      ks bílý jogurt nebo kysaná smetana

Postup přípravy receptu

1
Špenát necháme na cedníku rozmrazit a okapat. Cibulku i s natí nakrájíme na drobno, přidáme nasekaný kopr a dobře promíchá s vegetou. Přidáme okapaný špenát a vše promícháme s jogurtem. Mažeme na topinky. Můžeme ozdobit plátkem rajčete nebo vajíčka.
Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Špenátová polévka s krutony

Špenátová polévka s krutony

Špenátová omáčka

Špenátová omáčka

Špenátová polévka

Špenátová polévka

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Tom | 11. 7. 2012 17:57

    O můj bože. Tohle se asi vařilo ve všech mateřských školkách... malý Tomášek seděl u stolečku a okusoval kolem dokola suché kůrky z chlebu potřeného touto báječnou zelenou... ehm, pomazánkou...

  • Dinny | 6. 6. 2011 11:05

    ó muj bože! tuhle pomázánku jsme mívali ve školce, já jí úplně milovala:D jen jsem nikdy v žádný kuchařce nenašla recept. jdu jí hned zkusit udělat, doufám že bude stejně dobrá jako tenkrát:))

  • jaja | 26. 11. 2010 17:57

    je to ok

  • recepty 73 | 15. 9. 2010 15:35

    Řekl bych,že se dává pouze rozmražený a okapaný,tak je to i napsané.U nás se teď začaly prodávat v rychlém občerstvení žemle se špenátem :-o ,vypadá to podezřele,ale lidem to asi chutná,když si to objednávají...a synátor tvrdí,že mu to taky chutná :-))

  • Radka Albrechtová | 15. 4. 2010 12:36

    ten špenát se dáva bez tepelné úptavy, jen rozmrazený?

  • Anonym | 13. 6. 2006 20:50

    děkuji za radu

  • h j | 12. 6. 2006 07:55

    |MNAM

  • Tereza Jarčušková | 9. 1. 2006 06:54

    Neviem, neskúšala som to. Recept som dostala takto a takto ho dávam ďalej. Vždy majú hrianky s touto pomazánkou úspech. Dokonca aj tí, čo špenát nemusia, mľaskajú. Vyskúšajte so syrom, uvidíte.

  • Maci | 8. 1. 2006 03:51

    Pridala bych take trochu mazlaveho syru, mozna i misto toho jogurtu.Mnohem lepsi.

Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Předkrmy, chuťovky & svačiny Pomazánky & dipy
Chuťovky Zdravě i chutně Pomazánky Zelenina Svačina Pozdní večeře Syrové Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Bílý jogurt Jarní cibulka Kopr Mražený špenát Vegeta
Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Ořechové řezy naší babičky

Ořechové řezy naší babičky

Jablkový krémeš

Jablkový krémeš

Jablková žemlovka se sněhem

Jablková žemlovka se sněhem

Rohlíčky s nugátovou náplní

Rohlíčky s nugátovou náplní

Babiččin falešný tatarák

Babiččin falešný tatarák

Lilkový tatarák

Lilkový tatarák

Jemné palačinky z acidofilního mléka

Jemné palačinky z acidofilního mléka

Bylinkové vepřové s bramborem a žampiony

Bylinkové vepřové s bramborem a…

(Nejen) Velikonoční špenátová nádivka / žemlovka

(Nejen) Velikonoční špenátová nádivka…

Doporučujeme

25 minut
Květáková polévka s lososem

Květáková polévka s lososem

45 minut
Dýňová polévka s červenou čočkou

Dýňová polévka s červenou čočkou

140 minut
Tradiční italské lasagne

Tradiční italské lasagne

15 minut
Mini štrúdly

Mini štrúdly

90 minut
Plněné zelné listy

Plněné zelné listy

30 minut
Ořechovo-banánový chlebíček

Ořechovo-banánový chlebíček

100 minut
Pravý segedínský guláš

Pravý segedínský guláš

30 minut
Palačinky se sýrem a špenátem

Palačinky se sýrem a špenátem

40 minut
Nepečený jablkový dort

Nepečený jablkový dort

Poslední sledované recepty

13
Pravé maďarské lečo
Pravé maďarské lečo
13
Škubánky s mákem
Škubánky s mákem
12
Zmrzlinové sendviče
Zmrzlinové sendviče
12
Máslové loupáky
Máslové loupáky
11
Široké nudle s kuřecím masem a nivou
Široké nudle s kuřecím…

Zajímavé články

Jak uskladnit vyloupané vlašské ořechy? 2 triky, díky kterým budou mnohem chutnější a déle vydrží
Jak uskladnit vyloupané vlašské ořechy? 2 triky,…
7 receptů na tu nejšťavnatější vepřovou krkovičku
7 receptů na tu nejšťavnatější vepřovou krkovičku
Zázrak jménem italský penicilin: Tahle polévka vás postaví na nohy a je hotová do 30 minut
Zázrak jménem italský penicilin: Tahle polévka…
Dýňová semínka nepatří do koše! Ukážeme vám, jak se dají zpracovat
Dýňová semínka nepatří do koše! Ukážeme vám, jak…
Domácí zmrzlina bez zmrzlinovače: Jak proměnit mražené ovoce v krémový sorbet
Domácí zmrzlina bez zmrzlinovače: Jak proměnit…
AHA.cz Macecha Vašuta o Dominice Gottové: Vyluxovala Zacpalové konto!

Macecha Vašuta o Dominice Gottové: Vyluxovala Zacpalové konto!

Mimibazar Přijímačky na střední bez nervů: Jak podpořit dítě a nezbláznit se

Přijímačky na střední bez nervů: Jak podpořit dítě a nezbláznit se

Dáma.cz Pracovní horoskop od 12. do 18. října: Váhy získají nečekanou podporu, Ryby pozlobí zmatky v termínech

Pracovní horoskop od 12. do 18. října: Váhy získají nečekanou podporu, Ryby pozlobí zmatky v termínech

Blesk pro ženy Banka vám nepůjčí? Živnostníci mají i jiné možnosti, jak získat peníze na podnikání

Banka vám nepůjčí? Živnostníci mají i jiné možnosti, jak získat peníze na podnikání

Ženy.cz Čím větší, tím lepší! Objemné šály zůstávají na vrcholu módních trendů

Čím větší, tím lepší! Objemné šály zůstávají na vrcholu módních trendů

Blesk.cz Gottova dcera Dominika na pohřbu mámy nebude: Natvrdo řekla, proč nepřijede!

Gottova dcera Dominika na pohřbu mámy nebude: Natvrdo řekla, proč nepřijede!

SportRevue.cz FOTO: Shakira a 32 dalších slavných sexy (ex)společnic známých sportovců

FOTO: Shakira a 32 dalších slavných sexy (ex)společnic známých sportovců

Maminka.cz Výklad karet na 28. září až 4. října: Berani něco ukončí, Váhy čeká velká změna, Ryby řeší rozchod

Výklad karet na 28. září až 4. října: Berani něco ukončí, Váhy čeká velká změna, Ryby řeší rozchod

Blesk Horoskopy Pozor na fotky mrtvých! Kdy se vzpomínka na milované může změnit v prokletí?

Pozor na fotky mrtvých! Kdy se vzpomínka na milované může změnit v prokletí?

Abecedazahrady Dlouho se myslelo, že je jedlý. Pavučinec plyšový ale ničí ledviny a způsobuje smrtelnou otravu!

Dlouho se myslelo, že je jedlý. Pavučinec plyšový ale ničí ledviny a způsobuje smrtelnou otravu!

Další doporučené recepty:

Špenátová polévka se smetanou
Špenátová polévka se smetanou
Špenátová polévka se ztraceným vejcem
Špenátová polévka se ztraceným vejcem
Špenátová polévka slavnostní
Špenátová polévka slavnostní
Špenátová velikonoční nádivka bez masa
Špenátová velikonoční nádivka bez masa
Špenátové balíčky
Špenátové balíčky
Špenátové brambory - příloha
Špenátové brambory - příloha
  • Recepty.cz
  • Špenátová pomazánka
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points of Contact
  • Povinně zveřejňované informace