• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Články
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
  • Zapomenuté heslo Založit nový účet
  • Recepty.cz - logo
    Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
    Vložit recept
    Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Velikonoce
    • Recepty.cz
    • Špenátová polévka se smetanou
    Napište svůj komentář k receptu

    Špenátová polévka se smetanou

    autor: F.O.O.D.
    0.0
    moje hodnoceni
    2.5
    hodnotilo: 2
    doba přípravy: 20 minut
    počet kalorií: neuvedeno
    Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
    Špenátová polévka se smetanou
    Špenátová polévka se smetanou
    Špenátová polévka se smetanou
    Špenátová polévka se smetanou
    Špenátová polévka se smetanou
    Špenátová polévka se smetanou
    4fotografie
    Nahrát fotku
     

    Vydatná, zdravá a chutná - taková je špenátová polévka, která bude lákat už svou vůní i krásně zelenou barvou. Když si ji dáte s chlebem namazaným kozím sýrem, získáte plnohodnotný hlavní chod, který vás zasytí na dlouhou dobu.

    Suroviny

    3 porce
      • 2
        lžíce máslo
      • 2
        ks šalotka
      • 4
        ks česnek
      • 4
        balení špenát
      • 400
        ml mléko plnotučné
      • 100
        ml smetana ke šlehání
      • lískové oříšky
      • chléb kmínový
      • kozí sýr

    Postup přípravy receptu

    1
    Na másle osmahněte nakrájenou šalotku a česnek. Po chvilce přidejte špenát a orestujte. Podlijte mlékem a vařte jen 5–7 minut, aby špenát zůstal chuťově výrazný. Polévku rozmixujte vmíchejte smetanu a vařte do zhoustnutí. Podávejte s ořechy a chlebem namazaným kozím sýrem, posypaným ořechy. Tip: Na špenátovou polévku je potřeba velké množství lístků. Pokud jich máte málo, pomozte si předem uvařeným zeleným hráškem.

    RADA: Jak loupat česnek? Koukněte na video!

    Podělte se s přáteli o recept

    Podobné recepty

    Špenátová polévka

    Špenátová polévka

    Špenátová polévka s krutony

    Špenátová polévka s krutony

    Špenátová polévka se smetanou

    Špenátová polévka se smetanou

    Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

    Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
    Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

    Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

     

    Komentáře k receptu

    • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
    Vyberte, co chcete vytisknout
    Kategorie: Polévky Krémové a husté polévky Špenátová FOOD
    Oběd Večeře Vaření Mixování Vegetariáni Slovník pojmů
    Použité ingredience v tomto receptu: Česnek Chléb kmínový Kozí sýr Lískové oříšky Máslo Mléko plnotučné Šalotka Smetana ke šlehání Špenát

    Jak loupat česnek

    Podělte se s přáteli o recept

    Mohlo by vám zachutnat

    Králík po cikánsku

    Králík po cikánsku

    Vepřová krkovice se šlehačkou

    Vepřová krkovice se šlehačkou

    Léčivý sirup z jitrocele

    Léčivý sirup z jitrocele

    Kuličky z tatranek

    Kuličky z tatranek

    Salát z kysaného zelí III.

    Salát z kysaného zelí III.

    Chlebová pečeně

    Chlebová pečeně

    Vajíčková pomazánka (DUKAN)

    Vajíčková pomazánka (DUKAN)

    Mexická polévka Sopa Tarasca

    Mexická polévka Sopa Tarasca

    Plněné kuřecí prsíčko listovým špenátem

    Plněné kuřecí prsíčko listovým…

    Doporučujeme

    180 minut
    Tlačenka s vařenými vejci

    Tlačenka s vařenými vejci

    45 minut
    Španělský ptáček s rýží

    Španělský ptáček s rýží

    36 minut
    Placičky z bílých fazolí

    Placičky z bílých fazolí

    20 minut
    Sekaná se slaninou a zeleninou

    Sekaná se slaninou a zeleninou

    20 minut
    Špagety s pestem ze sušených rajčat

    Špagety s pestem ze sušených rajčat

    40 minut
    Tvarohové knedlíky s jahodami

    Tvarohové knedlíky s jahodami

    55 minut
    Red velvet dort

    Red velvet dort

    40 minut
    Buchtičky se šodó

    Buchtičky se šodó

    Jak loupat česnek

    Poslední sledované recepty

    42
    Pesto z medvědího česneku
    Pesto z medvědího česneku
    42
    Palačinky
    Palačinky
    41
    Rychlá bábovka
    Rychlá bábovka
    40
    Pizza těsto z pizzerie
    Pizza těsto z pizzerie
    33
    Bublanina, která dlouho vydrží jako čerstvá
    Bublanina, která dlouho…

    Zajímavé články

    Whisky krkovice a další opilé recepty s masem zahájí grilovací sezónu!
    Whisky krkovice a další opilé recepty s masem…
    Recept na čevabčiči: Skvělý pokrm, který zdomácněl v české kuchyni
    Recept na čevabčiči: Skvělý pokrm, který…
    Oblíbená jídla prince Philipa a proč jedl raději bez královny
    Oblíbená jídla prince Philipa a proč jedl raději…
    Tvarohová pomazánka: Recept na tu nejlepší s vařenými vejci!
    Tvarohová pomazánka: Recept na tu nejlepší s…
    Na čem si rád pochutnal Vlasta Burian? Král komiků byl velký gurmán
    Na čem si rád pochutnal Vlasta Burian? Král…

    Sledujte nás

    AHA.cz Hvězda Ulice Jarka Obermaierová: Problémy s ALKOHOLEM!

    Hvězda Ulice Jarka Obermaierová: Problémy s ALKOHOLEM!

    AHA.cz Moudro Haliny Pawlowské: Tohle vzkázala tlouštíkům!

    Moudro Haliny Pawlowské: Tohle vzkázala tlouštíkům!

    AHA.cz Nedělní Aha! 11.4.2021

    Nedělní Aha! 11.4.2021

    Dáma.cz 6 tajemství královny Alžběty: Díky nim se dožila vysokého věku i vypadá skvěle

    6 tajemství královny Alžběty: Díky nim se dožila vysokého věku i vypadá skvěle

    Dáma.cz Magické schopnosti podle znamení. Jaký typ čarodějnice jste?

    Magické schopnosti podle znamení. Jaký typ čarodějnice jste?

    Ženy.cz Sexy zkrácené topy? Tohle můžu nosit také, dokazují modelky s plnými tvary

    Sexy zkrácené topy? Tohle můžu nosit také, dokazují modelky s plnými tvary

    Maminka.cz Hysterický záchvat: Zvládněte ho bez stresu! Tohle na vzteklouny platí

    Hysterický záchvat: Zvládněte ho bez stresu! Tohle na vzteklouny platí

    Reflex.cz Poprava ministra Petříčka ČSSD v ničem nepomůže, jen posílí pročínskou kliku v Česku

    Poprava ministra Petříčka ČSSD v ničem nepomůže, jen posílí pročínskou kliku v Česku

    E15.cz Hasičárny nebo vesnické hospody. Kvalitní architektura se dávno nestaví jen ve městech

    Hasičárny nebo vesnické hospody. Kvalitní architektura se dávno nestaví jen ve městech

    Abecedazahrady Česnek podivný: Jak si na něm pochutnat

    Česnek podivný: Jak si na něm pochutnat

    Další doporučené recepty:

    Špenátová polévka s jáhlami a řeřichou
    Špenátová polévka s jáhlami a řeřichou
    Špenátová polévka s krutony
    Špenátová polévka s krutony
    Špenátová polévka s pórkem
    Špenátová polévka s pórkem
    Špenátová polévka slavnostní
    Špenátová polévka slavnostní
    Špenátová pomazánka
    Špenátová pomazánka
    Špenátová velikonoční nádivka bez masa
    Špenátová velikonoční nádivka bez masa
    • Recepty.cz
    • Špenátová polévka se smetanou
     
    • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
    • Autorská práva k publikovaným materiálům
    • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
    • Informace o zpracování osobních údajů
    • Cookies
    • Nastavení soukromí