Špenátová pomazánka

autor: J.Tereza

0.0

moje hodnoceni

3.9

hodnotilo: 9

doba přípravy: neuvedeno

počet kalorií: neuvedeno

Nahrát fotku

Suroviny

počet porcí: neuvedeno

- 1
  balíček mražený špenát
- 1
  svazek jarní cibulka
- 1
  svazek kopr
- 1
  lžička vegeta
- 1
  ks bílý jogurt nebo kysaná smetana

Postup přípravy receptu

Špenát necháme na cedníku rozmrazit a okapat. Cibulku i s natí nakrájíme na drobno, přidáme nasekaný kopr a dobře promíchá s vegetou. Přidáme okapaný špenát a vše promícháme s jogurtem. Mažeme na topinky. Můžeme ozdobit plátkem rajčete nebo vajíčka.

Podobné recepty

Špenátová polévka

Špenátová omeleta

Špenátová omáčka

Komentáře k receptu

Tom | 11. 7. 2012 17:57
O můj bože. Tohle se asi vařilo ve všech mateřských školkách... malý Tomášek seděl u stolečku a okusoval kolem dokola suché kůrky z chlebu potřeného touto báječnou zelenou... ehm, pomazánkou...
Dinny | 6. 6. 2011 11:05
ó muj bože! tuhle pomázánku jsme mívali ve školce, já jí úplně milovala:D jen jsem nikdy v žádný kuchařce nenašla recept. jdu jí hned zkusit udělat, doufám že bude stejně dobrá jako tenkrát:))
jaja | 26. 11. 2010 17:57
je to ok
recepty 73 | 15. 9. 2010 15:35
Řekl bych,že se dává pouze rozmražený a okapaný,tak je to i napsané.U nás se teď začaly prodávat v rychlém občerstvení žemle se špenátem :-o ,vypadá to podezřele,ale lidem to asi chutná,když si to objednávají...a synátor tvrdí,že mu to taky chutná :-))
Radka Albrechtová | 15. 4. 2010 12:36
ten špenát se dáva bez tepelné úptavy, jen rozmrazený?
Anonym | 13. 6. 2006 20:50
děkuji za radu
h j | 12. 6. 2006 07:55
|MNAM
Tereza Jarčušková | 9. 1. 2006 06:54
Neviem, neskúšala som to. Recept som dostala takto a takto ho dávam ďalej. Vždy majú hrianky s touto pomazánkou úspech. Dokonca aj tí, čo špenát nemusia, mľaskajú. Vyskúšajte so syrom, uvidíte.
Maci | 8. 1. 2006 03:51
Pridala bych take trochu mazlaveho syru, mozna i misto toho jogurtu.Mnohem lepsi.