Skvělá ryba se zeleninou

moje hodnocení:

4,5

hodnotilo: 6
doba přípravy: 30 minut
počet porcí: neuvedeno
počet kalorií: neuvedeno
autor: fryca

Suroviny

Vložit do nákupu
    • ryba (plátek) nejlépe pangasius
    • zeleninová směs (mrkev, sladká kukuřice a hrášek) - mražená nebo i čerstvá
    • česnek
    • olivový olej
    • tymián
    • pepř mletý
    • červená paprika
    • sůl

Postup přípravy receptu

Vložit do kuchařky
1
Na plátek zmrzlé ryby dáme rozmačkaný nebo rozetřený česnek (na jeden plátek jeden větší stroužek), okořeníme rukou podrceným tymiánem, troškou pepře a sladké papriky, osolíme a trochu zakápneme olivovým olejem. Vložíme na pařáček a kolem a třeba i nahoru nasypeme směs zeleniny. Na pařáčku vaříme dokud není maso hotové (zhruba 20 minut).
2
Podáváme s čerstvou bagetkou, nebo s čím sami chcete.
Zařazení: Maso Rybí Slovník pojmů
Vyzkoušeli recept

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.