Sekaná s kuskusem

moje hodnocení:

5,0

hodnotilo: 2
doba přípravy: neuvedeno
počet porcí: neuvedeno
počet kalorií: neuvedeno
autor: Recepty

Postup přípravy receptu

Vložit do kuchařky
1
Maso 1x pomeleme, přidáme cca 1 dl mléka a rukou s roztaženými prsty mícháme pokud mléko nezmizí a maso se nerozdělí z nudliček, dáme odpočinout do lednice na 1 hod. Na oleji usmažíme nadrobno nakrájenou cibuli a dáme vychladit. Smícháme maso, cibuli, lisovaný česnek, vejce, mletý kmín, namnutou majoránku, hořčici a sůl a velmi důkladně promícháme. Přidáme hrst kuskusu a opět promícháme. Necháme v lednici odpočinout (i do druhého dne). Vytvarujeme šišky a pečeme na pečícím papíře nejprve 1 a 1/2 hodiny přikryté a poté 1/2 hodiny odkryté. Nemělo by být potřeba podlévat.
2
Věřte, že není suchá a chutná i těm, kdo žádnou dietu nedrží.
Vyzkoušeli recept

Komentáře k receptu

  • Pavlínka
    Pavlínka |

    13. 2. 2014 11:51

    Dietně s brokolicí jo a co ten kečup?

  • Tanapa
    Tanapa |

    31. 1. 2013 16:10

    Sekaná je moc dobrá i manželovi neskutečně chutnala, kuskus tam vůbec nejde cítit a ani vidět. Vřele všem doporučuji vyzkoušet.

  • Lenka
    Lenka |

    7. 6. 2012 21:29

    ta sekana muze byt dobra ja delam kuskusove karbanatky taky jsou vynikajici :-)

  • KaRa
    KaRa |

    7. 6. 2012 17:28

    Byla vynikající - mizí před očima....

  • Tereza T
    Tereza T |

    23. 3. 2011 14:18

    Opraveno, díky.

  • Ladia
    Ladia |

    22. 3. 2011 21:51

    Nevidím nic dietního, hlavně ta kližka :'(

  • Zita Matejkova
    Zita Matejkova |

    22. 3. 2011 10:08

    Místo kuskusu jsem dala strouhanku, pekla jsem 1,5 hod., pekáč jsem vymazala a sekanou podlila vývarem . Když dietně, tak s brokolicí :-)

  • Evangelina Ciprová
    Evangelina Ciprová |

    5. 4. 2008 00:53

    A kde je ta dieta?

  • Dada
    Dada |

    21. 3. 2008 13:01

    nestane se nic, ale je třeba přidat něco co nasákne šťávu tak třeba vločky nebo strouhanku

  • Lenka
    Lenka |

    21. 3. 2008 11:03

    Kuskus taky nepoužávám, nahradila jsem ovesnýma vločkama namočenýma v mléce. A místo vajíčka jsem dala solamyl,aby to drželo pokupě...nám to takto chutnalo.

  • Ondro
    Ondro |

    12. 3. 2008 11:55

    A co sa stane , ked ten kuskus vynecham ?