• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Články
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
  • Zapomenuté heslo Založit nový účet
  • Recepty.cz - logo
    Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
    Vložit recept
    Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Kuchaři
    • Recepty.cz
    • Salát Rukola s cherry rajčátky a pomerančem
    Napište svůj komentář k receptu

    Salát Rukola s cherry rajčátky a pomerančem

    autor: Filee
    0.0
    moje hodnoceni
    5.0
    hodnotilo: 1
    doba přípravy: 5 minut
    počet kalorií: neuvedeno
    Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
    Salát Rukola s cherry rajčátky a pomerančem
    Salát Rukola s cherry rajčátky a pomerančem
    Salát Rukola s cherry rajčátky a pomerančem
    Salát Rukola s cherry rajčátky a pomerančem
    Salát Rukola s cherry rajčátky a pomerančem
    Salát Rukola s cherry rajčátky a pomerančem
    4fotografie
    Nahrát fotku
     

    Suroviny

    2 porce
      • 1
        špetka sůl
      • 1
        lžíce olivový olej jen na zakápnuti
      • 1
        ks pomeranč olomoupaný
      • 2
        lžíce bílý jogurt dle vlastní chuti
      • 250
        g cherry rajčátka
      • 75
        g rukola Zhruba 1/2 vaničky

    Postup přípravy receptu

    1
    Rukolu si opláchneme a necháme okapat. Přidáme nakrájená cherry rajčata a na menší kostičky nakrájený (oloupaný) pomeranč. Jemně osolíme a zakápneme olivovým olejem. Vše promícháme a zalijeme bílým jogurtem.
    2
    Tento jednoduchý a rychlý salát je vhodný jako rychlá (lehká) večeře a nebo jako osvěžující salát v létě. :-)

    RADA: Sedm lehkých dietních salátů

    Podělte se s přáteli o recept

    Podobné recepty

    Rukolová polévka

    Rukolová polévka

    Rajčatový krém a slané muffiny

    Rajčatový krém a slané muffiny

    Rukolový salát s novými bramborami

    Rukolový salát s novými bramborami

    Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

    Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
    Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .
     

    Komentáře k receptu

    • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
    Vyberte, co chcete vytisknout
    Kategorie: Saláty Zeleninové Vegetariánské a zdravé Zelenina
    Zdravě i chutně Oběd Svačina Večeře Syrové Mixování Dietní Děti Vegetariáni Slovník pojmů
    Použité ingredience v tomto receptu: Bílý jogurt Cherry rajčátka Olivový olej Pomeranč Rukola Sůl

    Zdravé jídlo do krabičky

    Podělte se s přáteli o recept

    Mohlo by vám zachutnat

    Sladké pirohy

    Sladké pirohy

    Bleskový fazolový salát

    Bleskový fazolový salát

    Americká kukuřičná polévka

    Americká kukuřičná polévka

    Domácí hranolky bez tuku

    Domácí hranolky bez tuku

    Bábovka s kysanou smetanou

    Bábovka s kysanou smetanou

    Podzimní polévka s houbami

    Podzimní polévka s houbami

    Cuketové placičky (nejen) s vločkami

    Cuketové placičky (nejen) s vločkami

    Papoušková buchta

    Papoušková buchta

    Cupcakes

    Cupcakes

    Doporučujeme

    20 minut
    Pizza z arabského chleba

    Pizza z arabského chleba

    60 minut
    Domácí těstoviny

    Domácí těstoviny

    40 minut
    Omáčka z pečených paprik

    Omáčka z pečených paprik

    30 minut
    Flank steak s hráškem a fazolkami

    Flank steak s hráškem a fazolkami

    38 minut
    Čokoládové suflé

    Čokoládové suflé

    30 minut
    Luštěninový salát s rukolovým pestem a krutony

    Luštěninový salát s rukolovým pestem…

    40 minut
    Milionářské řezy se slaným karamelem

    Milionářské řezy se slaným karamelem

    35 minut
    Pavlova s citronovým krémem

    Pavlova s citronovým krémem

    Zdravé jídlo do krabičky

    Poslední sledované recepty

    44
    Cheesecake do skleničky
    Cheesecake do skleničky
    31
    Jablkový koláč ve skleničce
    Jablkový koláč ve…
    22
    Kokosové tiramisu
    Kokosové tiramisu
    21
    Bramboráky
    Bramboráky
    21
    Sněhový koláč s marmeládou
    Sněhový koláč s…

    Zajímavé články

    Nepečené recepty frčí! Zkuste 5 nejlepších dezertů do skleničky
    Nepečené recepty frčí! Zkuste 5 nejlepších…
    Přírodní vitamíny: Jak je propašovat do každého jídelníčku?
    Přírodní vitamíny: Jak je propašovat do každého…
    Shortbread: Recept na nejlepší sušenky k horkému čaji podle Britů
    Shortbread: Recept na nejlepší sušenky k horkému…
    Domácí kváskový chléb jako od babičky z knihy Boženy Němcové: Upečte si klasiku!
    Domácí kváskový chléb jako od babičky z knihy…
    Čtyři důvody jo-jo efektu. Jaký je ten váš?
    Čtyři důvody jo-jo efektu. Jaký je ten váš?

    Sledujte nás

    AHA.cz Těhotná Josefíková jí za tři! A... Tohle je její partner!

    Těhotná Josefíková jí za tři! A... Tohle je její partner!

    AHA.cz Došlo na lámání chleba? Pozérka Schneiderová radikálně otočila!

    Došlo na lámání chleba? Pozérka Schneiderová radikálně otočila!

    AHA.cz Deník Aha! 21.1.2021

    Deník Aha! 21.1.2021

    Dáma.cz Jak ovlivní období Vodnáře ostatní znamení? Toto vás čeká v únoru!

    Jak ovlivní období Vodnáře ostatní znamení? Toto vás čeká v únoru!

    Dáma.cz Pitt, Roberts, Clooney: 10 oscarových herců, kteří se objevili v seriálu Přátelé

    Pitt, Roberts, Clooney: 10 oscarových herců, kteří se objevili v seriálu Přátelé

    Ženy.cz Jak jednoduše dosáhnout svých cílů v pěti krocích? Inspirujte se indickými mnichy

    Jak jednoduše dosáhnout svých cílů v pěti krocích? Inspirujte se indickými mnichy

    Maminka.cz Kojící matky jako bohyně! Kontroverzní fotky nafotila jako reakci na kritiku

    Kojící matky jako bohyně! Kontroverzní fotky nafotila jako reakci na kritiku

    Reflex.cz Miloš Zeman opět demonstroval, že je a bude neřízenou střelou. V případě potřeby pošlape i volební výsledky

    Miloš Zeman opět demonstroval, že je a bude neřízenou střelou. V případě potřeby pošlape i volební výsledky

    E15.cz Zapomeňte na Coca-Colu, největšího světového nápojáře je třeba hledat jinde

    Zapomeňte na Coca-Colu, největšího světového nápojáře je třeba hledat jinde

    Abecedazahrady Podrobný návod, jak dětem postavit iglú

    Podrobný návod, jak dětem postavit iglú

    Další doporučené recepty:

    Salát od Veru
    Salát od Veru
    Salát pro dobrou náladu
    Salát pro dobrou náladu
    Salát raz dva
    Salát raz dva
    Salát s bešamelovou omáčkou
    Salát s bešamelovou omáčkou
    Salát s bramborami a makrelou
    Salát s bramborami a makrelou
    Salát s broskví a krabími tyčinkami
    Salát s broskví a krabími tyčinkami
    • Recepty.cz
    • Salát Rukola s cherry rajčátky a pomerančem
     
    • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
    • Autorská práva k publikovaným materiálům
    • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
    • Informace o zpracování osobních údajů
    • Cookies
    • Nastavení soukromí