Rukolový salát s pohankou

moje hodnocení:

hodnotilo: 0
doba přípravy: 20 minut
počet porcí: neuvedeno
počet kalorií: neuvedeno
autor: sopko

Suroviny

Vložit do nákupu
    • 100
      ml pohanka
    • 1
      ks citron
    • sůl
    • pepř mletý
    • 2
      ks sekaná rajčata
    • 150
      ml vařící voda
    • 1
      ks jarní cibulka
    • 2
      hrst rukola
    • 3
      lžíce extra panenský olivový olej

Postup přípravy receptu

Vložit do kuchařky
1
Pohanku zalilejeme vařící vodou a 3 minuty vařime, poté přikryjeme pokličkou a necháme dojít a následně vychladnout.
2
Studenou pohanku smícháme s pokrájenou rukolou, rajskými a pokrájenou cibulkou a nastrouhanou kůrou z jednoho citronu. Zalijeme šťávou z výše zmíněného citronu, osolíme, opepříme, zalijeme olejem a podáváme.

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.