• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Krémové a husté polévky
  • Recepty.cz
  • Flapjack
Napište svůj komentář k receptu

Flapjack

autor: Redakce
0.0
moje hodnoceni
4.0
hodnotilo: 3
doba přípravy: 40 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Flapjack
Flapjack
Flapjack
Flapjack
Flapjack
Flapjack
Flapjack
Flapjack
6fotografií
Nahrát fotku
 

Lahodná tyčinka plná energie, která vás zasytí doma i na cestách. Flapjack tvoří ovesné vločky, pekanové ořechy, lněná semínka a sušené ovoce dle vašeho výběru. Nechybí ani skořice, která dodá tyčince příjemnou vůni.

Suroviny

15 porce
    • 300
      g máslo
    • 180
      g zlatý sirup nebo javorový sirup či med
    • 200
      g třtinový cukr světlý
    • 400
      g ovesné vločky
    • 0,25
      lžička skořice - mletá
    • 40
      g lněná semínka
    • 100
      g sušené brusinky nebo rozinky
    • 100
      g ořechy pekanové nasekané

Postup přípravy receptu

1
Předehřejte troubu na 180 °C, vyložte si plech alobalem a vymažte máslem. Na pánvi rozehřejte máslo, přidejte zlatý sirup (můžete nahradit javorovým sirupem nebo medem) a cukr a nechte rozpustit.

RADA: Jak si připravit domácí müsli?

2
V míse smíchejte ovesné vločky, rozinky a brusinky, semínka a oříšky a skořici, přidejte rozpuštěný sirup s cukrem a máslem a pořádně v něm vločky obalte. Na promíchání klidně použijte ruce, aby se každá vločka obalila.
3
Směs přeneste na plech a zahlaďte do roviny, aby dosahovala i do rohů. Pečte v předehřáté troubě zhruba 20 minut, dokud nejsou okraje zlatavě hnědé a prostředek stále lehce měkký.

RADA: Připravte si výtečné domácí čokoládové sušenky!

4
Nechte vychladnout v troubě (ideálně přes noc) a pak pokrájejte do tyčinek velikosti, která vám bude nejvíce vyhovovat.
Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Ovesná kaše s jablky a skořicí

Ovesná kaše s jablky a skořicí

Ovesné tartaletky

Ovesné tartaletky

Hrušková granola

Hrušková granola

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

Recepty z Mimibazaru

  • vepřové na smetaně RYCHLOVKA Recept
  • Dort za studena....výborný a rychlý... Recept
  • Ovocný košíček Recept
  • ** LUXUSNÍ vláčný jogurtovy kolač s ovocem ** Recept
 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Dezerty Zdravé pečení a mlsání Narozeniny a párty Piknik
Pečení Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Lněná semínka Máslo Ořechy pekanové Ovesné vločky Skořice - mletá Sušené brusinky Třtinový cukr Zlatý sirup

Domácí zdravé müsli: Deník veganky

Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Lepenice

Lepenice

Piškotové řezy po padesáté

Piškotové řezy po padesáté

Jahodová zmrzlina II.

Jahodová zmrzlina II.

Zelňačka s klobásou

Zelňačka s klobásou

Lemon Cheesecake

Lemon Cheesecake

Polévka s červenou řepou

Polévka s červenou řepou

Tymiánové hovězí se zeleninou

Tymiánové hovězí se zeleninou

Extra čokoládové muffiny

Extra čokoládové muffiny

Pěna s polevou z hořké čokolády

Pěna s polevou z hořké čokolády

Doporučujeme

40 minut
Fleky se zelím a slaninou

Fleky se zelím a slaninou

45 minut
Kaldoun s játrovými knedlíčky

Kaldoun s játrovými knedlíčky

35 minut
Pečená kachna s červeným zelím

Pečená kachna s červeným zelím

Červené zelí s jablky

Červené zelí s jablky

45 minut
Rohlíčky s povidly

Rohlíčky s povidly

50 minut
Lokše

Lokše

55 minut
Pomerančový koláč s ořechy a kořením

Pomerančový koláč s ořechy a kořením

40 minut
Křupavé bramboráky se zelným salátem

Křupavé bramboráky se zelným salátem

40 minut
Podzimní salát Coleslaw

Podzimní salát Coleslaw

Poslední sledované recepty

21
Asijský králík - jednoduše a chutně
Asijský králík -…
19
Cuketová buchta III.
Cuketová buchta III.
17
Černá čočka s tuňákem
Černá čočka s tuňákem
17
Zeleninová polévka s krabími tyčinkami
Zeleninová polévka s…
12
Celestýnské nudle do polévky
Celestýnské nudle do…

Zajímavé články

Šťavnatý holandský řízek z trouby: Dokonalý oběd, který připravíte bez smažení
Šťavnatý holandský řízek z trouby: Dokonalý oběd,…
Svatomartinský kvíz: Znáte tradice a zvyky, které se pojí k 11. listopadu?
Svatomartinský kvíz: Znáte tradice a zvyky, které…
5 rychlých večeří z vajec, které zvládnete připravit do půl hodiny
5 rychlých večeří z vajec, které zvládnete…
Co se sádlem ze svatomartinské husy? 5 chytrých způsobů, jak ho můžete využít
Co se sádlem ze svatomartinské husy? 5 chytrých…
Uvařte si husí kaldoun: Recept na tradiční svatomartinskou polévku s játrovými knedlíčky
Uvařte si husí kaldoun: Recept na tradiční…
AHA.cz Osmdesátiny ve špitále a ostudný důchod: Z toho nejde žít, kleje Zelenohorská

Osmdesátiny ve špitále a ostudný důchod: Z toho nejde žít, kleje Zelenohorská

Mimibazar Jak vyzrát na podzimní únavu: Získejte zpět svou energii i bez slunce

Jak vyzrát na podzimní únavu: Získejte zpět svou energii i bez slunce

Dáma.cz Vlasy až po kotníky i facky kadeřnici: 5 bizarních tajemství, která jste o císařovně Sisi nevěděli

Vlasy až po kotníky i facky kadeřnici: 5 bizarních tajemství, která jste o císařovně Sisi nevěděli

Blesk pro ženy Saténové sukně a další retro trendy, které jsou zase v módě! Máte je ještě doma?

Saténové sukně a další retro trendy, které jsou zase v módě! Máte je ještě doma?

Ženy.cz Dating fatigue: Od prvního flirtu až po smazání Tinderu

Dating fatigue: Od prvního flirtu až po smazání Tinderu

Blesk.cz Hvězdná účast na přehlídce Tatiany Kovaříkové: Kalhotové kostýmky i odvážné šaty

Hvězdná účast na přehlídce Tatiany Kovaříkové: Kalhotové kostýmky i odvážné šaty

SportRevue.cz FOTO: 41 fotbalových děv, Které jsme mohli vidět v roce 2014 na mistrovství světa v Brazílii

FOTO: 41 fotbalových děv, Které jsme mohli vidět v roce 2014 na mistrovství světa v Brazílii

Maminka.cz Výklad karet na týden od 9. do 15. listopadu: Váhy čeká týden plný lásky, Střelci možná ukončí vztah

Výklad karet na týden od 9. do 15. listopadu: Váhy čeká týden plný lásky, Střelci možná ukončí vztah

Blesk Horoskopy Konec světa má přijít v pátek 13. listopadu. Tato čtyři znamení čekají osudové zvraty

Konec světa má přijít v pátek 13. listopadu. Tato čtyři znamení čekají osudové zvraty

Abecedazahrady Svatomartinské 2026 je tady! Zjistěte, kam vyrazit za nejlepšími košty na Moravě i v Čechách

Svatomartinské 2026 je tady! Zjistěte, kam vyrazit za nejlepšími košty na Moravě i v Čechách

Další doporučené recepty:

Flammekueche aneb Ohnivý koláč
Flammekueche aneb Ohnivý koláč
Flammkuchen
Flammkuchen
Flank steak s hráškem a fazolkami
Flank steak s hráškem a fazolkami
Fleky se zelím a slaninou
Fleky se zelím a slaninou
Flíčky se zelím
Flíčky se zelím
Florentský telecí řízek
Florentský telecí řízek
  • Recepty.cz
  • Flapjack
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points of Contact
  • Povinně zveřejňované informace