• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Krémové a husté polévky
  • Recepty.cz
  • Celozrnná zdravá bábovka
Napište svůj komentář k receptu

Celozrnná zdravá bábovka

autor: Recepty
0.0
moje hodnoceni
3.4
hodnotilo: 42
doba přípravy: 20 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Celozrnná zdravá bábovka
Nahrát fotku
 

Suroviny

10 porce
    • 300
      g celozrnná mouka špaldová, pšeničná, žitná (směs)
    • 190
      g fruktopur fruktóza (nebo 250g cukru)
    • 4
      ks vejce
    • 150
      ml řepkový olej nebo jiný oblíbený
    • 150
      ml voda
    • 1
      ks vanilkový cukr ideálně z pravé vanilky
    • 1
      ks prášek do pečiva ideálně bez fosfátů
    • 5
      lžíce hnědý rum
    • 2
      lžíce kakao

Postup přípravy receptu

1
Smícháme nejdříve všchny pevné ingredience kromě kakaa a potom do nich vmícháme ty tekuté. Já používám robota na dvojky otáčky.
2
Vymažeme formu máslem a vysypeme (hrubou moukou). Do formy nalejeme větší část těsta. Do zbytku přidáme kakao a nalejeme na světlou část (kdyby to bylo moc tuhé, můžeme přidat lžičku mléka). Vařečkou do těsta pícháme a otáčíme, aby vzniklo mramorování (pozor, nepropíchnout až na dno). Pečeme na 180° cca 45 minut (špeljí průběžně zkoušíme, zda je už hotové). Já to po 15 minutách otáčím, aby byla bábovka rovnoměrně upečená.
3
Dobrou chuť.
Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Zdravá kakaová vegan bábovka

Zdravá kakaová vegan bábovka

Celozrnná focaccia bez kynutí

Celozrnná focaccia bez kynutí

Zdravá dětská pomazánka

Zdravá dětská pomazánka

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Skarpa
    Skarpa | 9. 2. 2017 16:31

    Výborný recept! Udělali jsme ho s přítelkyní a všem moc chutnal. :-)

  • Skarpa
    Skarpa | 9. 2. 2017 16:31

    Výborný recept! Udělali jsme ho s přítelkyní a všem moc chutnal. :-)

  • rosemari | 14. 3. 2016 18:35

    vyskúšané dala som melasu 150g :-P :-P :-P :-P :-P veľmi dobrá bábovka

Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Bábovky Nejlepší dezerty
Moučníky Bábovky Snídaně Dopolední svačina Svačina Pečení Děti Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Celozrnná mouka Fruktopur Hnědý rum Kakao Prášek do pečiva Řepkový olej Vanilkový cukr Vejce Voda
Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Vosí hnízda

Vosí hnízda

Mňamka z listového těsta

Mňamka z listového těsta

Tetino maso

Tetino maso

Jogurtová buchta II.

Jogurtová buchta II.

Vykrajované měsíčky

Vykrajované měsíčky

Nutelový dort II.

Nutelový dort II.

Podzimní jablečný (hruškový) koláč s drobenkou

Podzimní jablečný (hruškový) koláč s…

Čočková polévka ze zbylé čočky na kyselo

Čočková polévka ze zbylé čočky na…

Pravý vídeňský řízek podle šéfkuchaře Sapíka

Pravý vídeňský řízek podle šéfkuchaře…

Doporučujeme

45 minut
Těstoviny s omáčkou z pečené zeleniny

Těstoviny s omáčkou z pečené zeleniny

45 minut
Cottage quiche s červenou cibulí

Cottage quiche s červenou cibulí

40 minut
Švédské masové kuličky

Švédské masové kuličky

10 minut
Jablečné muffiny

Jablečné muffiny

50 minut
Pomazánka s pečeným česnekem

Pomazánka s pečeným česnekem

45 minut
Dušené červené zelí

Dušené červené zelí

55 minut
Tvarohový koláč s hruškami

Tvarohový koláč s hruškami

40 minut
Nepečený jablkový dort

Nepečený jablkový dort

40 minut
Dýňovo-cizrnové karí s kokosem

Dýňovo-cizrnové karí s kokosem

Poslední sledované recepty

35
Tvarohová bábovka s bílkovou polevou
Tvarohová bábovka s…
14
Pečené kapustičky s červenou cibulkou
Pečené kapustičky s…
14
Lemon curd
Lemon curd
13
Staročeský domácí chléb
Staročeský domácí chléb
13
Exotická salsa
Exotická salsa

Zajímavé články

Kouzelný francouzský koláč: Upečte si moučník, který se v troubě sám rozdělí na tři vrstvy
Kouzelný francouzský koláč: Upečte si moučník,…
Božský domácí karamel: Podrobný návod, jak ho připravit, a 10 nejlepších dezertů
Božský domácí karamel: Podrobný návod, jak ho…
Proč milovat špagetovou dýni? Dá se v jídle skvěle zamaskovat a vařit s ní je legrace
Proč milovat špagetovou dýni? Dá se v jídle…
Kysané zelí do sklenic: Jak si ho doma vyrobit za zlomek ceny!
Kysané zelí do sklenic: Jak si ho doma vyrobit za…
Jak si uklidit ledničku podle Marie Kondo: Zkuste geniální systém, který vám ušetří peníze i stres při vaření
Jak si uklidit ledničku podle Marie Kondo: Zkuste…
AHA.cz Neskutečná proměna Čvančarové: Obličej jako holčička a štíhlé nohy v mini!

Neskutečná proměna Čvančarové: Obličej jako holčička a štíhlé nohy v mini!

Mimibazar Jak se definitivně zbavit octomilek

Jak se definitivně zbavit octomilek

Dáma.cz Trápí vás po celém dni zničená záda? Tady jsou rychlé cviky, které pomohou doma i v kanceláři

Trápí vás po celém dni zničená záda? Tady jsou rychlé cviky, které pomohou doma i v kanceláři

Blesk pro ženy České miss po letech pohromadě: Taťána Kuchařová zazářila v rudé, Kateřina Průšová ukázala spodní prádlo

České miss po letech pohromadě: Taťána Kuchařová zazářila v rudé, Kateřina Průšová ukázala spodní prádlo

Ženy.cz Podzimní šaty dřív než ostatní: Těchto 5 odstínů a střihů zaplavilo ulice i instagram

Podzimní šaty dřív než ostatní: Těchto 5 odstínů a střihů zaplavilo ulice i instagram

Blesk.cz Třeštíková přiznala potíže: Trest za velké ego!

Třeštíková přiznala potíže: Trest za velké ego!

SportRevue.cz 45 let? Žádný věk! Nejslavnější fotbalová manželka světa je stále šik

45 let? Žádný věk! Nejslavnější fotbalová manželka světa je stále šik

Maminka.cz Klára Kováčová: Deset let jsem byla hlavně manželkou a mámou. Děti už mě nepotřebují každou minutu, teď je řada na mně

Klára Kováčová: Deset let jsem byla hlavně manželkou a mámou. Děti už mě nepotřebují každou minutu, teď je řada na mně

Blesk Horoskopy Velký horoskop zdraví na říjen: Tato znamení by měla zpozornět! Podzim jim může dát zdravotně zabrat

Velký horoskop zdraví na říjen: Tato znamení by měla zpozornět! Podzim jim může dát zdravotně zabrat

Abecedazahrady Konec interiérů à la pitevny: Podívejte se na hřejivé trendy, které střídají studenou bílou

Konec interiérů à la pitevny: Podívejte se na hřejivé trendy, které střídají studenou bílou

Další doporučené recepty:

Celerový surimi salát s cottage
Celerový surimi salát s cottage
Celestýnské nudle do polévky
Celestýnské nudle do polévky
Celozrnná focaccia bez kynutí
Celozrnná focaccia bez kynutí
Celozrnné dalamánky
Celozrnné dalamánky
Celozrnné lívanečky s fíky
Celozrnné lívanečky s fíky
Celozrnné sušenky
Celozrnné sušenky
  • Recepty.cz
  • Celozrnná zdravá bábovka
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points of Contact
  • Povinně zveřejňované informace