Brokolicové kernotto

takže jsi stvořila úplně jiný recept, tleskám O:-)

nedala jsem kukuřici, vypustila krabí tyčinky, hermelín nahradila ementálem, čubricu doma nemám-došla, tak jsem dala adžiku a grilovací koření, naspod misky dala kernoto, nato brokolici a pak sýry, dala do mikrovlnky na pár minut...výborné!!

Kernotto – jsou velké špaldové kroupy. Oproti špaldovému zrnu je kernotto rychleji uvařené a je pro většinu lidí lépe stravitelné.Ze stránkek zdrave-hubnuti.cz

Tak jsem to vyhledala: jsou to špaldové kroupy, které se vaří kratší dobu (cca 20-30 min) než klasická špaldová zrna a prý jsou pro lidi také stravitelnější. Pokrm by se tudíž mohl udělat z jakýchkoliv oblíbených obilovin, rýže či luštěnin. Záleží, co zrovna člověk momentálně pokládá za sobě prospěšné a co mu chutná.

Možná by bylo dobré zrovna v receptu počeštit výraz kernotto, přijde mi divné k receptu vámi nabízeném si vyhledávát co je to ta surovinu, kterou používáte, Já osobně recept odkládám i když je možná zajímavý, zdravý a chutný.

čubrica je koření, v receptu není nutná, kořente jak jste zvyklí, špaldové kernotto je k sehnání ve zdravých výživách,ale i v supermarketech, když si zadáte do vyhledavače název určitě vám vyleze spousty informací

Přiznám se, že nevím, co je to čubrica a špaldové kernotto? Krabí tyčinky bych já osobně vynechala.. Jinak brokolici i kukuřici mám ráda.