• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Valentýn
  • Recepty.cz
  • Zdravý rocker
Napište svůj komentář k receptu

Zdravý rocker

autor: Recepty
0.0
moje hodnoceni
5.0
hodnotilo: 1
doba přípravy: neuvedeno
obtížnost: střední
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Zdravý rocker
Nahrát fotku
 

Suroviny

počet porcí: neuvedeno
    • těstoviny
    • olej
    • máslo
    • 1
      ks cibule
    • 5
      ks žampiony
    • 2
      dl kečup - jemný 1-2
    • 0,50
      kostka houbový vývar
    • 3
      dl zelené fazolky - sterilované
    • 1
      plechovka fazole
    • 1
      plechovka sterilovaný hrášek Menší (obsahem poloviční oproti fazolím)
    • 2
      ks párky Nožičky
    • sojová omáčka
    • chilli omáčka
    • zázvor - mletý
    • pepř mletý
    • majoránka
    • sůl

Postup přípravy receptu

1
Je zapotřebí velká pánev (průměr 28 cm). Cibuli rozčtvrtit a nakrájet na proužky, osmažit na oleji a másle do sklovata. Přidat na plátky nakrájené žampióny a řádně je osmažit, dokud nejsou vláčné. Přidat kečup a nechat chvíli prančit. Poté vsypat fazolky, fazole, hrách a na kolečka nakrájený párek, zalít vodou - nedávat jí zbytečně moc, pouze tak, aby se vše dalo dusit.
2
Do směsi vhodit půl kostky houbového bujónu, nastříkat sójovou omáčku (asi 1 a 1/2 polévkové lžíce, záleží na síle omáčky), chilli omáčku (stačí 1 lžíce), poprášit mletým zázvorem, přidat černý mletý pepř a majoránku. Osolit. Dusit pod pokličkou, dokud je zdrávo (asi čtvrt hoďky), občas promíchat. Během dušení uvařit těstoviny, nejlépe barevné kvůli estetičnosti krmě.
3
Až je vše hotovo, smíchat, promíchat. Lze podávat ihned nebo i studené, je možno sypati strouhaným sýrem.
Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Zdravý sirup z kopřiv

Zdravý sirup z kopřiv

Zdravý salátek

Zdravý salátek

Zdravý a výborný dietní ovesný koláč s tvarohem

Zdravý a výborný dietní ovesný koláč…

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Ivana Samcová | 5. 6. 2010 11:16

    Vynikající! Jsem moc ráda, že jsem tento recept objevila. Měla jsem plechovku hrášku s baby karotkami i ta je v tom moc dobrá. Kdyby to šlo, posílám jedniček víc. Velký dík za recept.

  • Kateřina Dvořáková | 1. 8. 2007 15:59

    Vypadá to velmi zajímavě. Tak to dnes zkusím a uvidíme. Dám vědět

  • Marťa z Bru | 19. 1. 2007 12:26

    Divím se, že nikdo nenapsal nějaký komentář. Já jsem si toto jídlo velice oblíbila a dělám ho často. je to vážně mňamka. Manžel nejdříve ohrnoval nos, ale jakmile ochutnal, začla si přidávat a pro mě zůstal skoro prázdný hrnec :o))). Pane Čevoro, musím vám to znovu pochválit!

  • Marťa z Bru | 10. 8. 2006 23:02

    Je to výborné!!! Přidávám ještě pálivou papričku a nechám uležet do druhého dne. Hodnotím 1.

Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Maso & ryby & mořské plody Uzeniny & mleté maso
Maso Uzeniny Svačina Večeře Pozdní večeře Smažení Dušení Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Chilli omáčka Cibule Fazole Houbový vývar Kečup - jemný Majoránka Máslo Olej Párky Pepř mletý Sojová omáčka Sterilovaný hrášek Sůl Těstoviny Žampiony Zázvor - mletý Zelené fazolky - sterilované
Podělte se s přáteli o recept

Mohlo by vám zachutnat

Dušené vepřové na provensálském koření

Dušené vepřové na provensálském koření

Kuřecí křidélka - ideální na párty

Kuřecí křidélka - ideální na párty

Krůtí gulášek

Krůtí gulášek

Halušky se špenátem

Halušky se špenátem

Dipy ke grilovanému masu - z červené řepy

Dipy ke grilovanému masu - z červené…

Zeleninový salát s kuřecím masem

Zeleninový salát s kuřecím masem

Jahodový (ovocný) pohár

Jahodový (ovocný) pohár

Šunkovo-sýrové karbanátky

Šunkovo-sýrové karbanátky

Staročeská nádivka

Staročeská nádivka

Doporučujeme

30 minut
Losos s restovanou zeleninou

Losos s restovanou zeleninou

35 minut
Čočková polévka se slaninou

Čočková polévka se slaninou

45 minut
Polévka z pečeného květáku

Polévka z pečeného květáku

60 minut
Špenátový závin se špenátem, slaninou a sýrem

Špenátový závin se špenátem, slaninou…

90 minut
Uzená polévka s kroupami

Uzená polévka s kroupami

120 minut
Bůčková roláda s nádivkou

Bůčková roláda s nádivkou

50 minut
Limetkový dort s okurkou

Limetkový dort s okurkou

20 minut
Sekaná se slaninou a zeleninou

Sekaná se slaninou a zeleninou

Bazar
FREEWATER ZDRAVÁ LAHEV 0,7 L + KRYTKA FREEWATER ZDRAVÁ LAHEV 0,7 L + KRYTKA Více info
Body pro ,,rockery" - UNISEX :) vel.cca 80 Body pro ,,rockery" - UNISEX :) vel.cca 80 Více info
Zdravá lahev 0,7l UAX Perfect Zdravá lahev 0,7l UAX Perfect Více info
Zdravá výživa malých dětí Zdravá výživa malých dětí Více info

Poslední sledované recepty

32
Ořechové placičky s kandovaným ovocem
Ořechové placičky s…
23
Domácí kuřecí čína
Domácí kuřecí čína
20
Australská čokoládová buchta z červené řepy
Australská čokoládová…
20
Rychlovka z papiňáku
Rychlovka z papiňáku
19
Jednoduchá rajská omáčka
Jednoduchá rajská omáčka

Zajímavé články

Sladká zima: Na hubnutí je ještě čas, dopřejte si vydatný oběd na cukrové vlně
Sladká zima: Na hubnutí je ještě čas, dopřejte si…
Jak vyrobit máslo: Stačí vám jen smetana a trocha trpělivosti
Jak vyrobit máslo: Stačí vám jen smetana a trocha…
Plíseň – co je ještě k jídlu a co byste měli raději ihned vyhodit?
Plíseň – co je ještě k jídlu a co byste měli…
Tajemství štíhlé postavy Olgy Menzelové: Žádný lepek, občas půst a speciální voda po ránu
Tajemství štíhlé postavy Olgy Menzelové: Žádný…
Cibule není skvělá jen na vaření. Vyrobte si z ní účinné léky na kašel a rýmu
Cibule není skvělá jen na vaření. Vyrobte si z ní…
AHA.cz Patrasová totálně v háji: Tohle si Slováček za rámeček nedá

Patrasová totálně v háji: Tohle si Slováček za rámeček nedá

Mimibazar To musíte vidět: 50 rodinných fotek, na kterých lidé vtipně parodují okamžiky zachycené v dětství

To musíte vidět: 50 rodinných fotek, na kterých lidé vtipně parodují okamžiky zachycené v dětství

Dáma.cz EVA (44): Manžel chce k Vánocům jen jediný dárek, sex ve třech

EVA (44): Manžel chce k Vánocům jen jediný dárek, sex ve třech

Blesk pro ženy Z bruslení se stává exkluzivní zážitek! Spojit ho můžete s návštěvou památek nebo zvířat

Z bruslení se stává exkluzivní zážitek! Spojit ho můžete s návštěvou památek nebo zvířat

Ženy.cz Posilovna jako místo pro každého? Ne do doby, dokud se tam řeší ženská pozadí

Posilovna jako místo pro každého? Ne do doby, dokud se tam řeší ženská pozadí

Blesk.cz Moderátorka Čerešňáková se pochlubila: Budeme tři!

Moderátorka Čerešňáková se pochlubila: Budeme tři!

SportRevue.cz FOTO: Ozdoby ringů. Sexy holky, které dělají křoví při zápasech MMA

FOTO: Ozdoby ringů. Sexy holky, které dělají křoví při zápasech MMA

Maminka.cz Pobuřující a zvrhlé? Nikoli, takhle se vychovávalo za dob našich prababiček. Neuvěřitelné fotografie jsou důkazem!

Pobuřující a zvrhlé? Nikoli, takhle se vychovávalo za dob našich prababiček. Neuvěřitelné fotografie jsou důkazem!

Blesk Horoskopy 7 znamení, která nejsnadněji propadnou depresi

7 znamení, která nejsnadněji propadnou depresi

Abecedazahrady Toaletní stolek by měla mít každá žena: 28 DIY nápadů, jak vytvořit originální kousek!

Toaletní stolek by měla mít každá žena: 28 DIY nápadů, jak vytvořit originální kousek!

  • Recepty.cz
  • Zdravý rocker
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí